segunda-feira, 31 de janeiro de 2022
FITOENERGÉTICA - Como as ervas equilibram os chakras principais
domingo, 30 de janeiro de 2022
Limpeza com LIMÃO - de maus pensamentos e maus hábitos X bons pensamentos e bons hábitos
sábado, 29 de janeiro de 2022
*De A a Z propriedades do óleo essencial de Melissa - Cidreira
MELISSA conhecida popularmente como ERVA-CIDREIRA
Acalma a tensão quando aplicado topicamente • Revigorante e estimulante para o bem-estar emocional
#tankemconstrucao #aromaterapia #oleosessenciais
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File:Melissa officinalis - Köhler–s Medizinal-Pflanzen-094.jpg
sexta-feira, 28 de janeiro de 2022
Conhece os Fitocosméticos?
FITOCOSMÉTICOS - BELEZA E HIGIENE: RELAÇÃO DIRETA COM A NATUREZA DESDE AS PRIMEIRAS CIVILIZAÇÕES
A fitocosmética pode ser definida como o segmento da ciência cosmetológica que se dedica ao estudo e à aplicação dos princípios ativos extraídos dos vegetais, em proveito da higiene, da estética, da correção e da manutenção de estado normal e sadio da pele.
São conhecidos pela humanidade há milhares de anos; utilizados desde o Antigo Egito, no emprego de óleos e extratos vegetais, em práticas de beleza, preparação de unguentos e bálsamos com finalidade cosmética. No Egito Antigo, Cleópatra, muito vaidosa, incentivou muito as pesquisas na área da cosmética.
Durante o seu reinado foi escrito o guia de beleza “Cleopatre Gynoecirium Libri”, com dicas de cuidados higiênicos e tratamentos de afecções da pele à base de pomadas coloridas e linimentos extraídos de plantas.
Na Mesopotâmia, as plantas sagradas, na verdade, medicinais, eram utilizadas na produção de unguentos e bálsamos, com finalidades cosmética e terapêutica.
Na China e na Índia, a grande incidência de plantas aromáticas colocou ambos os países no topo da lista de exportadores de óleos essenciais desde aquela época.
Na Grécia Antiga, foi lançado um guia que, como no Egito, fez muito sucesso na área da beleza. No guia, “Os Cosméticos de Ovídio”, podem ser encontradas diversas receitas de pomadas com princípio-ativo vegetal.
A utilização de plantas medicinais tornou-se um recurso terapêutico alternativo de grande aceitação pela população e vem crescendo junto à comunidade médica, desde que sejam utilizadas plantas cujas atividades biológicas tenham sido investigadas cientificamente, comprovando sua eficácia e segurança. O Brasil é um dos quatro países que apresentam maior biodiversidade em todo o mundo, sendo o primeiro em número total de espécies. Em nossos três milhões e quinhentos mil quilômetros quadrados de florestas, existem a mais diversificada reserva de plantas do planeta.
A fitocosmética pode ser definida como o segmento da ciência cosmetológica que se dedica ao estudo e à aplicação dos princípios ativos extraídos dos vegetais, em proveito da higiene, da estética, da correção e da manutenção de estado normal e sadio da pele.
O termo fito vem do latim “phyto” e significa planta, enquanto cosméticos vem do grego “kosmetés”, palavra que designava escravos que cuidavam da beleza de homens e mulheres na Grécia Antiga. Deste modo, fitocosméticos são produtos para cuidado de pele e cabelos feitos a partir de material vegetal. São produtos que não agridem o organismo. Entre os seus grandes diferenciais está o não uso de substâncias tóxicas em sua composição. São livres de substâncias químicas pesadas, metais pesados, correntes e fragrâncias artificiais, derivados de petróleo, silicones, entre outros, o que também faz dessa classe de produtos mais ecológica e sustentável. Os fitocosméticos são cosméticos que diferentemente dos tradicionais, são elaborados naturalmente, com princípios ativos oriundos de plantas inteiras ou partes delas (folha, caule, flor, raiz, casca, sementes), sendo preparados especialmente com extratos vegetais, óleos, manteigas vegetais, óleos essenciais, ou pedaços das próprias ervas.
A grande vantagem desse grupo de produtos está no fato de não agredirem o organismo e ainda assim possuírem propriedades terapêuticas cientificamente comprovadas.
Diante de uma realidade na qual os consumidores demonstram maior preocupação em relação à saúde e qualidade dos produtos que compram, o mercado de fitocosméticos tem conquistado grande espaço em todo o mundo.
O FITOESTEROL É UM TIPO DE MOLÉCULA ENCONTRADA NOS ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL.
A molécula do fitoesterol possui estrutura parecida com a do colesterol. A vantagem é que. diferentemente, a substância, quando absorvida pelo organismo, reduz os níveis de gordura no sangue, portanto, importante no tratamento de doenças cardiovasculares.
Essa substância quando processada em extratos vegetais, da protege a pele e as membranas celulares da ação dos agentes ambientais, como poluição, variações climáticas e contra os raios UV.
É possível processar cosméticos naturais em casa?
Sim, alguns destea ingredientes servem como base:
• Argila: tem ação tensora e mineralizante quando aplicada em máscaras. É obtida em regiões onde a terra mostra-se rica em minerais.
• Cera de abelha: usada para engrossar e dar consistência aos cremes. • Glicerina: tem ação emoliente e umectante quando usada em máscaras faciais. É obtida de fontes animais e vegetais.
• Iogurte: tem ação emoliente e levemente adstringente quando usado em máscaras. • Lanolina: tem ação emoliente quando usada na preparação de cremes de beleza. É obtida da gordura da lã dos carneiros.
• Leite: tem ação emoliente quando usado em banhos.
• Mel: promove o amaciamento e nutrição da pele quando usado em máscaras.
• Própolis: tem ação antimicrobiana e desinfetante quando usado no tratamento de afecções da pele.
• Vaselina: tem ação umectante e é usada em cremes para peles ressecadas. É um tipo de parafina.
Contudo, é importante observar que estes cosméticos devem ser manuseados com muita atenção a higienizacao, acondicionados em frascos escuros ou mantidos em refrigeração, além de tempo da fabricação e do uso pois deterioram com mais rapidez que os industrializados.
Algumas indicações de plantas para vários usos.
🌱PLANTAS PARA OS CABELOS E COURO CABELUDO
• Cabelos castanhos: cabelos e couro cabeludo alecrim, cravo-da-índia e sálvia.
• Cabelos claros: (tratamento) calêndula, camomila e macela.
• Cabelos escuros: (tratamento) alecrim, bardana, hera, sálvia e urtiga.
• Cabelos normais: (tratamento) camomila, cavalinha, jojoba, dente-de-leão e macela.
• Cabelos oleosos: (tratamento) alecrim, alfazema, capim-limão, hamamélis, limão, sálvia, urtiga e zimbro.
• Cabelos opacos: abacate, alecrim, amêndoa-doce, calêndula, camomila, macela e urtiga.
• Cabelos quebradiços: abacate, alfazema, amêndoadoce, arnica, babosa, jaborandi e jojoba.
• Cabelos secos: abacate, amêndoa-doce, babosa, camomila, confrei, gerânio e laranja-azeda.
• Calvície: alecrim, alfazema, bétula, cajepute, jaborandi, jojoba e sálvia esclaréia.
• Caspa: arnica, babosa, bardana, bétula, cavalinha, hamamélis, hena, jojoba, milho, noz, sálvia e urtiga.
• Estimular o crescimento: alecrim, arnica, bétula e urtiga.
• Pontas fracas: amêndoa-doce e jojoba.
• Queda de cabelos: arnica, babosa, bardana, bétula, jaborandi e urtiga. • Resíduos: limão e maçã.
🪴PLANTAS PARA O CORPO
• Banho aromático: alecrim, alfazema, anis, bergamota, bétula, cipreste, citronela, erva-cidreira, ilangue- ilangue, jasmim, laranja-azeda, mirra, palma-rosa, patchouli, pinho, rosa-mosqueta, sálvia, sálvia esclaréia, sândalo, vetiver e zimbro. • Celulite: alga-marinha, cânfora, centelha, fucos, hera e hortelã-pimenta. • Circulação periférica deficiente: alecrim, alfazema, bétula, cipreste, gengibre, hamamélis, hissopo, hortelãpimenta, pinho, segurelha e tomilho. • Drenagem linfática: alfazema, bétula, cânfora, centelha, cipreste, ginseng, ginseng-brasileiro, guaraná, limão e zimbro. • Estrias: amêndoa-doce e rosa-mosqueta • Gordura localizada: abacaxi, alga-marinha, bétula, cânfora, centelha, hera e hortelã-pimenta. • Massagem relaxante: alfazema, arnica, erva-cidreira, laranja-azeda, mil - folhas e zimbro.
PLANTAS PARA OS MÚSCULOS
• Aquecimento: alecrim, alfazema, gengibre e zimbro.
• Contusão: arnica, cânfora e confrei.
• Dor: alecrim, arnica, bergamota, bétula, confrei, ilangue-ilangue, jasmim, laranja-azeda, louro, pinho e sálvia.
• Pancada: arnica, cânfora e confrei.
• Tensão: arnica e bétula.
• Torção: arnica.
#tankemconstrucao #oleosessenciais #aromaterapia #autocuidado
quinta-feira, 27 de janeiro de 2022
Somente o que é verdadeiro, o que é respeitável, o que é justo, o que é puro, tudo o que é amável, o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento.
Os pensamentos que você alimenta constantemente determinam a direção de sua vida. – Steven Furtick
quarta-feira, 26 de janeiro de 2022
Óleos Essenciais de A a Z- TerraShield® - repelente de uso tópico saudável
O verão é a estação preferida para a proliferação do Aedes Aegypti, mosquito transmissor não só a dengue, mas de outras duas doenças graves: Zika Vírus e o Chikungunya. Por esse motivo a atenção durante essa época deve ser redobrada. O mosquito geralmente age nas primeiras horas da manhã. Então, o ideal é que a primeira aplicação seja feita no começo do dia, podendo ser reaplicado até três vezes, não mais do que isso. O repelente deve ser aplicado somente nas áreas expostas. A aplicação do repelente na área coberta pelas roupas pode gerar uma maior absorção pela pele que está abafada e propiciar irritação. No entanto, os mosquitos podem picar por cima de tecidos finos, como seda ou meia-calça
Quando se trata de proteção em ambientes externos, não há defesa melhor do que aquela que a Mãe Natureza tem a nos oferecer. Os óleos essenciais são parte dessas defesas e formam uma barreira de vapor para as plantas, protegendo-as contra potenciais ameaças em seu ambiente. O TerraShield® contém óleos essenciais poderosos e outros óleos de plantas conhecidos por ajudar a promover proteção contra elementos do ar livre de uma maneira natural e segura. A sua formulação contém um mix selecionado de óleos essenciais que incluem Ylang Ylang, Cedro, Erva-dos-Gatos, Eucalipto-Limão, Lítsea, Arborvitae, Nootka e Absoluto de Grão de Baunilha, e todos eles possuem componentes químicos específicos conhecidos por proteger contra os inconvenientes que o ar livre pode causar. Além disso, o óleo de Tamanu age como um reforço adicional e, por meio do Fornecimento por Coimpacto dōTERRA, a vida de seus produtores em Madagáscar tem sido afetada positivamente.
Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em óleo carreador dōTERRA sobre a pele, na área desejada, aplique TerraShield nas pernas, nos braços e no pescoço antes de exposição ao ar livre, ou difunda quando estiver em ambiente fechado. Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico.
PRECAUÇÕES Uso Externo. Pode causar irritação cutânea. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de gravidez ou tratamento, consulte o médico. Evite contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contato com os olhos, enxágue com óleo carreador em abundância. Em caso de irritação, descontinue o uso e procure um médico.
Para verificar o resumo diário das postagens siga e divulgue o Instagram @tank_luiza
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terça-feira, 25 de janeiro de 2022
Mantenha sua IMUNIDADE em ALTA
segunda-feira, 24 de janeiro de 2022
PELE - VERÃO - CUIDADOS REDOBRADOS
- Ar-condicionado;
- Areia da praia;
- Água salgada do mar;
- Uso de sabonetes de limpeza profunda;
- Cloro e outras substâncias presentes em piscinas.
Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de pasta d' água;
- ½ xícara de óleo de amêndoas natural;
- ¼ xícara de óleo de coco líquido;
- 10 gotas de óleo essencial de LAVANDA
domingo, 23 de janeiro de 2022
💦PsicoAROMATERAPIA💧
Dentro deste estudo, aprofunda-se no conhecimento dos princípios ativos dos óleos essenciais e na busca de novas formas de tratamentos terapêuticos complementares, como os florais, fitoterapia, massoterapia, aromaterapia e muitos outros. Os óleos essenciais são analisados quanto à sua composição química, interação medicamentosa, suas propriedades terapêuticas comprovadas em pesquisas científicas e a sua real aplicação para problemas de saúde físicos, psicoemocionais e energéticos.
- Aroma energético e estimulante. Resgata o ânimo para iniciar novos projetos, planos, e finalizar o que está em aberto;
- Atua positivamente sobre a depressão, trazendo de volta a alegria e vontade de viver;
- Auxilia no desenvolvimento da autoestima e amor próprio, trabalhando sobre sentimentos de rejeição e vulnerabilidade emocional;
- Promove a reparação da imagem própria. Ideal para pessoas que tiveram o coração quebrado e passaram por situações de desilusão e frustração;
- Atua positivamente sobre mágoas e ressentimento;
- Trabalha a confiança, canalizando a energia para construções positivas;
- É revigorante, atuando sobre pessoas que se sentem muito cansadas e frágeis;
- Suaviza as emoções, trazendo espontaneidade, leveza e alegria.
- Promove limpeza mental, diminuindo a raiva, pensamentos negativos e pensamentos obsessivos;
- Aumenta a autopercepção e limpeza do chakra cardíaco;
- Auxilia na conexão com o ambiente e pessoas, fortalecendo o senso de comunidade;
- É estimulante do sistema nervoso, combatendo o cansaço mental, falta de concentração e dores de cabeça causadas por tensão mental e estresse;
- Promove limpeza e dissipa sentimentos negativos, também em ambientes;
- Auxilia na libertação de medos relacionados à situações do passado;
- Estimula ânimo e coragem para agir positivamente;
- Atua sobre irritação e sentimentos e emoções muito negativas;
- Combate a irritação, sentimentos e emoções muito negativas, como a vingança e inconformidade;
- Promove inspiração para criações e luz à consciência.
- Auxilia a clarear os pensamentos, descongestionando a mente, dando uma sensação de leveza e reduzindo o cansaço e esgotamento mental;
- Facilita e promove transformações internas e de sentimentos intensos como luto, perda, raiva, choque, medo, timidez e sensibilidade;
- Reduz o cansaço e esgotamento mental, promovendo maior consciência sobre si e sobre as próprias ações;
- Atua sobre o excesso de pensamentos, trazendo equilíbrio emocional e mental. Muito positivo para pessoas com quadros de ansiedade, com a mente nebulosa e com ideias confusas e repetitivas;
- É energético, sendo muito positivo para casos de estresse, fadiga mental e depressão;
- Auxilia a clarear os pensamentos, descongestionando a mente, dando uma sensação de leveza e reduzindo o cansaço e esgotamento mental;
- Facilita e promove transformações internas e de sentimentos intensos como luto, perda, raiva, choque, medo, timidez e sensibilidade;
- Reduz o cansaço e esgotamento mental, promovendo maior consciência sobre si e sobre as próprias ações;
- Atua sobre o excesso de pensamentos, trazendo equilíbrio emocional e mental. Muito positivo para pessoas com quadros de ansiedade, com a mente nebulosa e com ideias confusas e repetitivas;
- É energético, sendo muito positivo para casos de estresse, fadiga mental e depressão;
- Auxilia profundamente pessoas com problemas relacionados ao sono. Atua em vias neuronais para reduzir a insônia e promove um sono tranquilo e restaurador. Para aqueles que possuem um sono muito pesado, auxilia a torná-lo mais relaxado;
- Pacifica a mente, clareando e desacelerando os pensamos. Assim, proporciona uma sensação de relaxamento, leveza e conforto;
- Traz a sensação de paz interior e completude, dissolvendo as preocupações e combatendo ativamente o estresse e agitação;
- Promove uma maior conexão com a espiritualidade e com o agora, tendo efeitos muito positivos sobre quem vive direcionado para o futuro;
- Atua contra a depressão, nervosismo e ansiedade, trazendo tranquilidade à mente.
- É estimulante e traz vitalidade, combatendo o cansaço e estafa mental;
- Auxilia na limpeza da mente e dos pensamentos, permitindo observar e trabalhar os conflitos emocionais com maior clareza;
- Trabalha um olhar mais alegre e positivo em relação ao mundo, positivo para pessoas excessivamente negativas, com tendência a desacreditar nos planos e sucesso;
- Promove atitudes mentais de persistência e determinação, auxiliando a iniciar e/ou finalizar projetos e planos;
- Auxilia no aumento do foco e concentração, sendo positivo para o aumento da produtividade;
- Traz de volta a alegria de viver, atuando sobre estados de ansiedade, depressão, depressão pós-parto e desânimo;
- Promove a sensação de acolhimento e cura energética, atuando sobre traumas passados.
- É um óleo da limpeza e da cura, promovendo uma limpeza mental e emocional;
- Atua positivamente sobre traumas, medos, manias e pensamentos negativos
- É revigorante e revitalizante;
- Reduz a importância de opiniões alheias sobre a nossa vida. Positivo para pessoas que vivem segundo padrões de outras pessoas;
- Auxilia em casos de baixa-autoestima, fazendo diminuir a importância da opinião dos outros;
- Traz a sensação de proteção e reduz a resistência a mudanças. Por fazer uma limpeza do que é negativo e trazer equilíbrio, promove a ampliação de horizontes possíveis;
- Positivo sobre pessoas com dificuldade em aceitar a realidade, fortalecendo a percepção;
- Auxilia no desenvolvimento de independência emocional.
- Com presença forte, o óleo de mirra vem nos chamar para a presença no agora, trabalhando a liberação das dores e tristezas ligadas ao passado;
- Auxilia no desenvolvimento das ações individuais que são advindas do espírito e do coração;
- Ativa a sabedoria ancestral interna, ligada aos padrões que constroem e edificam a vida;
- Facilita a conexão espiritual, indicado para práticas de meditação e yoga, por exemplo;
- Assim como ajuda na cicatrização de feridas, também colabora para atenuar a dor e a tristeza em casos de traumas ou perdas;
- Proporciona paz interior, otimismo e força de vontade;
- Sedativo, ajuda a acalmar e purificar a mente;
- Antidepressivo e ansiolítico, despertando a consciência e o sentimento de gratidão pela vida.
- O Óleo Essencial dos relacionamentos, devolve a sensualidade e paixão aos casais.
- Afasta a sensação de solidão e a angústia. Traz a segurança e autoconfiança, resgatando a autoestima e a sexualidade.
- Age nos bloqueios afetivos e medo de rejeição, impulsionando a criatividade e a assertividade.
- Auxilia o lado emocional, equilibrando as energias do corpo e reduzindo a sensação de exaustão.
- Relaxamento e tranquilidade mental, resgatando a clareza e equilibrando as frustrações.
sábado, 22 de janeiro de 2022
Couro cabeludo saudavel com óleos essenciais
- Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.
Fontes
Cuidado integral na Covid-19 com Aromaterapia
Já estamos cansados da Covid-19 mas ela ainda não cansou de nós. Portanto, use e abuse dos benefícios dos óleos essenciais para tentar man...

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OSMOLOGIA palavra grega que significa “ TRATADO SOBRE OS AROMAS ” Ela é a ciência que estuda o olfato e os odores. Envolve o estudo dos od...
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ABETO DE DOUGLAS - DOUGLAS FIR dōTERRA Ajudando a combater o impacto ambiental na Nova Zelândia Da mesma forma que tenho aprendido sobre os...