SAÚDE DO HOMEM E ÓLEOS ESSENCIAIS

Homens geralmente não buscam ajuda médica, são do tipo que esquecem os exames de rotina, além disso, não avisam quando estão se sentindo mal ou pior, deixam os sintomas chegarem ao limite para decidir combatê-los.

Em geral percebemos que  a maioria dos homens negligenciam sua saúde e que esse descaso é fruto de uma sociedade em que os homens não acreditam que possam admitir fraquezas, como dores, e desconfortos, ou tem preconceitos com o auto-cuidado.

O resultado disso é que ao não realizar cuidados preventivos os homens representam mais da metade das internações de pessoas entre 20 e 59 anos e quase 70% da mortalidade, de acordo com dados do Ministério da Saúde. UM NÚMERO ALARMANTE.

Mas, se a medicina convencional se torna uma barreira aos cuidados, os métodos de terapias integrativas podem oferecer uma solução, ao oferecerem métodos de prevenção do aparecimento de doenças. A Aromaterapia, uma terapia altamente embasada em estudos científicos, que tem como matéria prima o uso de óleos essenciais, mas que é normalmente pensada como uma "coisa de mulher"...

Possui diversas opções que se relacionam diretamente ao masculino e podem garantir que os cuidados com saúde sejam feitos através de pequenas mudanças no estilo de vida.

HOMENS, VAMOS PREVENIR, A PREVENÇÃO É SEMPRE O MELHOR REMÉDIO.

DICA DE ALGUNS ÓLEOS INDICADOS PARA O CUIDADO DOS HOMENS

LINHAÇA 

O ÓLEO VEGETAL DE LINHAÇA é conhecido como um dos principais óleos carreadores, usados para diluir óleos essenciais de maneira apropriada.

O uso contínuo do óleo vegetal de linhaça possui, ainda, importantes benefícios anti-stress. Além disso, possui benefícios próprios, como alto teor de ALA, um precursor de ômega-3, que garante saúde do sistema vascular, promovendo a circulação sanguínea.

COPAÍBA 

O ÓLEO ESSENCIAL COPAÍBA é extraído da árvore de mesmo nome.

Com diversas propriedades terapêuticas, é ideal para o homem que necessite de efeitos anti-inflamatórios desde articulações até a pele, passando por problemas respiratórios e atuando positivamente em questões mais complexas como diabetes.

Esse óleo é perfeito para os homens pois tem o cheiro bem suave mas a atuação extremamente poderosa, pode ser usado como pós-barba, cicatrizante, analgésico e anti-inflamatório.

PATCHOULI 

O aroma terroso e amadeirado do óleo essencial de patchouli parece uma dica da própria natureza sobre sua conexão com as questões masculinas.

Além de ser um cicatrizante e anti-inflamatório potente, o patchouli é um óleo afrodisíaco, auxiliando com problemas de disfunção erétil e ejaculação precoce, tabu entre os homens.

Ele também é ótimo para controle da pressão arterial e do colesterol alto, que costumam afligir os homens.

E além disso, tem um aroma tão interessante que pode ser usado puro como perfume.

#tankemconstrucao #oleosessenciais #aromaterapia  #autocuidado #saudedohomem

• Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.

Para verificar o resumo diário das postagens siga e divulgue o Instagram @tank_luiza

Fontes

Photo by George Pagan III on Unsplash

Texto de André Ferraz

CANCÊR DE MAMA, o que os óleos essenciais tem haver com isso?

A sobrevivente do câncer de mama Ericka Hart mostra suas cicatrizes de mastectomia dupla para desafiar as percepções e empoderar outras mulheres 

Ericka Hart tinha apenas 13 anos quando sua mãe morreu de câncer de mama.

“Foi difícil passar por isso quando criança. Minha mãe foi diagnosticada com câncer de mama em seus 30 anos. ”

Embora ela entendesse a doença que sua mãe tinha, Hart aprendeu desde jovem que 

a imagem do câncer de mama não incluía mulheres que se pareciam com sua mãe.

“Naquela época, quando eu dizia às pessoas que minha mãe tinha câncer de mama, 

elas diziam 'de jeito nenhum' porque achavam que o câncer de mama tinha uma 

aparência particular. Eles achavam que parecia careca, magra e frágil, mas mesmo 

com o cabelo curto, minha mãe parecia bem e, apesar de estar doente, ela ainda 

trabalhava em tempo integral ”, diz Hart.

O fato de sua mãe ser negra também desafiava as percepções. Hart aponta para uma 

longa história de pessoas negras recebendo atenção abaixo do padrão dentro do 

sistema médico e se pergunta se sua mãe recebia bom atendimento nos anos 80 e 90.

Felizmente, porém, a mãe de Hart a ensinou desde cedo como cuidar de si mesma 

e de seus seios.

“Ela me mostrou como fazer o autoexame das mamas e me disse para fazer 

no banho. Comecei quando tinha cerca de 13 anos ”, lembra Hart. 

Quinze anos depois de começar o autoexame, Ericka Hart descobriu um caroço 

em seu seio.

“Minha pergunta inicial foi se eu perderia meu cabelo e se eu teria que passar 

por quimioterapia”, diz Hart. “Eu lembro que minha mãe teve dificuldade em 

perder o cabelo. Como pessoas negras e femininas, somos muito apegadas aos 

nossos cabelos e há muito significado cultural em torno do cabelo. 

Eu tinha mais apego ao meu cabelo do que aos seios. ”

O médico de Hart recomendou uma mastectomia dupla em 2014, seguida de 

um ano de quimioterapia. Ela fez as duas coisas. Embora ela não tenha hesitado 

com a cirurgia porque acreditava que era sua melhor chance de sobrevivência, 

ela diz que foi só depois da cirurgia que percebeu que nunca seria capaz de 

amamentar.

Em 2016, Ericka Hart causou ruído na Internet quando 

compareceu no festival de música AFROPUNK 

em topless, expondo as suas cicatrizes de mastectomia 

para que todos pudessem ver. 

Matéria completa no link https://www.healthline.com/health/breast-cancer-ericka-hart#8

FATORES DE RISCO 

Histórico familiar 

Idade 

Menstruação precoce 

Menopausa tardia  

Reposição hormonal 

Colesterol alto

Obesidade

Ausência de gravidez

Lesões de risco

Tumor de mama anterior

Estresse

Consumo de Álcool

ALGUNS SINTOMAS 

Vermelhidão na pele

Alterações no formato dos mamilos e das mamas

Nódulos na axila

Secreção escura saindo pelo mamilo

Pele enrugada, como uma casca de laranja

Em estágios avançados, a mama pode abrir uma ferida. 

Prevenção

Autoexame da mama

Faça a mamografia

Exercícios

Atividade física 

Amamentação

Dieta balanceada

Técnicas de respiração, meditação e relaxamento, como no Tai Chi e ioga, 

ajudam a controlar o estresse e a ansiedade.

Controle do peso

O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve na mama como  consequência de alterações genéticas em algum conjunto de células da mama, 

que passam a se dividir descontroladamente. Ocorre o crescimento anormal 

das células mamárias, tanto do ducto mamário quanto dos glóbulos mamários. 

O câncer da mama é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres em todo 

o mundo. O câncer pode matar, arrasar com a vida da doente e de sua família.

Nós mulheres devemos nos prevenir visitando o ginecologista pelo 

menos a cada 12 meses, realizando o auto exame, mamografia 

e outros exames específicos.

A seguir replico matéria do site / https://peitoaberto.org.br/ com dicas dos óleos essenciais, seus principais benefícios e como eles podem ser associados ao tratamento do câncer de mama:

1 – Frankincense - promove a regeneração celular, organizando e equilibrando 

o sistema imunológico e nervoso, protegendo o corpo e a pele. 

2 – Lavanda - ansiolítico, auxilia o sistema nervoso e cardiovascular, tambem auxilia aliviando as queimaduras em caso de radioterapia. Além disso, tem componentes que promovem resultados significativos na redução do peso e qualidade do sono.

3 – Melaleuca (tea tree) - antifúngico, antibacteriano, anti-infeccioso, e é indicado para combater infecções, bactérias e fungos no corpo da paciente que está imunossuprimida. Eficaz também, no tratamento de micoses, aftas, candidíase, herpes (genital e labial), dor de ouvido e demais efeitos colaterais da quimioterapia.

4 – Alecrim (Rosemary) - analgésico e antioxidante, tendo a propriedade de acelerar 

o crescimento capilar e fortalece os fios. Ao utilizá-lo, é importante ressaltar que este elemento não combate a queda do cabelo durante a quimioterapia, mas auxilia no crescimento e fortalecimento dos fios.

Estimula a circulação, auxiliando na realização de drenagem linfática no pós-operatório.

OBS: Para pacientes hipertensos e epiléticos não é indicado a ingestão.

5 – Hortelã-pimenta (Peppermint) - melhora o sistema digestivo, músculos e oxigenação celular, melhorando assim o sistema nervoso. Reduz alguns efeitos colaterais como azia, dores musculares, e dores de cabeça.

Também é utilizado no combate a infecções e ajuda no trato respiratório.

6 – Gerânio - anticonvulsivante, antidepressivo, equilibra e reduz os efeitos da TPM, menopausa, cólicas menstruais etc. 

Tem efeito transformador no campo emocional, pois proporciona relaxamento, reduz o estresse, a tensão nervosa, a agitação e o nervosismo.

7 – Copaíba - tem efeito analgésico, anti-inflamatório, antisséptico, antioxidante e estimulante (sistemas circulatório e pulmonar). Alivia inflamações, feridas na pele e machucados abertos, pois possui componentes cicatrizantes.

8 – Limão Siciliano (Lemon)

O óleo essencial de limão estimula o sistema digestivo, respiratório e imunológico, reduzindo as toxinas do corpo, diurético (perda de peso), equilibra o PH do organismo.

Além disso, ele estimula a autoconfiança e a estabilização emocional, reduzindo inquietação, causados pelo tratamento.

Como utilizar os óleos essenciais no dia a dia

Existem três maneiras de utilizar o óleo essencial para benefício do nosso corpo. São eles:

– Uso tópico – Alguns óleos podem ser administrados direto nas regiões da pele, como nuca, testa, atrás da orelha, pulso, peito, coluna, abdômen, abaixo ventre e sola do pé. Enquanto isso, outros óleos precisam ser diluídos em hidratante vegano ou no óleo de coco carreador.

– Inalação (difusor) – Os benefícios dos óleos podem ser usufruídos através de um difusor ultrassônico que pode ser utilizado por toda a família, podendo tratá-los juntamente por até 4 horas.

Outro modo de uso é pingar uma única gota na palma da sua mão e inalar lentamente por 3 a 5 minutos.

– Ingestão – Consiste no uso via oral do óleo essencial, tendo efeito imediato no organismo, o que é ideal para cessar e aliviar sintomas de maneira rápida e eficaz.

Diversas pesquisas comprovam que os óleos de regeneração celular podem ter efeito antitumoral, apresentando resultados promissores no tratamento e recuperação do câncer de mama.

Referências 

Ministério da Saúde

Sociedade Brasileira de Mastologia

Sociedade Brasileira de Oncologia

Vilmar Marques, presidente do departamento de oncoplástica da Sociedade Brasileira de Mastologia

Rafael Kaliks, oncologista clínico do Albert Einstein e Diretor Científico do Instituto Oncoguia

Maria do Socorro Maciel, cirurgiã oncologista e diretora de Mastologia do A.C.Camargo Cancer Center

Carla Ismael, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica e presidente da Sociedade Franco-Brasileira de Oncologia

#tankemconstrucao

• Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.

   

Outras Fontes 

Photo http://ihartericka.com/

https://peitoaberto.org.br/descubra-o-poder-dos-oleos-essenciais-e-seus-beneficios-para-o-tratamento-do-cancer-de-mama/

Instituto Nacional de Câncer (INCA)

Sociedade Brasileira de Mastologia

Minha gratidão pelo óleo de Copaíba

Minha família do lado materno migrou da cidade de Belém no Pará para a cidade do Rio de Janeiro na década de 60. Eles porém, nunca perderam os hábitos de alimentação conforme os costumes do Norte e também o cuidado com a saúde utilizando ervas e chás.

A Copaíba sempre fez parte de nossas vidas e quando eu assisti este vídeo -  

Copaiba 

o meu coração se encheu de gratidão pelo trabalho do pessoal da região e pela oportunidade de trabalho das famílias na região do Amazonas. Desde pequena me lembro de minha mãe passando momentos de fortes crises de bronquite, algum amigo ou família nos ajudava trazendo capsulas de óleo de copaíba de Belém do Pará e eu via minha mãe ao ingerir a cápsula ficar aliviada nas crises respiratórias. Tenho aprendido a encapsular os óleos e é uma gratidão enorme preencher eu mesma com uma gotinha cada capsula que vai tratar a mim e a minha família.

O óleo essencial de Copaíba é derivado da resina da árvore de Copaíba, que pode atingir uma altura de mais de 30 metros e pode ser encontrada na América do Sul tropical. O óleo de Copaíba é amplamente usado em cosméticos, incluindo sabonetes, cremes, loções e perfumes. Desde o século XVI, o óleo de Copaíba tem sido usado em práticas tradicionais dos nativos do Norte e Nordeste do Brasil. Assim como o óleo de Pimenta-do-Reino, Copaíba ajuda a diminuir sentimentos de inquietação, e pode ser aplicado na pele para deixá-la limpa e macia.

O óleo de copaíba é rico em sesquiterpenos, como beta-cariofileno e beta-bisaboleno, que são as substâncias ativas responsáveis pelas suas propriedades cicatrizantes, antissépticas, antibacterianas, diuréticas, anti-inflamatórias, expectorantes, analgésicas, antirreumáticas e antidiarreicas.

As principais indicações do óleo de copaíba são:

• Cicatrização e desinfecção de feridas; 
• Tosse e bronquite;
• Gripes e resfriados;
• Diarréia;
• Infecção nos rins ou uretra;
• Cistite; 
• Problemas de pele como psoríase ou eczema;
• Micoses de pele;
• Urticária;
• Hemorróida;
• Artrite reumatóide;
• Tendinite.

Como usar o óleo de copaíba  

Ele pode ser usado na forma de óleo essencial ou em cápsulas. As principais formas de usar o óleo de copaíba são:

• Óleo essencial de copaíba (para uso oral): adicionar 1 gota do óleo essencial de copaíba em um copo com água, suco ou em uma xícara de chá e beber 1 vez ao dia, para ajudar em problemas digestivos, respiratórios ou fortalecer o sistema imunológico;
• Óleo essencial de copaíba (para uso externo): misturar 1 ou 2 gotas do óleo essencial de copaíba com outro óleo vegetal, como o de amêndoas ou de côco, e aplicar sobre a pele 1 vez ao dia;
• Óleo essencial de copaíba (para inalação): aplicar 3 a 4 gotas do óleo essencial de copaíba no difusor ou vaporizador e inspirar o vapor, 1 vez ao dia, para ajudar a melhorar problemas respiratórios como asma ou bronquite;

Possíveis efeitos colaterais

O óleo de copaíba é seguro para a maioria dos adultos quando consumido por via oral ou utilizado sobre a pele nas doses recomendadas. No entanto, quando consumido ou utilizado em quantidade excessiva, pode causar alguns efeitos colaterais que incluem dor de estômago, náuseas, vômitos, diarréia, tremor, insônia, vermelhidão ou coceira na pele.

Recomendações - O óleo de copaíba não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas com problemas no estômago como gastrite ou úlcera.

**IMPORTANTE - o consumo interno dos óleos essenciais pode ser feito apenas óleo essencial puro em que a marca garante sua qualidade para isso, neste caso a sugestão é pelos óleos da doTerra.

Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.

Fontes: 

https://portalamazonia.com/amazonia-az/copaiba

site doterra Brasil

https://www.tuasaude.com/oleo-de-copaiba/

Sabe a diferença entre SINUSITE & RINITE ?

O símbolo acima diz que 

CRISE = OPORTUNIDADE 

E foi no meio de uma CRISE, crise de Asma, que surgiu meu interesse pela Aromaterapia.

Decidida a tirar os corticoides da minha vida, vi a OPORTUNIDADE a estudar com afinco e desde então a qualidade de vida vem melhorando gradativamente.

O sistema imunológico responde com algumas reações, para eliminá-las do corpo, como é o caso da rinite. Contudo, além da alergia a certas substâncias, mudanças bruscas de clima, inalar ar frio ou seco, ou ainda cheiros fortes, podem desencadear crises da doença.

Vou detalhar aqui alguns sintomas que pesquisei.

Sintomas da rinite

Quando as crises iniciam, em alguns casos, os sintomas são muito intensos, podendo causar até sangramento nasal. Porém, eles variam conforme o grau e tipo de rinite. 

Nos casos de rinite não alérgica, que acontece quando há uma inflamação da camada que reveste a cavidade nasal – mucosa-, sem que uma alergia seja a causa, os sintomas são os seguintes:

• Sensação de entupimento no nariz;
• Forte coceira e espirros;
• Coriza e roncos;
• Diminuição do olfato.

• Sintomas de rinite alérgica

Por sua vez, a rinite alérgica, a forma mais comum da doença que é causada como resposta do organismo, apresenta os sintomas como irritação na região do nariz, da boca, dos olhos e da garganta ou de outras regiões do corpo. Também, pode causar problemas com cheiros, coriza, espirros e olhos lacrimejando. 

Nesses casos, é preciso iniciar os procedimentos para tratamento, pois poderão se agravar com o aparecimento de sintomas da rinite atacada. Entre eles estão:

• Congestão nasal;
• Tosse;
• Diminuição da audição e do olfato
• Dores de garganta;
• Olheiras e olhos inchados;
• Fadiga e irritabilidade;
• Cefaleia. 

Sinusite

Assim como a rinite, a sinusite é uma doença respiratória causada por uma inflamação na mucosa nasal e do, popularmente conhecido, seio da face. Essa região abrange as cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos, e pode ser perturbada por uma infecção ou quadro alérgico que impede a drenagem da secreção.

Se você já sofreu ou sofre com essa doença, sabe como ela pode ser difícil, pois a dor de cabeça incomoda tanto que passa a sensação de que estão pressionando o local

Sinusite aguda

Essa doença respiratória é classificada pelos níveis aguda e crônica. No caso da sinusite aguda, os sintomas perduram por cerca de quatro semanas. Nesses casos, os sintomas devem melhorar naturalmente, ou com remédios.

É comum sentir febre, cansaço, tosse, coriza, dor muscular e perda de apetite e mau hálito, mas também dor intensa na região dos “seios da face”. Em muitos casos, a sinusite aguda é causada por uma infecção viral ou alérgica, que pode, até mesmo, derivar da rinite. Mas, também há alguns casos em que o fator desencadeante da doença foi uma infecção bacteriana. O problema é que, quando não tratada adequadamente ou quando a imunidade está mais baixa e é causada pela presença de microorganismos mais resistentes, ela pode evoluir para a sinusite crônica.

Sinusite crônica

Com os mesmos sintomas da sinusite aguda, mas com intensidades diferentes, a sinusite crônica pode durar mais de três meses. Nesses casos, a presença da tosse é mais marcante, principalmente durante a noite, quando a temperatura tende a baixar ou quando a pessoa se deita para dormir.

Geralmente, ela é a evolução da sinusite aguda que não recebeu o tratamento certeiro. Todavia, outros fatores podem causá-la, como bactérias mais resistentes, tipos diferentes de infecção, fungos ou até uma alergia que persiste por algum tempo.

Sinusite bacteriana

Um tipo muito comum da sinusite crônica é a bacteriana. Muitas vezes a principal a causa é uma infecção viral, como a gripe ou bactérias que vivem dentro do nariz, garganta ou boca. 

Essa condição é mais desenvolvida por pessoas que são alérgicas ou possuem o desvio de septo nasal, que ocorre quando a cartilagem entre as cavidades nasais não está devidamente centralizada. A boa notícia é que em grande parte dos pacientes, a recuperação demora cerca de duas semanas.

Sintomas da sinusite

Dependendo do tipo e grau da sinusite, os sintomas e suas intensidades mudam. Porém, há os que são comuns para todos, como a forte dor de cabeça, nariz entupido e tosse.

Se você está buscando identificar qual a sua sinusite é importante consultar um médico especializado. Mas, para te ajudar, listamos alguns para você. Confira:

• Sintomas da sinusite

Nos quadros de sinusite aguda podem surgir sintomas como: 

• Dores na face e no nariz, principalmente durante a manhã;
• Dores na cabeça, que tendem a ser mais incômodas nos momentos em que a pessoa vai se deitar ou quando abaixa a cabeça;
• Nariz entupido;
• Muita secreção nasal com cores amarelas e verdes;
• Tosse e febre;
• Mau hálito, também pode estar presente.

• Sintomas da sinusite alérgica

Diferente dos demais tipos de sinusite, a alérgica pode ser causada por alguns alimentos ou poeira, por exemplo. Dessa forma, um fator externo entra em contato com a pessoa,  provocando a alergia e as secreções acabam por ficar acumuladas na região dos seios da face. Com isso, iniciam os sintomas:

• Grande produção de coriza;
• Dores de cabeça e nos ossos do rosto;
• Os olhos se tornam mais vermelhos, lacrimejam muito e coçam;
• Espirros, dificuldade para respirar e nariz entupido;
• Febre;
• Tontura;
• Cansaço e em alguns casos falta de apetite;
• Mau hálito e cheiro forte na região do nariz,

Nesses casos, os sintomas são intensos até a eliminação do agente causador da alergia. Uma dica para acelerar o processo é beber muita água.

• Sintomas de sinusite crônica

No caso da sinusite crônica, os sintomas podem durar por mais de três semanas deixando o paciente cansado e, em muitos casos, debilitado. A intensidade das dores e produção de coriza também podem ser maiores, causando até sangramentos. Os sintomas são:

• Dores no rosto ou cabeça, principalmente nas maçãs do rosto, ao redor do nariz e olhos;
• Secreção intensa no nariz;
• Sangramentos pelo nariz;
• Tosse intensa;
• Nariz e ouvido entupido;
• Tonturas;
• Sensação de pressão na cabeça;
• Mau hálito.

Em casos mais graves, a sinusite crônica pode desencadear crises de asma e coceira no nariz piorando ao entrar em contato com a poeira.

• Sinusite bacteriana sintomas

A sinusite bacteriana, causada pela inflamação das nossas fossas respiratórias por conta das bactérias que vivem no nariz, garganta e às vezes na boca,  podem causar os mesmo sintomas que os demais tipos da doença.

Nesses casos, os principais são: dores de cabeça e no rosto, febre, espirros, tosses, grande produção de coriza, coceira nos olhos, dificuldade para respirar, tonturas, dores nos dentes e maxilar, cansaço, mau cheiro da boca e nariz, além de poder provocar crises de rinite.

Sinusite tratamento caseiro

Para você que sofre com esses sintomas e já está cansado dos remédios tradicionais, há um método muito eficiente que está se tornando cada vez mais popular no tratamento caseiro da sinusite: é o uso de Óleos Essenciais. 

Por suas capacidades e propriedades como alívio da obstrução nasal, coceira no nariz e garganta, além da melhora nas dores musculares.

Se você quer saber mais sobre como a Aromaterapia pode auxiliar no alívio e tratamento,  nós trataremos especificamente sobre o assunto no fim deste post, continue lendo ou siga diretamente para lá clicando aqui!

Além disso, há alguns passos que você pode seguir para aliviar os sintomas  como a inalação com cebola fervida. Afinal, a cebola possui propriedades anti-bacterianas e virais, aliviando, assim, os sintomas. Porém, estes métodos não têm eficácia comprovada como a Aromaterapia, e seu resultado varia muito de acordo com a qualidade dos ingredientes utilizados.

Rinite e sinusite diferença

Agora que já falamos sobre a rinite e sinusite, é importante entender as diferenças entre essas duas doenças respiratórias que causam tanto desconforto. Nós explicamos para você:

A rinite, é uma doença causada pela inflamação da mucosa do nariz, causada em sua maioria por alergias, que pode desaparecer com o envelhecimento e fortalecimento do sistema imunológico. 

Por sua vez, a sinusite ocorre quando há a inflamação da mucosa dos seios da face, que ficam entupidas ajudando na proliferação de bactérias.

É muito comum que essas duas doenças sejam confundidas, mas é bom saber que são distintas e precisam de tratamentos diferenciados.

Tratamento Natural para Rinite e Sinusite com Aromaterapia

Quando os sintomas da rinite ou sinusite começam a aparecer nas pessoas, é comum e aconselhável que a primeira opção seja procurar um médico para o diagnóstico. O problema é que alguns tratamentos como a vacinação, imunoterapia, antibióticos, corticóides e tantos outros às vezes não proporcionam os efeitos desejados, além de causarem reações em alguns organismos.

Óleos Essenciais e Vegetais para rinite e sinusite

Os Óleos Essenciais usados na Aromaterapia são capazes de causar a dilatação das vias respiratórias, o que ajuda na passagem de ar, e combatem vírus e bactérias que podem causar essas doenças, além de fortalecerem o sistema imunológico.

Agora, vamos conhecer os Óleos Essenciais que podem ser usadas no tratamento dessas doenças que causam tanto desconforto?!

Óleo Essencial para rinite

A aromaterapia trabalha com o olfato para inalação dos Óleos Essenciais, que podem intervir nos sintomas da rinite rapidamente, por meio de sua ação anti-inflamatória e anti-infecciosa, além de melhorar a imunidade do organismo. 

Existem várias formas de uso, mas para um alívio rápido e imediato a técnica da panela quente é a melhor. 

Para realizar o procedimento, você deve colocar de 3 a 10 gotas do óleo essencial para rinite em uma bacia com água quente, soltando vapor, coloque uma toalha sobre a cabeça e respire o vapor.

• Alecrim: estimulante e energizante, possui benefícios no tratamento de doenças como artrose e bronquite, excelente descongestionante nasal, alivia a obstrução nasal, fadiga e mal-estar, atua no combate a várias infecções respiratórias;
• Bergamota: com o odor cítrico, ajuda a aliviar os sintomas da rinite. É indicada para quem tem dificuldades na hora de dormir porque é analgésico, antibacteriano, antifúngico e anti-inflamatório;
• Eucalipto globulus:  indicado para alívio da coceira no nariz e na garganta, auxilia no como descongestionante e é analgésico;
• Hortelã-pimenta: muito usado na diminuição das dores musculares, mas seus benefícios vão além. É expectorante, descongestionante, desinfetante e antitussígeno, sendo, assim, ótimo no alívio dos sintomas da rinite.

Óleo essencial para sinusite

Para o alívio dos sintomas da sinusites os óleos essenciais mais indicados são:

• Tea tree: ajuda a combater a infecção que causou a sinusite  poderoso anti-inflamatório, antiviral, antibacteriano, expectorante e descongestionante;
• Lavanda: diminui o estresse e a ansiedade, ajuda a dormir, além de ter ação anti-inflamatória;
• Limão siciliano: tem antioxidantes, antifúngicas, antivirais  e antimicrobianas, ajuda no combate às infecções e a reduzir a secreção do nariz. Auxilia no aumento da imunidade e no combate a doenças respiratórias e a gripe;
• Eucalipto glóbulos: auxilia na desobstrução das vias aéreas e na diminuição da tosse que pode ser frequente na sinusite.

Óleo de Copaíba para sinusite

O óleo de Copaíba é um produto que possui diferentes benefícios para o corpo. Entre eles, seu uso está associado ao sistema imunológico e respiratórios, redução de inflamações e melhoras na pele.

Para a sinusite, seu uso é indicado por conta das propriedades anti-inflamatórias, onde ela bloqueia a ação de agentes como bactérias e fungos que podem causar essa doença. Além de ajudar no combate a gripes, resfriados e dores musculares.

Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.

Fontes: 

 https://viverdearomas.com.br/melasma/?utm_source=ActiveCampaign&utm_medium=email&utm_content=%F0%9F%92%A1

*https://unafiscosaude.org.br/site/garganta-ressecada/https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/01/22/qual-a-diferenca-entre-rinite-e-sinusite-veja-sintomas-e-tratamentos.htmhttps://www.minhavida.com.br/saude/materias/13198-reconheca-as-diferencas-entre-os-sintomas-da-rinite-e-da-sinusitehttps://www.minhavida.com.br/saude/temas/sinusitehttps://www.hospitalsaolucas.pucrs.br/sinusite-x-rinite-conheca-as-diferencas-e-semelhancas-entre-as-doencas/https://www.gazetadopovo.com.br/viver-bem/saude-e-bem-estar/saude/tres-medidas-para-combater-sinusite/https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/sinusite/https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/rinite-alergica-2/https://www.minhavida.com.br/saude/materias/23085-fitoterapia-homeopatia-e-alopatia-tire-suas-duvidas