AGRESSIVIDADE

AUTORITARISMO, AUTOCENTRAMENTO e RIGIDEZ 

Com certeza o título menciona condições bem difíceis de se admitir.

A agressividade é um dos piores defeitos de caráter que qualquer indivíduo pode desenvolver. Independente de sua origem, ela carrega uma força destruidora e capaz de atingir tudo ao redor. Uma das primeiras causas é não saber lidar com a frustração. 

Pessoas mais propensas a “estourar” quando se sentem frustradas com certeza nao se sentem bem com isso. Aos explosivos, infelizmente, algumas situações acabam em tragédias, como discussões, brigas e rompimentos. 

Pessoas agressivas descarregam pequenas quantidades de energia de maneira contínua. Isso ocorre por meio de agressões que poderiam ser extravasadas na pratica de uma atividade física,  como a participação em esportes competitivos.

A agressividade pode ser:

✔️DIRETA- tem como característica um comportamento tanto físico quanto verbal que é destinado a trazer um dano a uma pessoa;

✔️INDIRETA- tem como objetivo prejudicar as relações sociais de um sujeito ou de um grupo.

É muito difícil conviver com pessoas agressivas, afinal geralmente sua presença traz um clima de desconforto ao ambiente.

Existem fases em que simplesmente não estamos bem, cada pessoa terá uma trajetória diferente para esse autoconhecimento, enquanto uns terão mais facilidade e outros mais dificuldades. Para essas pessoas desse último grupo, é aconselhável procurar ajuda de um profissional especializado: psicólogo ou psicanalista.

Mas se você não é o agressor e sim alguém que tem que conviver com um, tente não revidar a pessoa, alguns não sabem quando chegam ao limite, utilize a razão ao invés da emoção.

Mas alguns nessa condição não possuem empatia, são orgulhosos, usam de sua autoridade mediante coação, inspiram medo em seu entorno. O poder lhe encanta e sua grande ambição é mandar e dirigir todos os outros seres humanos.
Quem nunca teve um chefe com estas características tem muita sorte.

 

Geralmente esse comportamento aponta para uma liderança natural que ainda hoje encanta algumas empresas. 

Pessoas agressivas costumam se isolar, apresentam um nível de sofrimento muito grande e buscam fugir tentando se tornar “o centro das atenções”.

Onde entra a Aromaterapia?

Óleos Essenciais podem sim ajudar nos momentos de desequilíbrio.

💦 Sálvia Esclaréia incentiva a liberdade e movimento, mas com sabedoria. Ele ativa nosso mestre interior, limpa nossa a mente e corpo de frustrações, rigidez e impaciência com o outro. Atua fortemente em traumas que provocaram alguma crença de inferioridade ou que nada nunca está bom o bastante. 

💦PATCHOULI ajuda a lidar com críticas e sugestões. Para aqueles que  apresentam tendência a dominância nos relacionamentos ou até nos moentos em que a personalidade direcionou a atenção para o fútil, deixando de lado a generosidade. Promove equilíbrio, conexão com o que tem significado, e nos inunda a mente de tolerância, sabedoria e entendimento que não podemos mudar ninguém, mas podemos nos modificar para entender melhor aqueles ao nosso redor.

💦CEDRO para os que tem muito senso de justiça e busca pela liberdade porem com personalidade forte acabam se metendo em encrencas. Entendemos que todo esse entusiasmo e intensidade pode se transformar em impulsividade,  impaciência e intolerância com o ritmo alheio. Nestes momentos, vale inspirar profundo o óleo essencial de CEDRO 

Ele aterra, promove paciência e persistência, incentiva ao espírito entusiasta e inovador. Cedro deriva da palavra árabe Kedron, que significa força! Força espiritual, ele ativa a fé, nos seus potenciais. Reforça a autoconfiança e expansividade com sabedoria, faz refletir e entender que tudo tem o seu tempo.

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Para verificar o resumo diário das postagens siga e divulgue o Instagram @tank_luiza/

Fontes

Photo by Charl Folscher on Unsplash

https://healing.com.br

https://blog.harmoniearomaterapia.com.br/

https://www.psicanaliseclinica.com/agressividade 

ATENÇÃO PARA AS VOZES INTERNAS

A voz humana é muito boa para um propósito – a comunicação verbal.

Você já experimentou silenciar uma sala barulhenta? 

Tentar gritar mais alto que a multidão em geral não funciona, certo? 

É muito mais eficaz calar todo mundo com um shhh. 

Se você quer ouvir o coração de Deus, a chave é o silêncio.

Para ouvir um sussurro é preciso calar, acalmar, aquietar, ficar atento

Esse é o método que Deus emprega. Seu sussurro nos cala, acalma, aquieta.

Quando a vida se torna ruidosa, perdemos o senso de ser. 

Seria possível que problemas que consideramos relacionais, emocionais e espirituais sejam, na verdade, auditivos –ouvidos ensurdecidos para a voz de Deus?

Se você está levando uma vida fora do tom, talvez tenha ficado surdo graças a um diálogo interior tão forte que não deixa espaço para Deus abrir a boca! Talvez você tenha dado ouvidos à voz da crítica, ou à voz condenatória do Inimigo.

Mas, se você não estiver disposto a ouvir tudo que Deus tem a dizer, acabará não ouvindo nada. Em geral o que menos desejamos ouvir é o que mais precisamos.

Quando o que Deus tem a dizer é importante demais para que se perca, costuma falar em um sussurro. 

Podemos dizer que o uso típico do sussurro é para fins de sigilo. Nenhuma outra forma de comunicação é mais íntima. 

Quando a nossa agenda está lotada de afazeres, perdemos o senso de equilíbrio, que é uma função do ouvido interno. 

Nos relacionamos com Deus de maneiras diferentes, o que é um testemunho do Deus que é grande o suficiente para ser ouvido por todos e qualquer um, em toda e qualquer parte.  

Escrituras Sagradas nos dão diretrizes, o Espírito Santo é o nosso guia.

Não ouvimos só com os ouvidos. Ouvimos com os olhos, com o coração, desejos, portas, sonhos, pessoas, sugestões e dor. Juntas estas são linguagens do amor. 

Se não ouvirmos tudo que Deus tem para dizer, acabaremos não ouvindo nada do que ele quer falar. As linguagens do amor são linguagens espirituais. O que nos faz pensar que são mais fáceis ou rápidas de aprender do que o inglês ou o árabe? 

A chave para aprender é o amor ao aprendizado. Começa com o anseio por ouvir, o amor por ouvir. Não depender dos outros para ter inspiração.

Deus quer falar com você

Conversa conosco por meio de sugestões, da dor e de outras pessoas. Algumas dessas linguagens serão mais naturais do que outras.

Para encontrar paz e tranquilidade, necessitamos estabelecer alguns limites. 

E para lidar com os problemas da vida pare de se esconder DE Deus. Esconda-se EM Deus. É o silêncio que nos ajuda a ouvir a voz de Deus e entoar seu canto.

Use óleos de aterramento para ajudar com esta conexão. 

CEDRO - capaz de nos manter conectados à terra e elevar a nossa mente com a conexão com o divino. Sua energia passa por todos os chakras, desde o básico nos aterrando e materializando, até o espiritual, elevando nossa fé e espiritualidade.

Ele nos ajuda a trazer o sentido para a vida.

OLÍBANO - ajuda a conectar mais com a nossa espiritualidade e protege contra energias negativas. Um grande amigo chamado Alex me ensinou a usar uma gota deste óleo na testa em dias de orações especiais. Imagine você colocando em seu chakra frontal um óleo que foi presenteado a Cristo por um dos Reis Magos. Pense profundamente sobre isso e se conecte com o Deus que pode fazer muito mais do que pedimos ou imaginamos.

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Fontes

Bíblia on line

https://site.oatibaiense.com.br/CEDRO

ÂNIMO NAS AFLIÇÕES

O SILÊNCIO DA SALA DE ESPERA 

Uma sala de espera pode tornar-se um dos lugares mais solitários do mundo.

Quem está aguardando vem provavelmente em busca de resolução para um problema. Logo, se sente naturalmente desconfortável e possivelmente ansioso para voltar a sua rotina normal.

Em uma sala de espera, podemos alimentar um coração amargo ou grato. 

No tempo em que ali permanecemos nem sempre experimentamos virtudes como paciência, paz, sabedoria e confiança. São muitas as razões que nos levam à sala de espera, você com certeza tem uma lembrança em uma  (enfermidade, consulta de rotina, desemprego, divórcio,...). Ou quem sabe uma espera para receber uma boa notícia.

Dependendo da circunstância, frases como: “Deus tem um plano para isso” e “Não desanimem, apenas ore e confie, pois Deus é soberano” parecem não fazer muito sentido

É difícil entender por que Deus muitas vezes nos deixa numa longa espera, no silêncio, como se o tempo parasse. E naquela demora duvidamos de tudo, o tempo aguardando em uma sala de espera geralmente é lento.

Se imagine questionando a recepcionista na expectativa de uma resposta de quanto tempo falta mais ela não sabe. Assim fazemos com Deus no meio de uma tribulação,  no meio de uma batalha espiturl clamamos, mas tudo o que ouvimos é o silêncio. 

Se estamos em uma sala de espera, em algum momento seremos chamados e haverá uma resposta, mesmo que não seja do nosso agrado.

No entanto, quabdo falmos de Deus, precisamos que lembrar que fazem parte do caráter dEle a misericórdia, a graça e o amor e fidelidade. 

Justamente por conhecê-lo, não podemos jamais interpretar seu silêncio como inatividade.

Nesse tempo de aparente silêncio há algo acontecendo, Deus sempre intervém em nossa caminhada. Ele não despreza nossas emoções, e nem sempre responde às orações. 

Fomos chamados para confiar nEle.

Nas salas de espera, sofremos, sim com a sensação de impotência e até de abandono.

Deus tem controle do presente e do futuro

Nada que façamos muda o caminho que ele traçou, mesmo que esse caminho nos conduza a uma longa estada na sala de espera. Então precisamos optar entre confiar nEle ou fugir dEle. 

Ficar em uma sala de espera dói, pois os caminhos que escolhemos têm como alvo nosso constante bem-estar.

Recolher-nos a sós para orar continua sendo o recurso mais poderoso que o Senhor nos concedeu.

Esperar, portanto, requer confiança, esperança, humildade e paciência. Confiança e esperança de que Deus tem tudo sob seu controle, permanecendo fieis enquanto Deus age, em seu tempo perfeito. 

É nas salas de espera que nos conectamos a ele emocional e espiritualmente, onde recebemos seu amor que nunca muda.

A escolha é toda nossa.

Deus sabe que precisamos de tempo para assimilar mudanças, por isso, nesse meio-tempo, ele age silenciosamente. 

A nossa espera por Deus deve assemelhar-se à espera das sentinelas pelo amanhecer. Elas não têm relógio, mas têm certeza de que o sol raiará e o dia chegará. 

Use o óleo essencial de CEDRO para ajudar a criar uma conexão com o Divino.

Mencionado mais de 70 vezes na Bíblia, simbolizando força espiritual.

Cedro é uma palavra de origem semítica que significa o poder da força espiritual e representa um símbolo de fé constante.

Sua ação calmante e confortante. Isto o torna um valioso recurso facilitador da meditação.

Lista de outros óleos essenciais para CONEXÃO E ESPIRITUALIDADE COM O DIVINO:

Óleo Essencial de CRAVO 

Óleo Essencial de CIPRESTE 

Óleo Essencial de CANELA 

Óleo Essencial de LAVANDA 

Nas salas de espera, descobrimos que o descanso não está numa vida isenta de problemas, mas na confiança em Deus. Nem sempre ele eliminará nossas dores de imediato, mas certamente nos capacitará e nos dará vigor para lidar com elas. 

Ainda que não saibamos como tudo terminará, a presença de Deus produz uma sensação coerente de segurança, pois sabemos quem Ele é.

"E a terra ficará cheia do conhecimento da glória do Senhor, assim como as águas enchem o mar. O Senhor está no seu santo Templo; que todos se calem na sua presença.

Habacuque 2:14‭, ‬20 NTLH"

Você nunca estará sozinho, não importa em que sala de espera se encontre.

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Fontes 

A sala de espera de Deus _http://bible.com/r/4GP

https://bible.com/Habacuque

https://www.bysamia.com.br/oleo-essencial-de-cedro

DORES e a contribuição da AROMATERAPIA

 

Apesar da maioria da comunidade científica ortodoxa não aceitar suas propriedades medicinais, os óleos essenciais são utilizados com resultados a mais de centenas de anos; Na Inglaterra, 93% dos clínicos gerais e 70 % dos doutores hospitalares, recomendam tratamentos alternativos, incluindo a aromaterapia.

Os óleos essenciais são basicamente substâncias líquidas. Estes compostos insolúveis podem ser difíceis de incorporar aos cosméticos. Alguns deles possuem até 800 componentes químicos, sendo somente alguns destes conhecidos. Um bom exemplo é o Ylang Ylang, dos quais são conhecidos mais de 330 componentes químicos.

Ficar sentado por muito tempo tem resultado num aparecimento de algias severas, seja por uma má postura no trabalho por ficarem muito tempo em pé, além de um rotina diária estressante, levando a distúrbios emocionais que também irão provocar sintomatologias relacionadas à dor, não somente emocional mas também física. 

Outro grave problema é o que se chama de “slipped disc”. Entre cada par de vértebras existe uma camada de cartilagem de consistência parecida com a da gelatina. A função destes discos é absorver os choques sofridos pelas vértebras quando nos movimentamos. O termo “slipped disc” ainda não tem uma definição precisa, mas o que se tem visto é que este material gelatinoso, por vezes pressiona o nervo resultando em dores, causando inclusive espasmos.

LER e DORT, que surgem através do esforço repetitivo em seus trabalhos, que pode ser vistos como algias, fibromialgia, reumatismo, na maioria das vezes decorre de uma depressão “mascarada” em função do binômio - meio externo e meio interno – sociedade e seus valores e desejos.

Principais Óleos para Artrite e Reumatismo - 
CEDRO 

CIPRESTE

EUCALIPTO

HORTELÃ-PIMENTA

LAVANDA

LIMÃO SICILIANO

TOMILHO

Principais Óleos para  Bursite 

HORTELÃ-PIMENTA

LAVANDA

Principais Óleos para Gota

ALECRIM

HORTELÃ-PIMENTA

JUNÍPERO

TOMILHO

Principais Óleos para Ciatalgia

ALECRIM

EUCALIPTO

GERÂNIO

GENGIBRE 

HORTELÃ-PIMENTA

LAVANDA

JUNÍPERO

TOMILHO

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Fontes

E-BOOK BY SAMIA

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HOMO SAPIENS, HOMEM SÁBIO. SERÁ?

Homo Sapiens

É  o nome dado à espécie dos seres humanos, de acordo com a classificação taxonômica. Esta é uma expressão latina que significa literalmente “homem sábio” ou “homem que sabe”.

A principal característica que marca o O Homo sapiens é conhecido por suas complexas estruturas sociais e sistemas de comunicação.

Este Homo Sapiens segue uma vontade inconsciente que o tempo todo, constrói pensamentos, analisa, critica, julga, intervêm e muitas vezes cria pensamentos distorcidos. 

Ou seja, temos pensamentos contaminados por:

• QUEM SOU - nossa cultura e personalidade;

• COMO ESTOU - nossas emoções;

• ONDE ESTOU - o ambiente social;

• O QUE INTENCIONO - nossas motivações.

E sem perceber vamos contaminado a construção de pensamentos, ainda que minimamente. É impossível viver sem que se criem estes gatilhos da mente interpretando o que está ao nosso redor. Mas, alguns, quando levam a interpretações distorcidas, prejudicam seriamente o raciocínio.

Muitos "adultos" criticam, excluem ou diminuem os outros, com atitudes típicas de quem é superficial e autoritário. A verdade absoluta é sempre um fim inatingível. 

Cada um de nós tem um longo caminho a percorrer e aprender a pensar com humildade, abandonar o autoritarismo, deixar de lado o orgulho e a necessidade neurótica de poder. Se aprendermos a nos esvaziar talvez consigamos nos colocar no lugar do outro. 

Em seu livro  Ansiedade: Como enfrentar o mal do século Augusto Cury cita estas frases:

"Se você detesta alguém, tenha certeza de que ele dormirá com você e estragará seu sono."

"Somos uma espécie doente, que pouco honrou a arte de pensar.

"Somos tão complexos, que, quando não temos problemas, nós os criamos."

"Quem acredita ser portador da verdade está preparado para ser um deus, e não um ser humano. Infelizmente, a humanidade está saturada de deuses."

"Estamos ilhados em nós mesmos."

"Risos e lágrimas, sucessos e fracassos, aplausos e vaias fazem parte do currículo de cada ser humano, em especial daqueles que são apaixonados por produzir novas ideias."

"Vivemos a vida como se ela fosse interminável. Mas entre a meninice e a velhice há um pequeno intervalo de tempo."

Todos nós sabemos isso mas quando estamos parando para refletir e promover mudanças em nossos pensamentos e ações?

Quando nossa mente não vai bem, nossa saúde enfraquece e nosso sistema imunológico se torna mais vulnerável ao acometimento de novas doenças. E por ser tão  difícil o autocontrole os óleos essenciais podem contribuir de forma incrível.

Afinal, cheiros agradáveis nos dão sensação de prazer pois, nosso corpo é dotado de receptores bastante sensíveis localizados no fundo de nossa boca, subindo em direção ao nariz.

Sendo um óleo essencial composto por, em média, mais de uma centena de tipos diferentes de substâncias muitas reações agradáveis podem acontecer no nosso cérebro ao inalar determinados óleos.

Á seguir algumas combinações de óleos essenciais para ajudar a serenar o espírito:

Em aromatizador elétrico ou um vaporizador, adicione os seguintes óleos essenciais puros:

1. Para tranquilizar e organizar os pensamentos:

• CEDRO: 4 gotas

• LAVANDA: 3 gotas

• LARANJA SELVAGEM: 3 gotas

2. Para melhorar o ânimo e alegrar o espírito:

• LEMONGRASS: 3 gotas

• ALECRIM: 4 gotas

• HORTELÃ-PIMENTA: 3 gotas

3. Para relaxar antes de dormir:

• PATCHOULI: 3 gotas

• LAVANDA: 4 gotas

• GERÂNIO: 3 gotas

Essas receitas foram especialmente criadas para a inalação através da dispersão no ambiente, para um efeito cromoterápico através da respiração e no alívio dos sintomas de um pensamento intranquilo.

Suas ações individuais

CEDRO: promove estabilidade emocional em tempos de agitação e perturbação mental, ajudando a fortalecer o espírito e organizar o pensamento. Seu aroma amadeirado, quente e acolhedor, nos transporta para perto da natureza, em meio as arvores, como se estivéssemos conectados com a energia da terra.

LAVANDA: seu aroma floral e herbal, acalma tensões nervosas e estimula o relaxamento, muito bom para se preparar para uma boa noite de sono.

LARANJA SELVAGEM: o cheiro doce reduz a ansiedade, promove sensação de auto-estima, segurança e alegria, combatendo o sentimento de medo.

ALECRIM: o aroma herbal-fresco e levemente picante revigora as emoções, melhora o foco mental e a concentração.

HORTELÃ-PIMENTA: cheiro vibrante, verde e picante do óleo essencial de menta revitaliza, refresca e promove claridade mental.

LEMONGRASS: aroma cítrico-verde, alegre e tropical, impacta positivamente no humor e ajuda a elevar o estado de espírito. 

PATCHOULI: aroma profundo e terroso, ajuda a serenar a mente e a acalmar o espírito, trazendo uma sensação de paz interior, ideal para ser usado em práticas meditativas.

GERÂNIO: aroma intensamente floral proporcionam aos sentidos sensação de equilíbrio e estabilidade emocional.

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Fontes

Photo by Fernando Santander on Unsplash

https://www.significados.com.br

https://www.entreapele.com.br/

Ansiedade: Como enfrentar o mal do século - Augusto Cury