A aromaterapia (o uso de óleos essenciais e extratos vegetais) tem sido um assunto de interesse por milhares de anos. Os antigos gregos, romanos, chineses e indianos usavam óleos essenciais em rituais e práticas religiosas, reconhecendo a capacidade dos óleos de influenciar os sentimentos humanos. Mesmo em vista dessa rica história de aromaterapia, o termo não foi estabelecido oficialmente até o século XX, e levou muitos anos para a comunidade científica reconhecer os benefícios emocionais da aromaterapia. Depois de pesquisas substanciais nos anos 1990, os biólogos começaram a entender mais plenamente como os sensores químicos do corpo respondem aos efeitos de um aroma.
A Ciência do Aroma
Certos aromas podem evocar emoções ao desencadearem lembranças e estimularem respostas emocionais. Esse conceito, conhecido como “Fenômeno de Proust”, sugere que, embora todos tenhamos lembranças e experiências diferentes, todos temos a capacidade de experimentar uma resposta distinta ao inalar aromas. Essa resposta interna age como um “caminho aromático” que liga o aroma a diferentes regiões do cérebro, desencadeando assim uma resposta emocional. Quando inalamos um aroma distinto, o odor é processado pelo sistema olfativo do cérebro, que é o sistema sensorial responsável por controlar o sentido do olfato. O sistema olfativo está ligado ao sistema límbico, uma região do cérebro que armazena as lembranças e as emoções. Nesse momento, o sistema límbico produz uma resposta distinta ao aroma com base nas lembranças que estejam associadas àquele odor em particular, produzindo subsequentemente um fluxo de sentimentos.
Os óleos essenciais podem produzir respostas que podem ser usadas para aumentar o bem-estar e administrar as emoções.
Um mix de óleos essenciais é composto de substâncias químicas básicas categorizadas em diferentes classificações. Na aromaterapia, diferentes classificações são utilizadas para produzir as respostas emocionais desejadas. Sendo planejados para alcançar um perfil químico exclusivo.
Na maioria dos casos, os óleos essenciais podem ser classificados como de efeito estimulante ou então calmante. Ao utilizar grupos distintos de óleos essenciais, os mixes são alicerçados em categorias específicas de plantas para evocar respostas emocionais com base nos componentes químicos que fazem parte de cada óleo essencial.
Calmantes - Os óleos essenciais da categoria floral são caracteristicamente compostos de álcoois monoterpênicos, que apresentam propriedades calmantes. Os óleos arbóreos, herbais e de capins são conhecidos por promoverem emoções estabilizadoras e suavizantes, e sentimentos de renovação, pois basicamente incluem sesquiterpenos, ésteres e óxidos.
Estimulantes - Com uma alta concentração de cetonas, os óleos essenciais mentolados são comumente conhecidos como energizantes e estimulantes. Os óleos cítricos tipicamente possuem significativas características estimulantes, com componentes químicos como o limoneno, o beta-pineno e monoterpenos. Muitos óleos essenciais condimentados são conhecidos por suas propriedades reconfortantes, que vêm dos fenóis.
Uma Experiência Individualizada Embora todos nós experimentemos respostas definidas ao aroma dos óleos essenciais, estímulos e lembranças distintos tornam nossas respostas extremamente personalizadas. Com base no perfil químico único de cada óleo essencial, sabemos que cada óleo estimulará uma resposta emocional específica. Contudo, como nenhuma pessoa é igual a outra, cada uma delas recebe benefícios distintos para o próprio bem-estar. Nossas reações aos aromas baseiam-se em indicadores ambientais, experiências passadas, preferências pessoais e até mesmo em nossa composição genética exclusiva. Devido a esses fatores individuais, nem todo usuário terá a mesma reação psicológica ao mesmo óleo.
MOTIVATE ™ - Quando as desilusões ou a falta de inspiração deixarem você prostrado, muitas vezes é necessário se recompor a fim de recuperar a confiança, se permitindo encontrar novamente o propósito. Quer esteja você tentando reunir a motivação para organizar a bagunça de sua mesa, terminar um trabalho, Motivate™ ajuda a criar positividade e a dissipar o ceticismo e as dúvidas. Esse mix combina óleos essenciais cítricos e mentolados conhecidos por suas propriedades revigorantes, incluindo a Clementina, a Hortelã-Pimenta, o Yuzu e muito mais. Com um perfil químico constituído de monoterpenos e álcoois monoterpênicos. Este Mix Encorajador ajuda a promover sentimentos de confiança, coragem e crença.
INGREDIENTES • Hortelã-Pimenta • Clementina • Semente de Coentro • Manjericão • Yuzu • Melissa • Folha de Alecrim • Favas de Baunilha
CHEER ™ - Evitar o desânimo e as emoções negativas, às vezes pode parecer impossível, mesmo quando se tem a atitude de conseguir fazer as coisas ou uma perspectiva otimista. Como Mix Estimulante o Cheer™ pode ajudar a eliminar emoções carregadas, proporcionando um impulso de positivismo pelo uso de um aroma fresco e vibrante que promove sentimentos de otimismo e alegria. Invocando a ação de óleos essenciais condimentados e cítricos como os de Laranja Selvagem e Canela, a composição química do Cheer™ usa monoterpenos e aldeídos para ajudar a promover sentimentos estimulantes e reconfortantes. Além dessas propriedades, o óleo essencial de Anis-Estrelado acrescenta um elemento energizante ao mix, ajudando a evocar sentimentos de otimismo.
INGREDIENTES • Laranja Selvagem • Cravo • Anis-Estrelado • Mirto de Limão • Noz-Moscada • Baunilha • Gengibre • Canela • Gerânio-Zdravetz
PASSION ™ - Quando a vida começa a ficar sem graça e previsível, muitas vezes perdemos o vigor, o propósito e a paixão de viver. Quer você esteja buscando reavivar o entusiasmo por suas circunstâncias atuais ou sair de sua zona de conforto, o Mix Inspirador Passion™ pode ajudar a criar aquela centelha extra necessária para reacender a chama da empolgação na vida. O Passion™ serve-se das propriedades renovadoras encontradas nos óleos essenciais herbais e condimentados para criar um perfil químico rico em ésteres e fenóis. Esses componentes químicos permitem que o usuário aproveite suas propriedades reconfortantes e rejuvenescedoras. Se estiver na hora de acabar com os sentimentos de tédio e desinteresse e acender seu lado criativo, inovador e ousado,
INGREDIENTES • Óleo de Coco Fracionado • Cardamomo • Canela • Gengibre • Cravo • Sândalo • Jasmim • Baunilha • Damiana
FORGIVE ™ - Pode ser difícil levar uma vida de contentamento quando sentimentos de ódio, traição, culpa e negativismo estiverem pairando como uma nuvem escura sobre sua cabeça. Essas emoções muitas vezes levam a um estresse excessivo e podem abafar qualquer esforço de se alcançar sentimentos de paz ou perdão. Quando você estiver trilhando o caminho do perdão, o Mix Renovador é um companheiro animador que ajudará você a deixar algumas coisas de lado e continuar em frente. O design químico do Forgive™ utiliza óleos essenciais arbóreos e herbais com componentes como ésteres monoterpênicos, sesquiterpenos e álcoois, que ajudam a equilibrar as emoções em situações de estresse ou frustração. Com óleos essenciais que promovem sentimentos de renovação e alívio, você estará um passo mais perto de alcançar o sentimento liberador do perdão, convidando assim sentimentos de paz e contentamento para substituir as emoções negativas que comandavam sua vida.
INGREDIENTES • Abeto • Bergamota • Zimbro • Mirra • Arborvitae • Nootka • Tomilho • Citronela
CONSOLE ™ - Tristezas ocultas e um pesar arrasador podem desgastar a alma, muitas vezes nos fazendo sentir desesperançados e melancólicos. A tristeza pode nos consumir por completo e, se deixarmos, afetará nosso bem-estar. O Mix Reconfortante Console™ funciona produzindo sentimentos de reconforto, envolvendo o usuário em um “abraço” de óleos essenciais com aromas florais e arbóreos. Contando com componentes arbóreos e florais ricos em monoterpenos e álcoois, o Console oferece uma estrutura química estabilizadora e renovadora que ajuda a afastar os sentimentos de pesar. Com o uso de Olíbano, Sândalo, Ylang Ylang e muito mais, esse mix ajuda a neutralizar as emoções negativas relacionadas à tristeza, renovando a esperança. Esteja você pesaroso pela perda de um ente querido, passando pela dor da decepção ou apenas precisando de forças para carregar seus fardos por mais um dia, o Mix Reconfortante Console™ está pronto para trazer uma dose extra de força emocional para o seu dia.
INGREDIENTES • Olíbano • Patchuli • Ylang Ylang • Labdanum • Amyris • Sândalo • Rosa • Osmanthus
PEACE ™ Quando sentimentos de medo e ansiedade assomam à mente, buscamos paz e reafirmação em muitas fontes. Embora possa ser difícil permanecer calmo e sereno em nosso mundo agitado e imprevisível, o Mix Tranquilizador Peace™ proporciona um refúgio contra o descontentamento e as preocupações. Óleos essenciais florais e mentolados foram reunidos nesse mix, produzindo um perfil químico especial que proporciona aos usuários uma experiência renovadora. Óleos essenciais como os de Hortelã-Verde, Lavanda e Esteva ajudam a promover sentimentos de equilíbrio e reafirmação em momentos de angústia. Ao inalar o aroma positivo e reconfortante do Peace™ e expirar as emoções incapacitantes como o medo e a preocupação, esse mix ajudará você a reconquistar a dignidade e a enfrentar o futuro com reafirmação e estabilidade.
INGREDIENTES • Vetiver • Lavanda • Ylang Ylang • Olíbano • Sálvia Esclareia • Manjerona • Labdanum • Hortelã Verde
Como Escolher um Mix
• Identifique a emoção que você possa estar sentindo no disco de aromaterapia emocional. Podem ser usados aromaticamente • Selecione o mix de óleos essenciais correspondente que seja o melhor para você.
Você pode descobrir que dois ou mais mixes são adequados para equilibrar suas várias emoções em determinado momento.
Como a química dos óleos essenciais é naturalmente complexa e cada pessoa é única quanto a sua resposta a aromas específicos, você pode também personalizar suas aplicações de aromaterapia usando óleos essenciais individuais das famílias de plantas aromáticas que correspondam às emoções que se encontram na roda do sistema, os quais são naturalmente seguros e simples.
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Fonte -
▪︎ Revista dōTerra Emotional Aromatherapy Administrar e Estimular as Emoções
