A luz do sol entra na sua casa porque você abre as janelas

"A luz do sol não entra na sua casa porque você quer. Isso acontece porque você abre as janelas." - Sadhguru

O corpo é a nossa casa, a casa pessoal de cada um. Uma casa precisa ter suas janelas abertas para receber luz, refresco, para contemplar o que cada dia trás de novo.

As vezes só precisamos abrir as janelas da alma para receber o que o universo pode nos proporcionar, seja um aprendizado ou oportunidade de mudança. 

Experimente abrir sua janela, deixe a luz penetrar o seu EU!

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TOMILHO – O ÓLEO ESSENCIAL DA CORAGEM

Abrir o coração para permitir novos horizontes na vida pode ser assustador. 

Às vezes causam nostalgia, ou ansiedade, ou também esperança.

Quando a rotina cansativa ou a idade pesam, pode ser difícil dar conta de tanta e assim perder a coragem.

Aceite o medo. Ter coragem significa conseguir fazer alguma coisa apesar do medo. O medo é uma resposta natural do organismo para o estado de sobrevivência do cérebro. Nesse estado, o cérebro envia cortisol — o hormônio responsável pelo estresse — para todo o sistema nervoso do corpo, tornando o organismo hiperativo. O medo é um comportamento aprendido baseado na química do cérebro, mas é reforçado pelo mundo ao redor, que nos condiciona a sermos medrosos. Para aprender a superar o medo, é necessário reeducar a mente.

Fugir do medo faz com que ele se torne mais forte e assustador. Existe uma certa mentalidade na cultura ocidental que encara as emoções como fraquezas e busca suprimi-las. No entanto, a supressão das emoções negativas só aumenta o medo causado por elas, fortalecendo-as ainda mais.

Um aliado poderoso certamente é o TOMILHO, estimulante do sistema nervoso, age como um revigorante e combate as sensações de cansaço, fadiga e depressão

Por proporcionar um efeito de vitalidade e energia, ele é considerado por muitos o óleo essencial da coragem. Os efeitos na mente são o controle do medo, força e visão. 

Os romanos e gregos, costumavam fazer uso do TOMILHO antes das batalhas para que pudessem ter mais coragem e bravura.

Vá em frente, abra as janelas e verá o sol entrar naturalmente, abra seu coração com apoio do TOMILHO e perceberá o medo se dissipar sem trauma algum. 

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Fontes

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https://pt.wikihow.com/Ter-Coragem

https://viverdearomas.com.br/tomilho

Energia Masculina e Energia Feminina

Cada um de nós possui dois tipos de energia, que popularmente conhecemos como Yin e Yang, mas que na verdade são energias masculina e feminina.

Mesmo um homem pode possuir energia feminina e uma mulher, energia masculina. 

Ambas polaridades energéticas são necessárias e precisam estar em equilíbrio pois nossos pensamentos e ações dependem diretamente do equilíbrio entre elas, visto que cada uma tem características diferentes.

Algumas características da energia masculina: (Yang)

• Foco no resultado

• Agressividade

• Territorialismo

• Capacidade de julgamento

• Produtividade

• Material

Algumas características da energia feminina: (Yin)

• Proteção

• Acolhimento

• Leveza

• Compaixão

• Amor

• Sentimento

Um precisa do outro, e não podem agir separadamente!

Caso você perceba, através das suas ações e cotidiano que uma dessas energias está mais em evidência com frequência, há grandes chances de haver desequilíbrio.

Hábitos saudáveis, boas noites de sono, meditação e claro, REIKI, são essenciais para mantê-los em harmonia e consequentemente manter uma vida estável.

E você, está com o Yin e Yang equilibrados? 

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ÓLEO ESSENCIAL DE JASMIM

É útil no tratamento de distúrbios femininos. Antioxidante e regenerador da pele, muito utilizado em preparos cosméticos.

Antidepressivo, excitante e estimulante. Atua nos distúrbios relacionados à sexualidade, eliminando e conscientizando diversos bloqueios emocionais não resolvidos.

Propriedades vibracionais: 

Estimula autoaceitação, sexualidade e força para seguir. 

Tratamento de depressão pós-parto. 

Estimula o 2°, 3° e 4° chakra.

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Fontes

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ALZHEIMER, Óleos Essenciais e Reiki podem auxiliar

O assunto hoje é sobre como o Reiki pode auxiliar pessoas portadoras de Alzheimer. 

O Alzheimer é uma doença degenerativa descoberta em 1906, que afeta diretamente a cognição, comportamento, humor, estado psicológico e até o estado físico. 

Com o passar do tempo, o portador passa a apresentar estresse, perda de memória e de capacidade de raciocínio, atrofia muscular, desorientação, depressão e entre outros sintomas.

Um estudo feito em 2006 com pessoas entre 60 e 80 anos mostrou resultados animadores. 24 pessoas foram estudadas, divididas em dois grupos. O primeiro grupo foi submetido ao tratamento com Reiki durante 4 semanas, enquanto os outros 12 receberam apenas "placebo".

Foi concluído que o funcionamento mental aumentou significativamente e que houve melhora no comportamento e memória, além disso, também constatou-se que o Reiki é um tratamento promissor para pessoas no grau leve da doença, visto que a mesma se divide em três estágios: leve, moderado e grave.

#REPOST @andreiapimentelterapeuta

• Link do estudo para mais informações: https://doi.org/10.1089/acm.2006.12.911

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A doença de Alzheimer é uma enfermidade caracterizada pela perda das funções cognitivas, memória, atenção e linguagem, apresenta sintomas de depressão, ansiedade, desorientação, que se agravam com o tempo causando progressiva dependência. Acomete sobretudo pessoas idosas e ainda se desconhece a cura. No Brasil, estima-se que mais de 1,2 milhões de pessoas estejam sofrendo com essa doença e no mundo são 35,6 milhões.  Com isso, muitos pesquisadores têm investigado novas possibilidades de tratamento e cura.

Uma estratégia promissora para o tratamento de doenças neurológicas como Alzheimer, é a inibição das enzimas AChE e BChE, pois estas degradam a acetilcolina, neurotransmissor envolvido na cognição, memória e aprendizagem.

Um estudo verificou a atividade inibitória in vitro destas enzimas, utilizando-se de alguns óleos essenciais, e concluiu que os óleos essenciais, e concluiu que os óleos essenciais foram muito mais eficazes do que seus ativos majoritários isolados. Os óleos testados e suas respectivas porcentagens de inibição da AChe foram:

ENDRO – 100% de inibição, Erva doce – 94,3% , HORTELÃ-PIMENTA 81,5%, MANJERONA – 94,6%, LAVANDA-62,3%. 

Outra pesquisa revelou que o óleo da ALECRIM também inibe essas enzimas, e o 1,8 cineol, substância presente nos óleos de ALECRIM e EUCALIPTO, melhora a cognição e memória través da inalação.

Outro estudo avaliou 28 idosos com quadro de demência, estando 17 deles com Alzheimer. Durante 28 dias foram expostos ao aroma de ALECRIM e LIMÃO pela manhã e LAVANDA e LARANJA pela noite, com aproximadamente 1-2 horas de duração. Ao final, verificou-se que todos os pacientes apresentaram melhora significativa na orientação e função cognitiva, sem efeitos colaterais.

O beta-cariofileno, substância presente em alguns óleos essenciais, como o óleo de COPAÍBA e CRAVO, possui atividade neuroprotetora contra as neurotoxinas responsáveis por provocar sintomas de doenças neurodegenerativas. Além disso, o próprio óleo de COPAIBA demonstrou experimentalmente possuir capacidade neuroprotetora e anti-inflamatória em lesões agudas do sistema nervoso central.

Com isso, pode-se concluir que a terapia com óleos essenciais serve de suporte e auxílio ao paciente com Alzheimer, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Sugestões de Uso:

• Aromatização de ambientes – 5 a 10 gotas
• Banhos – 1 a 3 gotas na bucha
• Escalda-pés – 8 a 12 gotas em 3 a 4 litros de água morna
• Massagem – 30 a 40 gotas em 60ml de Óleo vegetal

Uso Diurno: Alecrim, Hotelã-pimenta, Limão

Uso Noturno: Erva doce, Manjerona, Lavanda, Laranja, Petitgrain e Sálvia Esclareia.

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Fontes

#REPOST @andreiapimentelterapeuta

https://abapaposentados.com.br/aromaterapia-e-alzheimer