"A luz do sol não entra na sua casa porque você quer. Isso acontece porque você abre as janelas." - Sadhguru
O corpo é a nossa casa, a casa pessoal de cada um. Uma casa precisa ter suas janelas abertas para receber luz, refresco, para contemplar o que cada dia trás de novo.
As vezes só precisamos abrir as janelas da alma para receber o que o universo pode nos proporcionar, seja um aprendizado ou oportunidade de mudança.
Experimente abrir sua janela, deixe a luz penetrar o seu EU!
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TOMILHO – O ÓLEO ESSENCIAL DA CORAGEM
Abrir o coração para permitir novos horizontes na vida pode ser assustador.
Às vezes causam nostalgia, ou ansiedade, ou também esperança.
Quando a rotina cansativa ou a idade pesam, pode ser difícil dar conta de tanta e assim perder a coragem.
Aceite o medo. Ter coragem significa conseguir fazer alguma coisa apesar do medo. O medo é uma resposta natural do organismo para o estado de sobrevivência do cérebro. Nesse estado, o cérebro envia cortisol — o hormônio responsável pelo estresse — para todo o sistema nervoso do corpo, tornando o organismo hiperativo. O medo é um comportamento aprendido baseado na química do cérebro, mas é reforçado pelo mundo ao redor, que nos condiciona a sermos medrosos. Para aprender a superar o medo, é necessário reeducar a mente.
Fugir do medo faz com que ele se torne mais forte e assustador. Existe uma certa mentalidade na cultura ocidental que encara as emoções como fraquezas e busca suprimi-las. No entanto, a supressão das emoções negativas só aumenta o medo causado por elas, fortalecendo-as ainda mais.
Um aliado poderoso certamente é o TOMILHO, estimulante do sistema nervoso, age como um revigorante e combate as sensações de cansaço, fadiga e depressão
Por proporcionar um efeito de vitalidade e energia, ele é considerado por muitos o óleo essencial da coragem. Os efeitos na mente são o controle do medo, força e visão.
Os romanos e gregos, costumavam fazer uso do TOMILHO antes das batalhas para que pudessem ter mais coragem e bravura.
Vá em frente, abra as janelas e verá o sol entrar naturalmente, abra seu coração com apoio do TOMILHO e perceberá o medo se dissipar sem trauma algum.
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Fontes
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