O ALECRIM e poder de devolver, acelerar e até mesmo transmutar emoções

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM 

Como comentamos rapidamente no post anterior, o ALECRIM é um poderoso analgésico e antioxidante, é considerado o óleo essencial amigo da memória.

Se você anda esquecendo onde guardou as chaves de casa, tendo dificuldade para lembrar o nome de algo ou alguém, este é o óleo essencial que pode ajudar.

Ele atua no sistema nervoso, acalmando e energizando a mente, melhora a memória, a concentração, alivia as dores de cabeça, fadiga mental e exaustão nervosa. É conhecido como o óleo essencial do bom humor. Também atua sobre o sistema circulatório, os músculos e as articulações, estimulando a oxigenação no local da aplicação e fortalecendo a musculatura e a pele. A aplicação em banhos também favorece todo o sistema circulatório e é recomendada em horários matinais, principalmente para as pessoas que sofrem de problemas circulatórios na região das mãos e dos pés.

Estimulante do SNC (Sistema Nervoso Central), o Alecrim traz vigor, fortalecimento, restauração, centramento, autoconfiança, estrutura, concentração e foco.

Estimula o estado de alerta, aumenta o desempenho cognitivo, concentração, memória e o humor.

Propriedades vibracionais: auxilia quem busca gerenciar seu próprio tempo, ter mais organização e controle das situações, para agir pela razão e não pela emoção

Além de ser benéfico para a pele com lesões, celulite e pediculose, o óleo essencial de alecrim trata, tonifica, cicatriza e reduz a gordura localizada.

Nos cabelos, ele também é incrível, pois fortalece, diminui a oleosidade, combate a caspa e favorece o crescimento dos fios. Também auxilia no tratamento da calvície e alopécia (perda de fios) feminina. Nos tratamentos capilares, o óleo de alecrim dá força, ajuda a limpar o bulbo e a melhorar a circulação periférica no local. Para aplicá-lo, dilua-o em óleo vegetal de abacate ou de jojoba.

No corpo, vai muito bem com todos os tratamentos relacionados à flacidez, gordura localizada, massagem modeladora, massagem esportiva, recuperação de atrofias e enfermidades físicas ou respiratórias. Nas pernas e nos pés, ativa a circulação, tonifica a região e desintoxica, aliviando o inchaço e a gota.

No entanto, grávidas, crianças, epilépticos e hipertensos devem evitar o uso desse óleo essencial. 

Estímulo é bom, mas na medida certa , fique atento às recomendações!

#tankemconstrucao #aromaterapia #oleosessenciais #autocuidado #sustentabilidade

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Se houver interesse em óleos da marca By Samia faça contato por e-mail tank.mluiza@gmail.com 

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Fontes

https://ekanta.net/

https://harmoniearomaterapia.com.br/

https://womenshealthbrasil.com.br

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*De A a Z propriedades de cada óleo essencial - Lemon Eucalyptus

 

FRESCO, CÍTRICO, ESTIMULANTE, LEVEMENTE AMADEIRADO

O óleo essencial Lemon Eucalyptus é derivado de uma árvore de eucalipto com aroma de limão; uma árvore alta e com a casca lisa. O óleo é conhecido por seu aroma refrescante, que ajuda a criar um ambiente revigorante.

O Lemon Eucalyptus possui uma alta quantidade de citronelal e citronelol, que tornam este óleo ideal para refrescar o ar e a pele. Tenha Lemon Eucalyptus à mão quando precisar de uma dose extra de ânimo. O Eucalipto Limão, nativo do norte da Austrália, é derivado de uma planta eucaliptal de goma azul com aroma a limão, uma árvore alta de casca lisa. Com vários benefícios tópicos, o Eucalipto Limão proporciona um estímulo potente para a pele. O Eucalipto Limão também é conhecido pelo seu aroma refrescante que ajuda a criar um ambiente revigorante. Tenha este óleo  sempre à mão para quando precisar de um reforço revitalizante.

- Tônico do sistema respiratório

- Indicado para todos os tipos de infecções pulmonares

- Antisséptico forte

- Antibacteriano forte

- Desodorante e desinfetante de ambientes

- Estimulante da circulação

- Analgésico e anti-inflamatório para dores articulares e dos tendões

EMOCIONAL:

- Estimulante

- Revigorante

- Auxilia na concentração mental

- Suaviza oscilações de humor

- Combate acessos de raiva e irritabilidade excessiva

- Energeticamente o eucalipto auxilia na dissolução da melancolia e tristeza profunda arraigada nos corpos emocional e mental

• Durante a sua rotina de cuidados para a pele, adicione uma ou duas gotas de Eucalipto Limão ao seu sabão líquido favorito, se adicionar a um produto vegano o resultado será melhor. 

• Aplique uma ou duas gotas na palma das mãos e esfregue uma na outra para animar e iluminar o seu dia.

• Misture três ou quatro gotas no Óleo de Coco Fracionado para uma massagem calmante e elevadora.

CUIDADOS DA PELE E EUCALIPTO LIMÃO

Independentemente da sua rotina facial atual, o Eucalipto Limão é um complemento rápido e fácil que lhe pode proporcionar benefícios poderosos. Durante a sua rotina facial, acrescente uma ou duas gotas ao seu limpador facial para promover uma pele com aspecto saudável. 

INDICAÇÕES DE USO

Tópico: Para massagem, misture 5 gotas com 10 ml de óleo carreador. 

Para perfumar, misture 1 gota com 10 gotas de óleo carreador. 

Apenas para utilização tópica 

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

• Apoia e ajuda a purificar a pele.

• Aroma revigorante e estimulante.

• Proporciona vários benefícios tópicos.

• Complemento perfeito para uma massagem calmante

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Fonte https://www.doterra.com/BR/pt_BR/p/lemon-eucalyptus-oil

https://www.emporiolaszlo.com.br/oleo-essencial-de-eucalipto-citriodora-50ml.html

*De A a Z propriedades de cada óleo essencial - InTune® Touch

 Manter-se atento e com foco na tarefa que está sendo realizada é essencial para a obtenção de resultado bom e eficaz. O InTune, um mix de óleos essenciais com aromas edificantes e terrosos, é delicioso quando utilizado durante o trabalho ou estudo. Esta combinação de óleos essenciais de Amyris, Patchouli, Olíbano, Limão, Ylang Ylang, Sândalo-Havaiano e Camomila-Romana é rica em limoneno e α pineno. Estes dois principais compostos químicos são calmantes. O aroma do óleo essencial de Ylang Ylang é relaxante, edificante e harmonizador. Embalado em um conveniente frasco roll-on, o InTune cabe facilmente na bolsa ou no bolso e é fácil de aplicar quando necessário. 

Benefícios Primários

• Combina aromas relaxantes e edificantes.
• Aroma delicioso para usar durante o trabalho ou estudos.
• Ajuda a criar um ambiente calmante.

Ingredientes

Óleos essenciais de Amyris, Patchouli, Frankincense, Lime, Ylang Ylang, Hawaiian Sandalwood e Roman Chamomile

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Fonte

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/p/intune-oil

*De A a Z propriedades de cada óléo essencial - Hope

O que o HopeTM 💦HOPE TOUCH 💦

MIX DE ÓLEOS ESSENCIAIS QUE AJUDA A ELEVAR O HUMOR E ALEGRAR O SEU DIA! SUA FRAGRÂNCIA LEVE COMBINA O AROMA REFRESCANTE DA BERGAMOTA, YLANG YLANG E OLÍBANO COM O TOQUE LEVEMENTE DOCE DA BAUNILHA. APLIQUE EM PONTOS DE PULSAÇÃO DO CORPO, COMO PUNHOS E PESCOÇO.

Hope™ Touch é um mix de óleos essenciais que combina o aroma refrescante da Bergamota com Ylang Ylang e Olíbano, e então levemente adocicado com o aroma confortante do Absoluto de Grão de Baunilha. Hope Touch pode ser aplicado no pescoço, punhos, e pontos de pulsação para que você sinta um aroma refrescante durante o dia. Seu aroma convidativo é apenas um dos aspectos que torna este mix verdadeiramente único. 

Com cada aplicação de Hope Touch, inspire seu aroma edificante ao saber que sua compra faz parte de uma causa maior—ajudar a resgatar preciosas crianças ao redor do mundo. Com cada compra de Hope Touch, o valor inteiro da compra é doado para o projeto "dōTERRA Healing Hands™", que apoia os esforços na luta para combater o tráfico sexual ao redor do mundo.

O QUE O  HOPE TOUCH  PODE FAZER POR CRIANÇAS E ADOLESCENTES BRASILEIROS?

O abuso e a exploração sexual contra crianças e adolescentes ainda é tabu em nossa sociedade. A dōTERRA Brasil, sensibilizada com a causa da Childhood Brasil, em dar visibilidade a esse tema e unida nos esforços contra a violência sexual contra crianças e adolescentes, vai destinar todo o valor líquido arrecadado com a venda do óleo essencial HopeTouch no país aos projetos da Childhood Brasil.

Cada óleo essencial HopeTM Touch vendido terá toda a sua renda destinada aos programas da Childhood Brasil de enfrentamento ao abuso e à exploração sexual de crianças e adolescentes!

"Quem ama nunca desiste, porém suporta tudo com fé, esperança e paciência.- 1Coríntios 13:7 NTLH"

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#tankemconstrucao💙   #oleosessenciais  #aromaterapia #autocuidado

Fontes

Fontes https://www.childhood.org.br/doterra

*De A a Z propriedades de cada óleo essencial - FORGIVE - EMPATIA x SIMPATIA - o mundo está mudando

Você está carregando um fardo que parece ficar mais pesado a cada dia que passa? Não seria melhor para você deixar esse fardo de lado e enfrentar um futuro onde não haja raiva nem culpa? 

Quando você estiver pronto para seguir em frente, o mix de óleos essenciais renovador de árvores e ervas dōTERRA Forgive™ vai ajudar você a descobrir a atitude libertadora de perdoar, esquecer e seguir em frente.Temos que acompanhar as mudanças, não adianta ter uma mente teimosa que insiste em dizer que tudo está seguindo um curso muito rápido, é preciso acalmar o <3, tentar entender e fazer a nossa parte no meio desta correnteza. 

Talvez você pense que ainda não está pronto em frente, este mundo novo que nos manteve afastados fisicamente rouba suas energias, tente repousar a mente, medite usando este mix de óleos essenciais renovador composto de árvores e ervas doTERRA Forgive. 

Ele vai ajudar você a descobrir a atitude libertadora de perdoar, esquecer e seguir em frente. 

O autor do best seller “Como encontrar O trabalho da sua vida” afirma que uma das maiores questões de inquietação e infelicidade no mundo contemporâneo é o que ele chama de “vida laboral”. E acredita que a saída para a insatisfação é aplicar seus valores pessoais no trabalho, seus talentos e habilidades, buscando uma ocupação que faça diferença no mundo. 

Leia sobre os benefícios dos ingredientes:

💙 Spruce Leaf - O óleo essencial Abeto é conhecido pelos índios Lakota por fortalecer sua capacidade de se comunicar com o Grande Espírito. Tradicionalmente, acreditava-se que possuía a frequência de prosperidade. Seu aroma amadeirado oferece uma experiência aromática de aterramento.

💙 Bergamot Peel - O óleo essencial Bergamota é revigorante, antidepressivo, anti-séptico, analgésico e anti-espasmódico. A Bergamota é calmante, sedativo (sistema nervoso) e bom para o equilíbrio e o estado de ânimo. Por ser refrescante, estimula a receptividade do cérebro à luz, exerce um efeito calmante sobre o sistema nervoso. O aroma tem o poder de levantar o ânimo. Proporciona um equilíbrio natural, podendo ajudar em casos de ansiedade, depressão e tristeza.Pode ser muito útil para quem esteja esgotado e exausto, em virtude da tensão constante, ou esteja a convalescer de uma enfermidade psicológica ou física.

💙 Juniper Berry Fruit - óleo essencial  Juniper Berry - Zimbro oferece suporte emocional e reduz o estresse. Algumas fontes afirmam que o óleo de zimbro é um dos óleos mais eficazes para reduzir o estresse quando inalado.

💙 Myrrh Gum Resin - o óleo essencial  de Mirra é usado há muito tempo na medicina tradicional chinesa e na medicina ayurvédica. Os cientistas agora estão testando os usos potenciais do óleo, incluindo para dor, infecções e feridas na pele. Além disso, nos tempos bíblicos, o incenso de mirra - muitas vezes em combinação com o Olíbano - era queimado em locais de culto para ajudar a purificar o ar e prevenir a propagação de doenças contagiosas, incluindo as causadas por bactérias.

💙 Arborvitae Wood - óleo essencial  de Arborvitae era extensivamente utilizado pelos nativos americanos por seus benefícios de bem-estar e sua madeira para construir embarcações, tótens, cestos e vestimentas. Este óleo tem a capacidade de inspirar sentimentos de paz e calma. Se você está procurando uma ótima maneira de relaxar após um longo dia, coloque algumas gotas de óleo de Arborvitae em um difusor ou esfregue uma gota em seus pulsos. 

💙 Nootka Tree Wood - óleo essencial  de Cedro. A árvore de Cedro Nootka do noroeste do Pacífico traz um aroma, que lembra a floresta, proporciona uma atmosfera límpida e edificante a qualquer espaço interior. Este óleo essencial notável é conhecido por suas propriedades de limpeza para a pele e superfícies, e pode emprestar uma fragrância refrescante e energizante.

💙 Thyme Leaf - o óleo essencial de Tomilho carrega um aroma herbáceo e benefícios de limpeza de superfície semelhantes a outros óleos essenciais de ervas, o óleo de tomilho é particularmente útil em práticas de autocuidado e higiene.

💙 Citronella Herb - O óleo essencial de Citronela combate a depressão e alivia a ansiedade, tristeza e sentimentos negativos. Isso induz um sentimento de felicidade e esperança

Use-o quando estiver meditando para ajudar a liberar sentimentos guardados de raiva e culpa.

Aplique nos pontos de pulsação e no coração ao longo do dia para sentir-se calmo(a) e contente. 

Tenha o doTERRA Forgive à mão durante o dia para combater sentimentos negativos que possam surgir diante de situações indesejáveis em qualquer horário do dia 

Assista o vídeo a seguir para entender um pouco melhor sobre: 

EMPATIA x SIMPATIA 

https://www.youtube.com/watch?v=zwau1PKyfX4&t=5s

A RECEITA DO FILÓSOFO ROMAN KRZNARIC 

“Perseguir valores que não envolvam o coletivo 

é a contramão da felicidade. 

As dinâmicas vigentes de vida têm sido constantemente questionadas e o resultado é uma sociedade rica em NOVAS PROPOSTAS para uma existência com mais sentido. Uma delas tem a ver com uma NOVA FORMA DE OLHAR as coisas: da sociedade da introspecção, típica do século vinte, podemos passar à sociedade da EXTROSPECÇÃO. 

Isso significa: ENTENDER quem somos nós, o que queremos e o que nos faz felizes, através da observação, não de nós mesmos, como no século passado, mas principalmente ENTENDER PESSOAS DIFERENTES DE NÓS. 

Um detalhe: hoje a maior satisfação no trabalho não é dinheiro, mas autonomia. Nasce o conceito de que trabalho pode ser um lugar para se aplicar os talentos, as paixões, os valores.

SOMOS CRIATURAS EMPÁTICAS e há estudos mostrando que a COMPAIXÃO dá prazer. Somos COLETIVOS. Formamos comunidades de todos os tipos, o tempo inteiro. As pessoas estão, cada vez mais, querendo fazer parte de algo maior do que elas mesmas”, resume o filósofo.

O filósofo Roman Krznaric, quer enfatizar é que NÃO SE VIVE A VIDA SOZINHO sozinho e que o CONCEITO DE FELICIDADE não é invidualista, e sim COLETIVO. Ele defende que ficamos muito tempo com pessoas que são parecidas com a gente e que a saída é alimentar a curiosidade pelo outro.

Se observarmos com um pouco de atenção, veremos que esse movimento já está em curso.

O Século XXI é a era de um novo ponto de vista sobre o trabalho: à medida que as necessidades básicas são alcançadas, como casa, comida, educação, as pessoas buscam mais propósitos na vida. Ter um trabalho onde nos sentimos valiosos e cheios de significados. E isso não significa necessariamente trabalhar com algum tema ligado à ajuda ao próximo. Quando você descobre uma forma de fazer bem o seu trabalho, e de forma prazerosa, já está fazendo um mundo melhor. 

Mas, para se relacionar bem com o outro, precisamos encontrar a paz interior, nos libertar dos excessos de julgamentos, competições que não levam a lugar algum e perdoar. Sim, guardamos um monte de pensamentos negativos na mente que vão se instalando nos nossos corações. 

Você sente que está carregando um fardo que parece ficar mais pesado a cada dia que passa? Não seria melhor para você deixar esse fardo de lado e se preparar para o futuro sem as emoções negativas de raiva ou culpa?

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Fontes

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The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.

The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element

Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.

https://www.bioessencia.com.br/site/bergamota-citrus-bergamia/

Trechos retirados de matéria do Jornal O Estado de São Paulo

https://www.youngliving.com/us/en/product/northern-lights-black-spruce-essential-oil

https://gogreentheory.com/blogs/green-theory-blog/five-health-benefits-of-juniper-essential-oil-and-how-to-use-it

https://www.healthline.com/nutrition/myrrh-oil#TOC_TITLE_HDR_2

https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-arborvitae-oil

https://www.doterra.com/CA/en/blog/spotlight-nootka-oil

https://www.doterra.com/CA/en/p/thyme-oil

https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-citronella-essential-oil.html

Óleos Essenciais de A a Z - Elevation®

Elevar o humor e a aumentar a vitalidade

 Aroma refrescante e energizante. • Promove um ambiente revigorante

O dōTERRA Elevation é o mix de óleos perfeito para os momentos em que você precisa se revigorar. Esse mix empolgante possui uma combinação revigorante de óleos essenciais que podem elevar seu humor e aumentar sua energia. Para criar um mix peculiar que promove um humor positivo e sentimentos de confiança.

O Elevation combina os aromas florais e alegres da Lavandina, Lavanda, Melissa, Ylang Ylang e Osmanthus com Tangerina, Amyris, Sálvia Esclareia, Sândalo-Havaiano, Ho Wood e Murta-Limão

Descrição Aromática: Floral, doce, cítrico

USOS • Use o Elevation em um difusor de aromas para promover sentimentos de auto valorização, enquanto também ajuda a diminuir sentimentos de inquietação. 

• Difunda o óleo também  pela manhã para criar um ambiente positivo e energizante. 

• Aplique o  Elevation sobre o coração, as têmporas ou os punhos para elevar o humor e promover vitalidade. 

* Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em óleo de coco fracionado sobre a pele, na área desejada. 

*Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico. 

PRECAUÇÕES Uso Externo. Pode causar irritação cutânea. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de gravidez ou tratamento, consulte o médico. Evite contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Evite exposição ao sol e a raios UV por até 12 horas após aplicação do produto. Em caso de contato com os olhos, enxágue com óleo vegetal em abundância. Em caso de irritação, descontinue o uso e procure um médico. Mantenha o produto ao abrigo da luz e do calor. 

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Fontes

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/blog

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Óleos Essenciais de A a Z - DDR Prime®

O DDR Prime® é um mix exclusivo de óleos essenciais. Para ajudar a criar um senso de proteção contra o estresse e evocar uma sensação de tranquilidade, os óleos essenciais de Cravo, Tomilho, Litsea e Laranja-Selvagem são seus componentes de destaque. Esse mix complexo também inclui os óleos essenciais de Olíbano, Capim-Limão.

• Misture com Óleo de Coco Fracionado para uma massagem tópica confortante. Misture com Óleo de Coco Fracionado para uma massagem tópica confortante 

MODO DE USAR Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em óleo de coco fracionado sobre a pele, na área desejada. E aproveite os benefícios dos óleos que compõem este mix, gotas produzidas pela natureza que só vão fazer o bem no seu organismo.

Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico. 

Ingredientes: Frankincense Resin, Wild Orange Peel, Litsea Fruit, Thyme Leaf, Clove Bud, Summer Savory Plant, Niaouli Leaf, and Lemongrass Leaf essential oils. Descrição Aromática: Herbáceo, cítrico, doce

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Fontes

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/blog

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Luto precisa de CONSOLE

Ao longo de sua vida, todos já passamos por diversos tipos de luto e talvez não tenha se dado conta disto.

O luto envolve a perda de alguém querido para nós e dói muito. 

 

Também pode envolver também toda perda que passamos, seja ela a perda de um emprego, um final de namoro ou a saída do filho de casa.

Nestas situações precisamos passar por uma grande reconstrução interna e por mudanças visíveis em nossa rotina. Tudo isso certamente nos traz muita ansiedade e a crescente sensação de que estamos diante de uma ameaça. Passamos a viver com a sensação de que não temos mais o controle de nossa vida e que não podemos prever o que acontecerá com ela, e o resultado disso é ansiedade.

Consequentemente, muitos estudos têm sido desenvolvidos com o intuito de averiguar se os óleos essenciais podem contribuir para a redução desta ansiedade.

E ainda temos o  coronavírus que continua entre nós, podendo ser responsável pelo ataque ao sistema respiratório humano e tantos outros sintomas. Mas, a atividade antiviral dos óleos essenciais já é plenamente reconhecida no meio acadêmico.

Mas, a atividade antiviral dos óleos essenciais já é plenamente reconhecida no meio acadêmico.

Um artigo recente mostra como os óleos essenciais atuam combatendo os vírus em nosso organismo.

O potencial terapêutico dos óleos essenciais está relacionado à sua capacidade de desintegrar a cápsula que envolve o vírus, impedindo que ele invada as células hospedeiras.

Os óleos essenciais também inibem a hemaglutinina,  proteína presente na membrana de certos vírus, e que permite que eles entrem nas células hospedeiras.

O artigo mostra que tanto óleos essenciais quanto as oleoresinas foram eficazes contra as síndromes respiratórias decorrentes do antigo coronavírus (Sars-CoV).

Mais de um ano de pandemia e a necessidade crescente de investirmos em nossa saúde e equilíbrio emocional, finalmente a Aromaterapia está ganhando destaque.

Outro estudo, datado de 2020, aponta para a potente atuação dos óleos essenciais como antivirais, posto que diversos componentes químicos que os constituem são capazes de combater vírus, além de serem antiinflamatórios e antioxidantes.

Os autores sugerem que o potencial antiviral da Aromaterapia é peça chave na prevenção contra qualquer tipo de vírus que tenta entrar no seu corpo.

Saúde, prevenção e ciência para comprovar que os óleos essenciais são os nossos maiores aliados para o futuro que vislumbramos.

dōTERRA Console® Mix de Óleos Essenciais

Perder alguém que amamos pode ser muito desorientador e doloroso. Palavras não ditas e perguntas não respondidas podem nos deixar preocupados e apreensivos. 

O mix de óleos essenciais com aroma arbóreo e floral CONSOLE dōTERRA  é confortante e ajuda a fechar a porta da tristeza e galgar os primeiros passos no caminho da cura emocional, pois ele serve de conforto para corações quebrantados. 

USOS 

• Difunda durante períodos de perda para confortar a alma e evocar sentimentos de esperança. 

• Aplique sobre o coração pela manhã e à noite como um lembrete para ser paciente com o processo de cura e para ter pensamentos positivos. 

• Aplique de 1 a 2 gotas no colarinho de uma camisa ou em um lenço e cheire durante o dia para afastar sentimentos de tristeza e pesar. . 

• Promove sentimentos de conforto e esperança. 

• Combate as emoções negativas de tristeza, falta de esperança e pesar.  

Ingredientes: Frankincense Resin, Patchouli Leaf, Ylang Ylang Flower, Labdanum Stem/Twig, Amyris Bark, Sandalwood Wood, Rose Flower, Osmanthus Flower Descrição Aromática: Doce, almiscarado, floral

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Fontes

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por André Ferraz ® e equipe Viver de Aromas ®

Óleos Essenciais de A a Z - Clarycalm

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 :) CLARYCALM :)

Esse mix de óleos tem muitos benefícios, não só para a sua saúde física, como também para a saúde emocional. Cansaço, baixa libido, ansiedade e irritabilidade, queda de cabelo, dificuldade de concentração, muita sede ou vontade de urinar podem ser sinais de hormônios desregulados. Cuidar da saúde é a melhor maneira de evitar quaisquer problemas de saúde futuros.

Os distúrbios hormonais podem ser causados por inúmeros fatores. Entre eles, condições de saúde, como a diabetes, ovários policísticos ou a malformação de glândulas endócrinas. Outras causas comuns incluem a má alimentação e alterações psicológicas, como o estresse. O uso de alguns medicamentos também pode causar alterações na produção de determinados hormônios.

O ClaryCalm doTerra promove um efeito relaxante durante períodos de desconforto para as mulheres. É um óleo muito usado para diminuir o mau-humor, a irritação e os desconfortos emocionais causados pelas alterações de hormônios nas mulheres. Seu aroma calmante ajuda a dissipar sentimentos de tensão e também ajuda a equilibrar o humor durante o mês.

Para que você obtenha esses benefícios para seu organismo com o óleo essencial doTerra ClaryCalm basta usar diariamente.

O uso dos óleos essenciais pode mudar de acordo com o objetivo que deseja obter. Por exemplo, aplique no abdômen durante períodos de desconforto para uma massagem calmante e relaxante. Já em momentos de calor, aplique na pele para um efeito refrescante e para diminuir a tensão e emoções fortes difunda para usufruir dos benefícios do aroma calmante.

Antes de tomar os remédios convencionais para dores, gripes, alergias, estresse, ansiedade ou cuidados estéticos, faça uso dos óleos essenciais, além de não conter efeitos colaterais, os resultados serão satisfatórios.

Ingredientes - Óleos essenciais de Clary Sage Flower, Lavender Flower, FCF Bergamot Peel, Roman Chamomile Flower, Ylang Ylang Flower, Cedarwood Wood, Geranium Stem/ Leaf, Fennel Seed, Carrot Seed, Palmarosa Herb, e Vitex Leaf/Berry.

Descrição Aromática - Floral, herbal, conífero

Óleo essencial doTerra Clary Calm para TPM

O mix de óleos essenciais ClaryCalm é ideal para esse período das mulheres. É feito a partir de um mix de Sálvia Esclareia, Lavanda, Bergamota, Camomila Romana, Cedro, Ylag Ylang, Gerânio, Erva Doce, Semente de Cenoura, Palmarosa, e Vitex. Alivia os momentos de tensão, equilibra o humor e promove uma sensação calmante e relaxante;

Óleo essencial doTerra Clary Calm para Insônia

O mix de óleos essenciais ClaryCalm é ideal para quem sofre de insônia. É feito a partir de um mix de Sálvia Esclareia, Lavanda, Bergamota, Camomila Romana, Cedro, Ylag Ylang, Gerânio, Erva Doce, Semente de Cenoura, Palmarosa, e Vitex. Alivia os momentos de tensão, acalma os nervos e relaxa;

Óleo essencial doTerra Clary Calm para Ansiedade

O mix de óleos essenciais ClaryCalm é ideal para quem sofre com ansiedade e estresse. Esse mix conta com os benefícios calmante e relaxante dos seguintes óleos: Sálvia Esclareia, Lavanda, Bergamota, Camomila Romana, Cedro, Ylag Ylang, Gerânio, Erva Doce, Semente de Cenoura, Palmarosa, e Vitex. Alivia os momentos de tensão, acalma os nervos.

Ansiolítico Natural: podemos fazer também uma receita não tóxica de ansiolítico para combater a ansiedade e estresse. É normal sentir indisposição e falta de energia ao longo de um dia agitado ou uma noite de sono mal dormida. A Ansiedade e estresse bate na porta e muitas vezes recorremos a remédios fortes. 

Use a noite na planta dos pés, na linha da coluna, ou durante o dia sempre que sentir necessidade nas têmporas, nos pulsos ou inalando. 

#tankemconstrucao   #oleosessenciais   #aromaterapia  #autocuidado

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Fontes

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/p/clarycalm-oil

https://mulhermaisforte.com/doterra/oleo-essencial-doterra-clary-calm/

#aromaterapia 

Óleos Essenciais de A a Z - Citrus Bliss®

 

Citrus Bloom Springtime Blend é a fusão perfeita de óleos essenciais, combinando o brilho das cascas de frutas cítricas em camadas com florais recém-cortados. Os óleos essenciais de Laranja Selvagem Grega e Toranja Rosa fornecem as notas aromáticas frescas e ensolaradas ao Citrus Bloom Springtime Blend, que eleva e energiza enquanto ajuda a reduzir a sensação de tensão. A adição de Lavanda, Camomila Romana e Magnólia adiciona um toque mais suave e doce que pode ajudar a acalmar e acalmar, deixando suas emoções mais equilibradas. Comece o seu dia com a presença aromática de Citrus Bloom Springtime Blend para promover sentimentos de auto-estima alegre e estimular uma mentalidade focada

Limpa e purifica o ar. • Ajuda a reduzir o estresse e eleva o humor. • Afeta o humor positivamente com propriedades energizantes e refrescantes

O Citrus Bliss combina os benefícios dos óleos essenciais cítricos. Para formar este mix único e harmonioso, a dōTERRA® reuniu as poderosas essências de Laranja-Selvagem, Limão-Siciliano, Toranja, Mandarina, Bergamota, Tangerina e Clementina com um leve toque de Absoluto de Baunilha.

O Citrus Bliss possui compostos naturais e potentes que oferecem propriedades purificantes.

USOS • Difunda para ajudar a elevar o humor. • Aplique 1 gota no punhos e esfregue-os para um ótimo perfume para o dia a dia. • Misture com um óleo vegetal para uma massagem revigorante nas mãos.

MODO DE USAR Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em óleo de coco fracionado sobre a pele, na área desejada. Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico.

#tankemconstrucao #oleosessenciais #aromaterapia  #autocuidado

• Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.

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Fontes 

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/blog

https://www.doterra.com/US/en/p/doterra-citrus-bloom

Photo by Tangerine Newt on Unsplash

*De A a Z propriedades de cada óléo Óleos Essencial - CHEER

Cheer®  Mix de Óleos Essenciais

Mix cítricos e condimentados que traz disposição, espanta o desânimo, ajuda a promover mudança na emoção para uma atitude alegre amenizando os obstáculos e desafios da vida.

O Mix de Óleos Essenciais Cheer promove uma dose extra de alegria e positividade quando você estiver se sentindo pra baixo. Seu aroma ensolarado, fresco e otimista vai abrilhantar qualquer momento do seu dia.

• Use em difusor em casa, leve em roll on para o trabalho ou use escola para promover um ambiente positivo e edificante. 
• 🙂
• Aplique em uma bola de algodão ou em um pedaço de argila e coloque no carro para sentir o aroma energizante do doTERRA Cheer enquanto dirige. 
• 😀
• Quando estiver se sentindo triste, coloque de uma a duas gotas nas mãos, esfregue-as e inale profundamente ao longo do dia e sempre que necessário.

Modo de Usar

Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em óleo de coco fracionado sobre a pele, na área desejada. Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico.

#tankemconstrucao #oleosessenciais #aromaterapia  #autocuidado #oleoessencialcheer #mixdeoleos

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Fontes doTerra Blog

*De A a Z propriedades de cada óléo essencial - Cardamomo - Cardamom - Healing Hands

 

Parente próximo do Gengibre, o Cardamomo é conhecido por ser um tempero de alto valor e por seu aroma distinto, que ajuda a promover um humor positivo. 

Descrição da Planta

O cardamomo, que é membro da família do gengibre, é amplamente conhecido por suas aplicações no mundo da culinária. Embora a planta seja muito conhecida em várias regiões do mundo, um dos maiores produtos de exportação é a Guatemala, e o trabalhoso processo de colheita a torna um dos temperos mais caros que existem mundialmente. Conhecido como a “rainha dos temperos” no mundo da culinária, o Cardamomo é muito utilizado no mundo inteiro em uma variedade de pratos. Embora o cardamomo seja um condimento saboroso e característico, o óleo essencial extraído das sementes de cardamomo tem usos que vão muito além da cozinha, pois possui propriedades calmantes e suavizantes.

Química do Óleo de Cardamomo: acetato de terpinila, 1,8-cineol, acetato de linalila, sabineno, linalol

O óleo essencial dōTERRA® Brasil Cardamom é extraído de sementes de Cardamomo cultivadas na Guatemala, conforme os rigorosos padrões de teste CPTG®. Por meio de um acordo de fornecimento responsável e colaborativo, a dōTERRA tem um grande impacto na vida dos produtores daquele país, assegurando que essas comunidades de agricultores possam desfrutar de uma vida melhor. A iniciativa de Fornecimento por Coimpacto para ajudar os agricultores locais a melhorar sua qualidade de vida. Ao prover novas instalações de secagem de plantas de Cardamomo em Sika’abe, na Guatemala, a doTERRA tem ajudado a melhorar a eficiência da colheita do cardamomo e do processo de produção. Antes, os produtores de cardamomo tinham que viajar longas distâncias para secar o produto, o que era problemático por causa da curta vida útil das sementes de cardamomo. Além de ajudar com os equipamentos e processos de produção, a doTERRA tem ajudado os produtores de cardamomo na Guatemala oferecendo instruções sobre o cultivo, a colheita e outras atividades agrícolas. Esse processo educativo é resultado do trabalho da doTERRA Healing Hands™. 

Na região de Polochic, na Guatemala, a doTERRA Healing Hands™ fez uma parceria com a CHOICE Humanitarian para financiar a construção do Centro de Treinamento de Sika’abe, um local que serve de centro de aprendizado para os membros da comunidade. No Centro de Sika’abe, as pessoas recebem certificações e frequentam aulas que ensinam habilidades profissionais, novas práticas agrícolas e muito mais. O objetivo desse centro de treinamento é ajudar as famílias daquela região da Guatemala a se erguerem e saírem da pobreza.

USOS • Difunda ou inale para experimentar um senso de clareza e abertura mental. 

MODO DE USAR Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em óleo carreador dōTERRA sobre a pele, na área desejada. Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico. 

Usos e Benefícios

• A composição química do óleo essencial de Cardamomo torna-o um óleo calmante, permitindo que proporcione efeitos suavizantes. 

• O aroma do Cardamomo também pode ser calmante e suavizante. Quando for utilizar o óleo essencial de Cardamomo para promover uma sensação de abertura ou sentimentos de clareza mental, pense na possibilidade de dispersar o óleo com o difusor de óleos essenciais de sua preferência. .

• As propriedades calmantes e suavizantes do óleo essencial de Cardamomo também podem ser desfrutadas quando ele é utilizado topicamente. Quando quiser suavizar ou refrescar a pele, aplique óleo de Cardamomo a ela para obter uma sensação refrescante e renovadora. Lembre-se, ao aplicar óleo essencial de Cardamomo na pele, aplique uma ou duas gotas na região e dilua o óleo com Óleo de Coco Fracionado doTERRA para ajudar a evitar irritação ou sensibilidade da pele.

• As sementes de Cardamomo recém-moídas são amplamente usadas no mundo da culinária; você pode usar o óleo de Cardamomo em vez de sementes de cardamomo para aprimorar o sabor de muitas receitas. O sabor e o aroma mentolados do Cardamomo tornaram-no um ingrediente muito utilizado em doces e chás tradicionais indianos. Ele também é utilizado em pratos ao curry devido ao seu aroma e sabor quentes e condimentados. Como acompanhamento de cafés, chás, molhos e folhados. Da próxima vez que for cozinhar, considere adicionar óleo de Cardamomo a pães, smoothies, carnes e saladas para enriquecer o sabor dos alimentos.

• Cardamom é também um ingrediente-chave do doTERRA Breathe® 

• O óleo essencial de Cardamomo tem um aroma exclusivo e pungente que o torna útil para uso doméstico quando você quiser que uma fragrância convidativa e quente encha o recinto. O aroma condimentado, quente e balsâmico do óleo de Cardamomo é o acréscimo perfeito para qualquer casa aconchegante, principalmente no outono e no inverno. Se quiser espalhar a fragrância única do óleo essencial de Cardamomo em sua própria casa, experimente fazer seu próprio pot-pourri com óleo de Cardamomo. Você pode colocá-lo em qualquer lugar onde queira um aroma condimentado e quente.

Óleos que se Misturam Bem com o Óleo de Cardamomo

Na qualidade de óleo versátil e suavizante, o Cardamomo mistura-se bem com óleos quentes e condimentados, e também com óleos florais e cítricos. 

Quer você esteja criando seu próprio mix de óleos essenciais para o difusor ou buscando o melhor companheiro para o Cardamomo, considere utilizar os óleos essenciais doTERRA® Brasil 

Cinnamon Bark, 
Clove, 
Ginger, Cedarwood, 
Hawaiian Sandalwood, 
Vetiver, 
Fennel, 
Patchouli, 
Ylang Ylang 

O cardamomo é constituído de ésteres monoterpenoides denominados acetato de terpinila e acetato de linalila. Outros óleos, como os de Lavanda, Sálvia Esclareia e Camomila-Romana, também contêm ésteres monoterpenoides, motivo pelo qual esses óleos são comumente conhecidos por suas propriedades calmantes e suavizantes. Devido ao seu processo de produção de alta qualidade, o óleo essencial de Cardamomo doTERRA contém quantidades superiores de 1,8-cineol em relação a outros óleos essenciais de cardamomo. O 1,8-cineol, ou eucaliptol, é um monoterpenoide comumente conhecido por seus efeitos positivos. Esse componente químico contribui para a capacidade do óleo de Cardamomo em promover a sensação de vias aéreas desobstruídas e respiração fácil.

#tankemconstrucao #oleosessenciais #aromaterapia  #autocuidado

• Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.

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Fontes

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/blog/product-spotlight-cardamom-uses-and-benefits

https://www.doterra.com/BR/pt_BR/blog