VIVA EM PAZ COM O SEU TEMPO

A vida é cheia de dores, problemas e perigos. Quando eles inevitavelmente chegam, a nossa primeira resposta é qualquer coisa, menos alegria, porque estas estações são difíceis de serem apreciadas. 

Na Bíblia Cristã, no livro de Tiago, ele as descreve como oportunidades para crescer na fé

Quando estamos com a agenda cheia ou simplesmente com a agenda normal, mas com a mente frenética, temos dificuldade de focar e de dar atenção adequada às atividades cotidianas. Quem não tem dificuldades em admitir o quanto somos apressados em querer soluções?

Muitas delas negligenciamos para priorizar as que são mais importantes ou as que conseguimos minimamente nos concentrar mais. Geralmente, as atividades que mais negligenciamos são: atividade física, a alimentação adequada e horas de sono suficientes.

Deus é o dono do tempo. 

Deus está sempre a seu favor, nunca contra. A ansiedade pode ser fruto de um coração com fé pequena. Nos tempos atuais estamos enchendo nossas mentes com muita informação, precisamos aprender a  desacelerar a mente, isso é ter FÉ. 

Usamos de forma acelerada e contínua nossa memória. E quando a saturamos expandimos nossos níveis de ansiedade. 

Excesso de informação;

Excesso de atividades;

Excesso de trabalho intelectual;

Excesso de preocupação;

Excesso de cobranças;

Excesso de uso de celulares e computadores. 

Tudo isso leva a mente a Síndrome do Pensamento Acelerado.

Sem autorização esta avalanche de informações vai se arquivando dentro de nós e saturando a Memória de Uso Contínuo. 

E quando pensamos excessivamente,  perdemos a profundidade,  o que significa que as ideias originais desaparecem.

Não é o excesso de informações e de pensamentos que determina a qualidade das ideias, e sim a maneira como reorganizados os dados.

Lamentavelmente,  na sociedade urgente de hoje,  nos tornamos péssimos em organizar nossa mente.

É como engolir depressa demais o alimento se mastigar corretamente,  provavelmente a digestão não será boa. 

Provações e bons presentes. Às vezes, os dois estão juntos. 

Com falta de fé, comemos demais ou menos do que deveríamos, podemos perder o domínio próprio, ficar desanimados e ingratos.

Pode nos afetar fisicamente, quando, por exemplo, passa a ser um transtorno, tirando nosso sono.

Caímos nessa armadilha porque queremos controlar a situação de alguma forma, e, como não conseguimos, ficamos ansiosos.

Muitos óleos essenciais podem ajudar a acalmar a mente e a alma. 

Talvez o óleo essencial de LAVANDA seja o mais conhecido para tranquilizar a mente, mas existem vários outros capazes de estimular a serenidade e a calma; são eles:

• SÂNDALO 
• LEMONGRASS 
• EUCALIPTO 
• CIPRESTE (indicado para irritabilidade)
• BERGAMOTA 
• CEDRO 
• LARANJA, LIMÃO, LIMÃO Siciliano (tente os Cítricos misturados com a LAVANDA)
• MANJERONA 
• MIRRA 
• OLÍBANO 
• LITSEA CUBEBA e CAMOMILA ROMANA ainda podem ser usados como ansiolíticos e antidepressivos.

Não é o excesso de informações e de pensamentos que determina a qualidade das ideias, e sim a maneira como reorganizados os dados.

Muitos de nós estamos batalhando com nossos pensamentos e devemos ganhar essa batalha. 

Lamentavelmente,  na sociedade urgente de hoje,  nos tornamos péssimos em organizar nossa mente.

É como engolir depressa demais o alimento se mastigar corretamente,  provavelmente a digestão não será boa.

Não permita que a dor de um passado imperfeito seja um obstáculo para a glória de um futuro maravilhoso.

Esta é uma luta para a vida toda, e Deus, que tem o controle do tempo,  sabe de tudo isso.

Ele nos dá a força e alegria para continuarmos nos esforçando (Isaías 41.10).

Ele transforma nosso coração nesse processo (2 Coríntios 3.18).

Ele nos faz enxergar seus propósitos no sofrimento (Romanos 8.28).

Ele nos perdoa (1 João 1.9).

Ele está conosco (Mateus 28.20).

Ele nos ensina a ser agradecidos (Filipenses 4.4, 10-13).

Ele nos ensina a descansar nEle (Mateus 11.28-30).

Com isso...

Ele nos dá olhos misericordiosos com as dificuldades dos outros (Colossenses l 3.13).

Ele nos ensina a viver em comunidade (Romanos 12.4-5; Hebreus 10.25; 1Ts 5.11).

Ele quer que experimentemos sua graça (Tito 2.11-14, Romanos 3.24).  

 “A realidade é que  Deus é bom o tempo todo."

Nele podemos recomeçar a caminhada todos os dias. Não precisamos desistir da luta. Ele estende o braço para nos ajudar e caminha conosco. 

Um futuro maravilhoso é o que Deus tem para a sua vida! 

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Fontes

YouVersion 'Desacelere: Meditações Para Mentes Ansiosas'.  - http://bible.com/r/6Ay

A Fé Funciona: Um Estudo Em Tiago

'Pense Bem, Viva Bem':http://bible.com/r/5P8 - @YouVersion 

https://www.bible.com/pt/reading-plans/29018

https://catracalivre.com.br/equilibre-se/

 'Desacelere: Meditações Para Mentes Ansiosas'. @YouVersion - http://bible.com/r/6Ay