Óleo Vegetais para os cabelos durante os meses de frio

Ah o Inverno, muitas vezes negligenciamos nossos corpos, enrolados em camadas de roupa! 

O mesmo pode ser dito sobre o cabelo, um chapéu ou gorros de inverno, e não temos de pensar sobre o vento e o dano feito em  nossos cabelos. 

Óleos Vegetais são ótimos para restaurar a vitalidade do cabelo e para adicionar brilho aos cabelos secos. A saúde do seu cabelo é afetada por uma série de fatores, incluindo a dieta, estresse e o meio ambiente. Eles contêm benefícios terapêuticos naturais, dependendo do tipo de óleo. No entanto, você precisa ter certeza de que você usa os Óleos Vegetais prensados ​​a frio. Expostos ao excesso de calor no processo de fabricação, o calor destrói muitos dos benefícios originais da planta. 

Óleo Vegetal de Amêndoa Doce: 

É relativamente barato para comprar e não é um óleo pesado. Ele tem a cor amarelo pálido, contém uma elevada porcentagem de ácidos gordos mono e poli-insaturados, além de vitaminas tais como A, B1, B2 e E.

Óleo Vegetal de Jojoba:  

É uma cera de cor dourada, é composto de álcoois gordos de cadeia longa e ésteres. Ele tem uma vida útil longa, um pouco mais caro, mas é um bom óleo para cabelos secos.

Óleo Vegetal de Argan:

É chamado de ouro no Marrocos, muito utilizado para tratamentos de cabelos secos e sem vida.

Como fazer um tratamento de óleo quente natural em casa

Você pode usar todos os Óleos Vegetais para um tratamento de Aromaterapia. Basta misturar o Óleo Vegetal escolhido com Óleos Essenciais complementares que contêm propriedades terapêuticas para o cabelo.

02 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Jojoba;

05 gotas de Óleo Essencial de Sândalo;

03 gotas de Óleo Essencial de Sálvia Esclaréia;

02 gotas de Óleo Essencial de Ylang Ylang. 

Misture os ingredientes em uma tigela refratária e coloque a tigela em um forno de microondas. Aqueça a taça por 2 minutos e aplique o óleo quente diretamente para o seu cabelo. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe o óleo por pelo menos 30 minutos. 

Lave o óleo com shampoo normal, sem sal, e acrescente os Óleos Essenciais. Depois de alguns tratamentos, você deve notar a diferença em seu cabelo.

Condicionamento profundo para os cabelos com óleo quente

Combinar:

- 02 colheres de sopa dos Óleos Vegetais de Amêndoa ou de Jojoba

- 06 gotas de Óleo Essencial de Sândalo

- 03 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa

- 03 gotas de Óleo Essencial de Camomila

- 01 gota de Óleo Essencial de Ylang Ylang

 

Coloque o vidro em uma tigela com água quente. Mexa os Óleos Vegetais até que eles atinjam uma temperatura morna agradável. Aplique o óleo quente em linha reta em seu cabelo seco (apenas umedeça levemente primeiro). A maioria das pessoas acham que, de uma forma geral, funciona melhor. Experimente para ver o que é melhor para você.

Enrole o seu cabelo no topo de sua cabeça e coloque uma touca de banho ou envolva o cabelo em filme plástico. Passe também, logo após o plástico, um papel alumínio, enrole uma toalha em torno de sua cabeça e deixe agir por, pelo menos, 20 minutos.

#tankemconstrucao #aromaterapia  # oleosessenciais  #autocuidado

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Fontes

Photo by Jernej Graj on Unsplash

https://bysamia.com/receita-para-condicionar-o-seu-cabelo

https://bysamia.com/oleo-Vegetais-para-os-cabelos

ESTEJA PRONTO PARA O INVERNO QUE CHEGA ESTA MADRUGADA

  

Estação fria e chuvosa, muitas coisas a fazer como um bom jantar quente depois do trabalho, assistir sua série de TV favorita, ler seus livros.

Ótima desculpa para ficar na cama e, ligar o difusor!

Muito além de apenas produzir um ótimo perfume, há muitos benefícios em usar difusores ultrassônicos no  inverno. 

Eles podem combater o ar seco e também ajudar a melhorar sensação de aquecer, dependendo do óleo essencial escolhido. 

Naturalmente, o ar mais frio durante o inverno tem um nível de umidade mais baixo em comparação com o ar mais quente nos meses de verão. Isto significa que temos menos teor de umidade no ar. 

Este ar seco afeta nossos corpos de várias maneiras, mas pode afetar mais indivíduos com alergias respiratóras, pois o ar frio e seco pode irritar nosso sistema respiratório e desencadear espasmos. 

Dito isso, é importante primeiro avaliar se você precisa de mais ou menos umidade em seu ambiente interno. Se sua casa ou escritório não tiver ventilação, seria melhor evitar umidificador, a introdução de mais umidade na área circundante promoverá o crescimento de mofo e microorganismos. 

Se você é um usuário diário de aquecedores, pode notar que sua pele vai ressecar. Nesta situação, será benéfico adicionar um pouco de umidade no ar. 

Para minimizar a irritação nas vias aéreas, é importante manter o corpo aquecido e isolar o corpo em temperaturas mais baixas. Se você estiver ao ar livre, uma boa dica seria cobrir o nariz e a boca com um lenço, pois isso ajudará a aquecer o ar que entra nos pulmões. Também é melhor respirar pelo nariz em vez da boca, pois permite que o ar aqueça e seja filtrado na cavidade nasal durante o processo. Se estiver dentro de casa, mantenha o ambiente aquecido e se tiver um umidificador ou difusor ultrassônico por perto, certifique-se de fazer bom uso dele

Os óleos essenciais bem escolhidos ajudam a acalmar as vias aéreas, ajudam com o ressecamento da pele. E um bônus é a purificação do ar e o combate de algumas bactérias nocivas.

 💦 De acordo com o Ayurveda, o antigo sistema de saúde holístico com origem na Índia, o inverno é dominado pelo dosha Vata, caracterizado por qualidades frias, secas, leves, claras e em movimento. Para equilibrar os efeitos de Vata, que podem incluir pele seca e rachada; ansiedade; e insônia, você pode escolher alimentos, atividades, práticas e óleos essenciais que sejam aterradores, centralizadores e quentes. Como a aromaterapia é útil no combate à depressão e ansiedade, o uso regular de óleos essenciais pode ser particularmente benéficos

Aromas que são quentes, doces ou azedos são os melhores para o inverno. A lista a seguir inclui aromas que ajudarão a equilibrar os efeitos da estação Vata.  Portanto, escolha quaisquer aromas que te atraem e que ajudem a se sentir aterrado e calmo neste inverno.

💦 CANELA, aquece e revigora. Sua inalação pode ser tanto aterradora quanto energizante. Certifique-se de diluir bem a canela, pois ela pode criar uma sensação de queimação.

💦 CRAVO, é aquecedor e revigorante. Sua inalação pode ser aterradora e relaxante. Para aplicação na pele, deve ser diluido.

Misture-o com óleo vegetal e aplique-o na sola dos pés para uma massagem relaxante e de aterramento.

💦 GENGIBRE, aquecedor e revigorante, aterrador e  energizante.

Consumi-lo na forma de chá ajuda quem tem problemas respiratórios.

💦 LARANJA, é quente, doce e leve. A inalação de óleo de laranja pode ser energizante e pode melhorar seu humor.

💦 LIMÃO- leve, ligeiramente doce e picante deixa um aroma edificante e energizante. Pode ser usado em qualquer horário pois ajuda a manter tanto o sono como a produtividade. Também é um ótimo agente de limpeza do ar.

💦 HORTELÃ-PIMENTA- melhora o humor e sua característica mentolada ajudará a limpar as passagens nasais, o que é ótimo para qualquer doença de inverno. Melhor usar durante o dia pois tende a refrescar o ambiente.

💦 LAVANDA- aroma suave, famoso por relaxar, reduzir a ansiedade e ajudar no sono. O que leva a um descanso melhor. Além de proporcionar alívio da ansiedade e depressão. 

Além de ser inalados podem ser aplicados na pele diretamente na pele, diluidos em óleo vegetal, creme base ou misturados a um e sabonete liquido. 

❄️ Não tem difusor?  

Aqui estão 3 maneiras de adicionar umidade ao seu ambiente.

• Ter plantas em sua casa

• Colocar uma ou duas tigelas de água ao redor da casa, em áreas quentes funcionam melhor. 

Para aqueles que procuram algo mais elegante do que uma tigela de água, tente adicionar água em um vaso alto que aparentemente apenas decoração.

Lembrando de trocar a água diariamente para evitar a procriação de mosquitos.

#tankemconstrucao #aromaterapia #oleosessenciais #autocuidado #inverno 

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Fontes

 Photo by Alex Padurariu on Unsplash

https://chopra.com/articles/6-essential-oils-for-winter

https://www.dfuse.co.nz

REDUÇÃO DE RUGAS COM PRODUTOS SUSTENTÁVEIS

PROCEDIMENTO ESTÉTICO NATURAL COM ÓLEOS ESSENCIAIS 

Querer se embelezar um pouco mais faz sim, muito bem a autoestima.

Na conquista em manter a eterna juventude muitos usam Botox, frequentam diariamente a academia, investem em um personal trainer, procuram uma nutricionista. 

Mas o importante deveria ser cuidar da saúde, não apenas a aparência e não se comparar com ninguém. Não existe fórmula para a juventude ideal, mas sim, envelhecer é um processo natural e intrínseco da vida.

Então o que a se pode fazer para desacelerar o envelhecimento da pele, o que a gente pode fazer é nutrir a nossa pele, entregando antioxidantes para que a taxa de envelhecimento diminua?

Então o maior objetivo é que você cuide da sua saúde. Mas, podemos amenizar as rugas com o uso dos óleos essenciais.

O envelhecimento ao redor dos lábios acontece por causa dos movimentos feitos de forma repetitiva ao longo da vida e vão exigindo da elasticidade da pele. A medida que a pele vai perdendo a capacidade de voltar ao estado natural ou, vão se formando essas fissuras, e rugas.

 

Existem algumas técnicas como por exemplo yoga facial, massagem facial, microagulhamento, procedimentos mais invasivos como Botox. Nenhum deles é definitivo.

Mas, uma opção mais interessante e que inclusive pode ser combinada com uma massagem facial ou a yoga facial é o uso combinado com os óleos essenciais e óleos vegetais.

Por quê, quando você faz uma massagem facial por exemplo você provoca estímulos, mas falta o estímulo bioquímico e os óleos essenciais são riquíssimos em substâncias químicas naturais.

Lembrando que eles são muito concentrados. Então quando usamos os óleos essenciais na pele, estamos influenciando quimicamente a pele.

Portanto, os óleos essenciais estão entre as substâncias mais antioxidantes do mundo além disso, há vários óleos essenciais que comprovadamente estimulam a produção de colágeno, células da pele responsáveis por mantê-la firme.

Importante - se optar pelos cítricos não, se exponha ao sol.

Essa formulação pode ser utilizada por pessoas de todas as idades não tem contraindicação mas, cada organismo é único, portanto caso você observe alguma reação pare o uso imediatamente.

Grávidas evitem o uso sem falar com seu médico.

Manipule essa receita e use-a 2 vezes ao dia.

- Você pode fazer com um creme neutro orgânico, é fácil encontra-los na internet

- Ou um óleo vegetal da sua preferência, aqui vamos sugerir o óleo de Linhaça  porque ele é muito rico em Ômega 3

- Ou você pode utilizar Rosa Mosqueta, Gergelim, Jojoba, enfim algum óleo vegetal que seja bom para o rejuvenescimento.

Coloque 100 gramas de base neutra, adicione 20 gotas de óleo essencial de COPAÍBA, mais 20 gotas de óleo essencial de LAVANDA.

A Lavanda estimula as fibras do colágeno e também é ansiolítica.

Uma dica extra, você pode adicionar um uma colher de chá de Óleo Vegetal de Linhaça nesta mistura para seu creme com Ômega 3.

Misture bem e guarde em um frasco escuro, o cheiro é maravilhoso e o resultado na pele nem se fala. Use no rosto todo, no pescoço e se quiser também no colo, pela manhã e a noite.

#tankemconstrucao #aromaterapia #oleosessenciais #autocuidado #sustentabilidade

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Fontes

TEXTO DE ANDRÉ FERRAZ DA VIVER DE AROMAS

Vídeo explicativo André Ferraz

Photo by Glen Hodson on Unsplash

Óleo Essencial de Cravo Folha quando é necessário recuperar a confiança

 

Quando a recuperação, a atitude e a confiança são necessárias

A NATUREZA VIVE EM PERFEITA HARMONIA

A todo momento podemos aprender com a natureza e trazer para nossa rotina um dia a dia mais leve.

Entendendo que nada acontece por acaso, todas as ocorrências têm um embasamento, um porquê.

As soluções estão ao nosso alcance, sim, disponíveis para nós, só precisamos aprender a atingi-las.

Se observamos esse exercício para a vida, vamos aceitar o ciclo natural das coisas.

A melhor forma é sempre seguir em frente, mesmo quando parece que está confuso e ruim, as tantas travas ou reclamações vão dissipar e se organizar.

Algumas vezes, durante a caminhada, parece que vem à mente um “insight” daquilo que a tempos não compreendíamos. Mas na verdade é a resposta daquilo que parecia confuso. A razão de um determinado acontecimento que consumia nossas energias de repente nos surpreende.

Pode não parecer, mas a revolução das coisas está sempre em harmonia.

Para alcançar a longevidade com qualidade, é importante retomar esta percepção que a vida tem seu ciclo. Voltar a conexão espiritual interna e não deixar a correria afetar seu interior.

Pílulas, aulas de ginástica e produtos alimentares sem glúten jamais conseguirão reproduzir o que uma existência a natureza pode proporcionar.

Reintegre-se com a “Mãe Natureza” e faças as pazes com seu espírito ao invés de viver relutando com a direção dele.

Tudo na natureza é ditado por um “plano de vida”. Os processos naturais são práticos e cheios de significado, desde o nascimento de uma criança até a abertura de uma flor. Ter um propósito de vida dá sentido para sair da cama todas as manhãs e seguir com prazer, energia e alegria.

 

Harmonia com a natureza 

Muitos centenários vivem uma vida em harmonia com os ritmos da natureza. Crie seu próprio ecossistema mente-corpo-espírito.

Conexão com a natureza

Uma caminhada já é um bom começo para se contemplar a grandiosidade da natureza. Se você não mora no campo, plante um jardim comunitário, por exemplo, ou cultive ervas na cozinha. Saia para áreas verdes nos fins de semana ou férias.

Em seu livro A Vida Secreta das Árvores – o que elas Sentem e Como se Comunicam (Sextante), o escritor e pesquisador alemão Peter Wohlleben reforça essa ideia de comunidade e explica que, por suas raízes, as árvores estabelecem uma espécie de comunicação entre si, como uma rede de internet, em que tudo se conecta. Por ali, elas compartilham informações, se comunicam e se ajudam, fornecendo umas às outras força e nutrientes para que permaneçam de pé diante das situações mais adversas.

Então na natureza, não há espaço para EGOísmos ou individualidades, as plantas compreendem que juntas elas são mais fortes.

  

Óleo Essencial de CRAVO melhora a autoestima

O óleo essencial de CRAVO age como como revigorante, fortalecendo e aquecendo o corpo, proporcionando força e resistência física.

Ele ajuda na busca por realizações pessoais e a afastar o vitimismo, o sentimento de abandono e de auto-traição. Ajuda na cura de feridas resultantes de traumas de abuso e abandono, elevando a autoestima.

Contém uma frequência vibracional que pode ajudar a promover determinadas sensações e percepções em quem os utiliza, elevando a frequência vibracional. Energeticamente encoraja a introspecção sobre a dor, desfaz a densidade energética causada por emoções reprimidas. Auxilia na compreensão da causa raiz do medo de se expressar. Indicado para pessoas rígidas, inflexíveis ou que costumeiramente mantenham-se em atitudes e comportamentos defensivos

Tem resultado positivo e estimulante sobre a mente, fortalece a memória e ajuda a combater a depressão. Sua qualidade revitalizante ajuda a tratar sensações de fraqueza, astenia e letargia.
Óleo de atitude marcante, tem propriedades anti-infecciosa, antiviral, fungicida, bactericida, anti-inflamatória, anestésica.

Além dessas propriedades, ele fortalece o físico pelo sistema imunológico. 

Atua sobre a musculatura e evita câimbras e dores por excesso de exercícios físicos. aroma rico, quente, doce e picante.

- Estimulante e revigorante do ânimo;

- Melhora da saúde das unhas, pode auxiliar na redução de micoses, contribuindo ainda para o fortalecimento das unhas;

- Deixa os cabelos mais bonitos, auxilia na circulação sanguínea do couro cabeludo, o que ajuda no crescimento do cabelo, além de diminuir a queda. Como é antisséptico, promove maior;

- Contribui para a saúde bucal, ajuda na prevenção de cáries e combate o mau hálito;

- Combate aos radicais livres, potente antioxidante, ele atua no combate aos radicais livres que nos envelhecem de forma não saudável e causam danos à saúde do nosso organismo;

- Apoia o sistema imunológico pois contém propriedades antibióticas, anti-inflamatórias, antivirais e imunoestimulantes, nos ajudando a ter um corpo mais saudável.

 #tankemconstrucao #aromaterapia #oleosessenciais #autocuidado #sustentabilidade

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Fontes 

https://plenae.com/para-inspirar/
https://www.dicasdemulher.com.br/
https://healing.com.br/oleo-essencial-de-cravo
https://vidasimples.co/ser/a-natureza-e-professora/
https://www.laszlo.com.br/cravo-da-india
Photo by Boxed Water Is Better on Unsplash

A luz do sol entra na sua casa porque você abre as janelas

"A luz do sol não entra na sua casa porque você quer. Isso acontece porque você abre as janelas." - Sadhguru

O corpo é a nossa casa, a casa pessoal de cada um. Uma casa precisa ter suas janelas abertas para receber luz, refresco, para contemplar o que cada dia trás de novo.

As vezes só precisamos abrir as janelas da alma para receber o que o universo pode nos proporcionar, seja um aprendizado ou oportunidade de mudança. 

Experimente abrir sua janela, deixe a luz penetrar o seu EU!

✨#repost e contato para sessões de Reiki, presencial ou a distância @andreiapimentelterapeuta

TOMILHO – O ÓLEO ESSENCIAL DA CORAGEM

Abrir o coração para permitir novos horizontes na vida pode ser assustador. 

Às vezes causam nostalgia, ou ansiedade, ou também esperança.

Quando a rotina cansativa ou a idade pesam, pode ser difícil dar conta de tanta e assim perder a coragem.

Aceite o medo. Ter coragem significa conseguir fazer alguma coisa apesar do medo. O medo é uma resposta natural do organismo para o estado de sobrevivência do cérebro. Nesse estado, o cérebro envia cortisol — o hormônio responsável pelo estresse — para todo o sistema nervoso do corpo, tornando o organismo hiperativo. O medo é um comportamento aprendido baseado na química do cérebro, mas é reforçado pelo mundo ao redor, que nos condiciona a sermos medrosos. Para aprender a superar o medo, é necessário reeducar a mente.

Fugir do medo faz com que ele se torne mais forte e assustador. Existe uma certa mentalidade na cultura ocidental que encara as emoções como fraquezas e busca suprimi-las. No entanto, a supressão das emoções negativas só aumenta o medo causado por elas, fortalecendo-as ainda mais.

Um aliado poderoso certamente é o TOMILHO, estimulante do sistema nervoso, age como um revigorante e combate as sensações de cansaço, fadiga e depressão

Por proporcionar um efeito de vitalidade e energia, ele é considerado por muitos o óleo essencial da coragem. Os efeitos na mente são o controle do medo, força e visão. 

Os romanos e gregos, costumavam fazer uso do TOMILHO antes das batalhas para que pudessem ter mais coragem e bravura.

Vá em frente, abra as janelas e verá o sol entrar naturalmente, abra seu coração com apoio do TOMILHO e perceberá o medo se dissipar sem trauma algum. 

#reflexão #reiki  #luz #janelas #oportunidades #aromaterapia #oleosessencias #aromaterapia #equilíbrio #tankeconstrucao #saudeemocional #oleosessencias

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Fontes

repost @andreiapimentelterapeuta ✨

https://pt.wikihow.com/Ter-Coragem

https://viverdearomas.com.br/tomilho

SINERGIAS E SEUS BENEFÍCIOS INCRÍVEIS

SINERGIAS

Termo de origem grega que significa cooperação, se referindo ao esforço para realizar algo muito complexo e ter êxito no final, ou seja, é quando o trabalho conjunto acaba sendo maior que a soma dos trabalhos individuais

 

As sinergias são combinações de dois ou mais óleos essenciais para criar, “um” novo aroma. Em teoria, parece simples, mas é preciso ter o entendimento de alguns princípios para que o resultado alcance ao propósito que se determina.

Então, não basta mistura aleatoriamente. Afinal, óleos essenciais tem propriedades terapêuticas 100% natural, trazendo bem-estar a saúde física, mental e emocional.

Para criar sinergias, a escolha dos aromas deve ser equilibrada, segura e harmônica. Um dos itens mais importantes é observar que muitos óleos essenciais possuem propriedades semelhantes, embora tenham aromas e composição química diferentes. Há óleos essenciais com propriedades relaxantes, outros são estimulantes, alguns antissépticos, antiespasmódicos, bactericidas, entre outras qualidades. 

Mas o mais incrível é que um mesmo óleo pode apresentar muitas dessas características.

• Como a própria etimologia do nome aromaterapia diz, há um propósito terapêutico nas sinergias. Se misturar muitos óleos essenciais vai acabar não sabendo quais óleos essenciais se mostraram benéficos para a finalidade e tratamento.
• Existe menor risco se misturar óleos essenciais com propriedades antagônicas (exemplo: se quer uma sinergia com efeito relaxante não deve acrescentar óleos essenciais estimulantes).
• Com o tempo e frequência se uso, seu corpo vai demonstrando quais efeitos ele consegui trabalhar com as propriedades de cada óleo essencial.
• Menos é mais (lembre-se que para produzir estes ativos concentrados extraídos de folhas, flores, raízes, caules e frutos de plantas aromáticas são necessárias matérias-primas em grande quantidade). Além disso, a diferença entre antídoto e veneno é a dose.
• O aroma final e único só será definido depois de alguns dias. Pode levar até levar até quatro dias após misturados para o aroma se definir e estabilizar. Porém, as propriedades terapêuticas estarão disponíveis para uso imediato e vão fazer efeito após a aplicação e absorção pela pele. Então, tenha em mente que, o cheiro da sua mistura vai mudar.
• Sinergias de óleos essenciais são pessoais e algumas se tornam intransferíveis. Os aromas estão intimamente ligados às emoções. Então, um aroma muito agradável para você pode causar uma experiência desagradável e até repulsa em outra pessoa (inclusive, acessar memórias ligadas a traumas).
• Portanto, existem óleos que podem ser indicados para este momento de sua vida e que podem não agradar quem está próximo de você.
• Mesmo para o uso em aromatizadores de ambiente é importante conhecer combinações eficazes e explorar as preferências pessoais. Um aroma que evoque uma memória afetiva positiva tornará seu dia a dia mais agradável.

Para realizar sinergias esse conhecimento é primordial para conseguir misturar óleos de maneira equilibrada. Existem centenas de óleos essenciais, porém, através da mistura, ganhamos um número infinito de combinações e possibilidades. As misturas proporcionam tratamentos adequados e precisos para questões de saúde, bem-estar e beleza. Misturar óleos essenciais é um processo criativo, mas deve ser feito com alguns cuidados técnicos

Vale lembrar que, na aromaterapia, quantidade não significa qualidade, e uma concentração muito forte pode causar reações indesejadas.

Por isso, algumas empresas já vendem as sinergias prontas com finalidades especificas. 

Aqui vou comentar sobre 3 sinergias diferentes da BySamia que estou usando pessoalmente:

💦Sinergia de óleos essenciais MULHER possui em sua composição Patchouli,  Limão Tahiti e Gerânio. 

Blend relaxante e equilibrador. Aroma floral e amadeirado. Equilibra o corpo e mente acometidos pelos sintomas de transformações hormonais.

Principais Formas de Uso: Massagem Corporal: Dilua 10 gotas em 30 mls / gr de Óleo Vegetal ou Creme Neutro. Aromatização: Adicione aproximadamente 08 gotas em difusor com 200ml de água

💦Sinergia de óleos essenciais BEM-ESTAR possui em sua composição Lemongrass, Lavanda e Laranja. 

Aromas delicados e propriedades terapêuticas que levantam, o astral – essa é a linha Bem-Estar. Feita especialmente para te acompanhar em qualquer momento, ela foi elaborada com os melhores óleos essenciais para o bom humor. Revigora com o Óleo Essencial de Laranja, acalma com a Lavanda e tonifica e tem aspectos Detox pelo Lemongrass.É um blend que traz equilíbrio. Indicado para reestabelecer e equilibrar a energia interna. Traz de volta o equilíbrio mental, físico e emocional. 

💦Sinergia de óleos essenciais ENERGIZANTE possui em sua composição Alecrim, Tangerina, Hortelã-Pimenta, Lavanda, Cedro, Laranja e Lemongrass.

Indicado para Trazer Inspiração, Estimular a concentração, Fadiga, Revitalizante e Tonico Mental. É rico em vitaminas E, A e D, ácido linoleico e fosfolipídios, foi criado para equilibrar e reenergizar o corpo e a mente. 
Os óleos essenciais de Alecrim, Cedro e Laranja trazem de volta a energia e disposição em momentos cansativos e de desânimo.

Modo de Uso do Blend de Óleos Energizante:
Massagem Corporal: Dilua 10 gotas em 30 mls / gr de Óleo Vegetal ou Creme Neutro.
Aromatização: Adicione aproximadamente 08 gotas em um difusor.

As misturas não vem com os óleos diluídos para você utilizar nas diversas formas possíveis. 

Antes de usar sua sinergia no corpo todo, faça um teste de alergia. Coloque uma gota da sinergia sobre a parte interna do pulso e cubra com um esparadrapo por 12 horas. Após o período, retire a fita e verifique o estado do local. Se a pele estiver irritada, avermelhada, coçando ou com alguma outra irregularidade, não use a sinergia.

Se houver interesse em óleos da marca By Samia faça contato por email tank.mluiza@gmail. com 

#tankemconstrucao #aromaterapia #oleosessenciais #autocuidado #sustentabilidade 

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Fontes

Photo By Samia

https://www.bysamia.com.br/aromaterapia/sinergia-de-oleos

https://www.ecycle.com.br/sinergias

https://blog.mercanatu.com.br/sinergias

https://www.suno.com.br/artigos/sinergias/

RECEITAS PARA CUIDAR DAS CUTÍCULAS

Quando trabalhamos com as mãos sem utilizar uma proteção, ou esquecemos de hidratá-las aparecem pequenas rachaduras.

Se você não tem tempo de ir a um manicure, a seguir, vamos dar algumas dicas para você cuidar de suas mãos e pés, suas cutículas são uma barreira natural contra vírus e bactérias, cuide delas com carinho ❤️ 

 

Óleo Vegetal de Amêndoa Doce: Possui uma grande quantidade de zinco, que é essencial para todos os reparos da pele. Você pode passar um pouco na mão para hidratação e regeneração.

 

Óleo Vegetal de Calêndula: É um óleo macerado e é excelente para ajudar qualquer tipo de rachaduras e fissuras na pele. Você pode adicionar ele em cremes para as mãos ou cremes para os pés, principalmente para pessoas com calcanhares rachados.

 

Óleo Vegetal de Jojoba: É ótimo para tratar eczemas além de cuidar, nutrir e regenerar a pele de uma maneira única, torna-a muito suave e protege-a da secura e da formação de rugas.

 

Já os óleos essenciais mais indicados são:

Óleo Essencial de Lavanda: É um ótimo regenerador celular.

Óleo Essencial de Palmarosa: É um vulnerável natural, o que significa que une os lados das feridas para estimular uma cicatrização mais rápida.

 

A melhor forma de montar sua sinergia e guardá-la é colocar em um vidro de cor âmbar. Na receita a seguir, como é especial para as cutículas, deve-se fazer em um vidro de 10ml e aplicar nas unhas 1 a 2 vezes ao dia.

 

Receita de óleo reparador de cutículas para 30ml:

• 5ml  Óleo Vegetal de Amêndoa Doce; 
• 10ml Óleo Vegetal de Calêndula; 
• 15ml  Óleo Vegetal de Jojoba;
• 2% de vitamina E Natural (você pode comprar em farmácias);
• 10 gotas de Óleo Essencial de Lavanda; 
• 05 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa;
• 03 gotas de Óleo Essencial de Semente de Cenoura.

Além disso,  você pode optar por fazer uma esfoliação com nosso Creme Esfoliante de 250g. Para isso, adicione 1 colher de café do creme e acrescente 01 gota do Óleo Essencial de Semente de Cenoura.

O Óleo Essencial de Gengibre possui notáveis propriedades que contribuem para a saúde e a beleza de suas mãos e pés, como a estimulação da circulação do sangue. Promovendo uma energia tépida que ajuda a remover a frieza, as dores, os inchaços e a insensibilidade. 

Já o Óleo Essencial de Melaleuca é amplamente reconhecido por sua atuação fungicida, protegendo as unhas e os pés dos problemas, às vezes dolorosos e das infecções por fungos nas unhas.

 

💦 Escalda mãos e escalda pés:

• 03 gotas de Óleo Essencial de Gengibre;
• 03 gotas de Óleo Essencial de Melaleuca;
• 06 xícaras de água morna 

Dilua os Óleos Essenciais em 2 colheres de sopa de vinagre de maçã

Misture ambos os óleos na água aquecida anteriormente.

Mergulhe as mãos no recipiente contendo esse “molho” e deixe por 10 a 15 minutos. Retire e seque-as.

Para os pés ferva 2 litros de água e proceda da mesma maneira acima. Deixe os pés mergulhados de 15 a 20 minutos. Seque-os e hidrate com 01 colher de café de Creme de Semente de Uva 250g, acrescido de 03 gotas do  Óleo Essencial de Palmarosa.

As receitas para tratamento dos pés e das mãos utilizam ingredientes que, sabidamente, fornecem a energia e os nutrientes necessários às unhas, mãos e pés bonitos e saudáveis.

 #tankemconstrucao #aromaterapia  # oleosessenciais #zimbro #autocuidado

Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse 

http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.
Se houver interesse em óleos da marca By Samia faça contato por e-mail tank.mluiza@gmail.com 

Para verificar o resumo diário das postagens siga e divulgue o Instagram @tank_luiza/

Fontes

Photo by Giorgio Trovato on Unsplash

https://bysamia.com/Dicas-para-cuidar-das-cuticulas

CRESCIMENTO DOS CÍLIOS COM RECEITA DE ÓLEO ESSENCIAL

Forma NATURAL de estimular o crescimento dos fios nos cílios e sobrancelhas

Existem várias causas para queda dos cílios ou ter cílios e sobrancelhas que não crescem com facilidade. É importante descobrir se há algum desequilíbrio do organismo.

Os óleos usados aqui são cientificamente embasados que realmente favorecem o crescimento capilar.

O folículo piloso, onde nasce, cresce e se desenvolve é vivo, tem metabolismo e tanto os óleos essenciais como os óleos vegetais, tem compostos fitoquiminicos que ativam o crescimento capilar. 

Nesta formulação vamos usar o óleo de RÍCINO e o óleo essencial de ALECRIM 

Use com cuidado para não deixar que ele cai dentro do olho e se sentir qualquer irritação pare o uso. Como a concentração é muito pequena não há problema de alteração na pressão sanguínea. Mas se não se sentir bem, pare o uso.

A mistura é muito eficaz e completamente natural.  

Em um frasco roll on escuro coloque somente 05ml de óleo de RÍCINO e apenas 1 gota de ALECRIM. 

Use todos os dias, apenas 1 vez ao dia.  

RECEITA DE ANDRÉ FERRAZA DA VIVER DE AROMAS

Ao pensar em crescimento capilar o óleo essencial de ALECRIM aparece em primeiro lugar, sendo ainda um poderoso aliado no combate à caspa e queda de cabelos.

O óleo essencial de ALECRIM limpa profundamente o couro cabeludo, combate a queda capilar e estimula o crescimento. Ele é conhecido como o Minoxidil natural. Estudos mostraram que além de ser tão eficiente quanto o Minoxidil, o óleo essencial de alecrim não provoca coceira no couro cabeludo.

Uma outra causa da calvície é a presença do DHT (hormônio responsável pela queda de cabelo, principalmente nos homens) e o excesso de sebo presente no couro cabeludo.

O óleo essencial de ALECRIM diminui a ação hormonal do DHT e ainda tem propriedades anti-seborreicas, antifúngica, poderoso ativador da microcirculação do couro cabeludo, cicatrizante, adstringente e antisséptico.Além disso, o óleo essencial de alecrim tem propriedades estimulantes e bactericidas, muito indicado para peles oleosas na prevenção de espinhas e acne.

· Melhora a memória: estimulando o sistema nervoso

· Rejuvenescimento facial: por possuir antioxidantes, tem a capacidade de diminuir a concentração de radicais livres, diminuindo os danos na pele, prevenindo o surgimento de manchas e rugas. Ele inda estimula a produção de colágeno.

· Alivia a dor de cabeça: principalmente as causadas por estresse, pois o óleo essencial de ALECRIM diminui a liberação de cortisol que é o hormônio do estresse.
#tankemconstrucao #aromaterapia  # oleosessenciais #ciliosgrandes #autocuidado

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Fontes

@andreferrazaromaterapia
https://www.quanticflora.com.br/post/

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