Milhões de
brasileiros sofrem de insônia, pode ser a vida agitada, preocupação com o
futuro, desemprego, excesso de trabalho, enfim, não há quem possa dizer que não
tem preocupações. Então, dormir 8 horas seguidas parece ser um sonho distante.
Como vimos no post de ontem,
o sono é de extrema importância para o
organismo.
Portanto, falta dele pode gerar estresse, ansiedade, hipertensão, entre outros
males muito mais sérios que podem prejudicar nossa saúde física e mental.
Você
conhece alguém que faz muitas dietas porem não consegue emagrecer? Pergunte
para esta pessoa como é a rotina de sono dela, sim, com certeza a falta de sono
ou um sono de “má qualidade” atrapalha a jornada do emagrecimento. .
A ótima notícia é que
é possível investir na Aromaterapia, de forma simples, regular as emoções,
melhorar alguns distúrbios e com certeza consquistar o sono profundo. Método
natural e simples, porém o ideal é que seja acompanhado por um Terapeuta em Aromaterapia.
Na
Aromaterapia, chamamos de sinergia a associação entre dois ou mais óleos
essenciais, que juntos se complementam.
Quando combinamos
óleos essenciais estrategicamente, os seus princípios ativos são integrados,
aumentando a sua força de atuação e, consequentemente,
a eficácia dos resultados.
Abaixo cito exemplo de
óleos essenciais que combinam com o óleo essencial de LAVANDA
Para combater a ansiedade e a insônia, você pode combiná-lo com os óleos
essenciais de:
- Sálvia-esclareia
- Olíbano
- Ylang-ylang.
Quer saber mais sobre a composição de cada óleo, verifique outros posts aqui do blog
Quer agendar um atendimento personalizado para verificar quais áreas você pode melhorar (e muito) fazendo uso dos óleos essenciais?
Quer saber mais sobre óleos essenciais que ajudem nas suas necessidade?
Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse
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Se houver interesse em óleos da marca By Samia faça contato por e-mail tank.mluiza@gmail.com
Para verificar o resumo diário das postagens siga e divulgue o Instagram @tank_luiza/
Fontes
Photo by David Clode on Unsplash
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