DESINTOXICAÇÃO DO CORPO
Praticada há séculos por culturas ao redor do mundo - incluindo medicina ayurvédica e chinesa, a desintoxicação é um processo onde devemos descansar, limpar e nutrir o corpo de dentro para fora. Ao remover e eliminar as toxinas, seu corpo deve receber nutrientes saudáveis. Basicamente, a desintoxicação significa limpar o sangue. Isto é feito através da remoção de impurezas a partir do sangue no fígado, onde as toxinas são processadas para eliminação. O corpo também elimina toxinas através dos rins, intestinos, pulmões, pele e das linfas. No entanto, quando este sistema é comprometido, as impurezas não são devidamente filtradas e cada célula do corpo é afetada de forma negativa.
COMO COMEÇAR UMA DESINTOXICAÇÃO
Em primeiro lugar, eliminar sua carga tóxica. Elimine o álcool, café, cigarros, açúcares refinados e gorduras saturadas, os quais atuam como toxinas no corpo e que são obstáculos para o seu processo de cura. Além disso, minimizar o uso de produtos de limpeza à base de produtos químicos e produtos de cuidados pessoais de saúde (detergentes, xampus, desodorantes e cremes dentais), e substituindo por alternativas naturais. Outro impedimento para uma boa saúde é o estresse, que provoca o seu corpo para liberar hormônios do estresse em seu sistema. Embora esses hormônios podem fornecer a "adrenalina" para ganhar uma corrida ou cumprir um prazo, em grandes quantidades, eles criam toxinas e desaceleram enzimas de desintoxicação no fígado.
MANEIRAS DE AJUDAR SEU CORPO A DESINTOXICAR
1.Coma muita fibra, incluindo arroz integral e frutas frescas e vegetais cultivados organicamente. Beterraba, rabanete, alcachofra, couve, brócolis e algas marinhas são excelentes alimentos desintoxicantes.
2.Limpar e proteger o fígado, tomando ervas como a raiz de dente de leão, bardana e chá verde.
3.Tome vitamina C, que ajuda o corpo a produzir a glutationa, um composto de fígado que afasta toxinas.
4.Beba pelo menos dois litros de água por dia.
5.Respire profundamente para permitir que o oxigênio circule de forma mais completa através de seu sistema
6.Transforme o estresse, enfatizando as emoções positivas.
7.Pratique hidroterapia tomar um banho muito quente por cinco minutos, permitindo que a água nas suas costas. Siga com água fria por 30 segundos. Faça isso três vezes, e, em seguida, ir para a cama por 30 minutos.
8.Sue em uma sauna para que o seu corpo possa eliminar os resíduos através da transpiração.
9.Escovar sua pele. Escovas especiais estão disponíveis em lojas de produtos naturais.
10.Qual é a forma mais importante para desintoxicar? "Exercício
RECEITAS
ESFOLIAÇÃO E LIMPEZA
O que se procura com este procedimento é a fragilização das células epidérmicas para melhor penetrabilidade dos princípios ativos dos óleos essenciais.
Indicação: Eliminar as barreiras da pele (camada córnea e ganga mucosa) para facilitar a penetração dos princípios ativos até os adipócitos.
30 gramas de Creme esfoliante com: 03 gotas de óleo essencial de Lemongrass, 03 gotas de óleo essencial de Gerânio, 03 gotas de óleo essencial de Erva doce.
DRENAGEM LINFÁTICA OU MASSAGEM MODELADORA
Dentro dessa fase podem ser utilizados diversos tipos de sinergias para finalizar o tratamento.
Uma boa sugestão é o Creme Slim da BySamia que possui funções desintoxicantes, diuréticas e emagrecedoras, ou: 03 colheres de sopa de óleo vegetal de Gergelim 02 gotas de óleo essencial de Erva doce 05 gotas de óleo essencial de Cipreste 03 gotas de óleo essencial de Laranja 03 gotas de óleo essencial de Junípero 05 gotas de óleo essencial de Gerânio.
MASSAGEM CORPORAL – DETOX RÁPIDO
Associado às técnicas da drenagem linfática manual e terapia dos aromas o corpo recebe duplo beneficio: elimina as toxinas e recupera a energia . 03 colheres de sopa - de óleo vegetal de Girassol 03 gotas de óleo essencial de Gerânio . 03 gotas de óleo essencial de Erva doce . 03 gotas de óleo essencial de Limão siciliano
Se houver interesse em óleos da marca By Samia faça contato por e-mail tank.mluiza@gmail.com
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