Em decorrência de mudanças de temperatura, exercícios físicos ou fatores emocionais – como nervosismo ou estresse –, o corpo sua. Essa quantidade liberada varia ao longo do dia e das estações do ano, mas serve para equilibrar o corpo com o meio externo (de no mínimo 35,5° C a no máximo 36,5° C) e eliminar substâncias tóxicas.
Além de não agredir a natureza (nem a saúde), o produto ainda ajuda a repensar nossa relação com o corpo.
Crescemos acreditando que o suor é o responsável pelo odor nas axilas. Enquanto, na verdade, ele faz parte de uma função importante para o corpo: liberar toxinas. Hoje, a maioria dos desodorantes convencionais é também antitranspirante.
O suor não tem odor, que vem da degradação desse líquido pelas bactérias, cujos lugares preferidos do corpo são os mais úmidos, quentes e escondidos, como as axilas, a virilha e os pés.
Na pele, os chamados termoreceptores percebem que a temperatura ambiente ou corporal está elevada e avisam o cérebro, que ativa o sistema nervoso simpático, responsável por emitir um sinal para as glândulas sudoríparas.
Quem bebe muita água não tende a suar mais, mas o contrário ocorre, pois para se preservar o organismo libera menos líquido. Já as pessoas mais gordinhas podem transpirar mais. Entre as técnicas para evitar o suor excessivo, estão o uso de antitranspirantes, toxina botulínica (que tem efeito temporário) e cirurgia.
Tipos de glândulas
- Écrinas: são estimuladas pelo calor, regulam a temperatura e produzem uma solução de água e sal. Distribuem-se pelo corpo todo.
- Apócrinas: são mais estimuladas pela emoção, reúnem uma mistura de proteínas, lipídios e aminoácidos (são mais gordurosas) e concentram-se nas axilas e na virilha. A secreção tem um cheiro forte, resultado da degradação de bactérias. Na puberdade, essas glândulas começam a funcionar e é por isso que aparece um odor intenso
Observe as reações do seu corpo. É comum que o nosso cheiro fique mais forte dependendo de alguns fatores, como alimentação, stress e uso de certos remédios. O desodorante natural.
Produtos termogênicos, riquíssimos em carboidratos, são “bombas de suor”, pois elevam a temperatura do corpo e fazem com que o metabolismo se acelere na digestão.
Alguns exemplos:
- Pimenta
- Feijoada e tutu de feijão
- Churrasco
- Café, chá mate e refrigerante de cola
Roupas
Antes de usar um tecido, observe se ele é arejado ou não. Os que permitem a passagem do ar (como algodão e linho) facilitam muito a vida de quem costuma suar.
Já os supersintéticos, impermeáveis ou plásticos (como poliéster e nylon) são mais complicados. Quanto mais fechado for o tecido, mais difícil será para o corpo se resfriar. Ele, então, fica abafado e transpira mais.
Fazer o seu próprio desodorante natural não é difícil. Existem diversas receitas, desde aquelas feitas com ingredientes comuns do dia a dia, como o bicarbonato de sódio e o óleo de coco, até outras mais sofisticadas com manteiga de karité e vitamina E. Selecionamos algumas dessas técnicas para te ajudar.
Os óleos de MELALEUCA, LAVANDA, ALECRIM e CAPIM LIMÃO são alguns exemplos altamente indicados para o uso em desodorantes naturais caseiros, pois essas plantas são altamente bactericidas.
Entre a preparação de uma receita e outra do seu desodorante natural, procure trocar o tipo de óleo essencial bactericida, para evitar que as bactérias do suor criem resistência caso você use sempre o mesmo tipo de óleo essencial.
Tome cuidado com os óleos essenciais fotossensibilizantes, não utilize os cítricos, eles podem gerar manchas ou irritações se a pele for exposta ao sol.
Desodorante natural com leite de magnésia
Ingredientes
1/2 xícara de chá de leite de magnésia;
1/4 xícara de chá de água mineral ou soro fisiológico
20 gotas do óleo essencial de sua preferência (algumas combinações populares são LAVANDA, ALECRIM, ROSAS e SÂNDALO).
Em um potinho com borrifador, misture todos os ingredientes e está pronto para uso. Por ser uma mistura mais líquida do que a maioria dos desodorantes tradicionais é preciso ter um borrifador, mas ele é de secagem rápida.
Também é possível utilizar como desodorante natural o leite de magnésia puro, aplicando um pouco do produto diretamente nas axilas. Mas essa opção pode deixar manchas brancas ou restos de pó na axila depois de secar.
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