terça-feira, 26 de abril de 2022

ANSIEDADE & ESCOLHAS

A ansiedade assume o encargo de lidar com coisas que você nunca pretendeu lidar. A ansiedade é falta de confiança no Criador do universo. 
O termo ansiedade é usado para se referir a um es­tado de tensão ou apreensão devido a uma expectativa. Esta manifestação é uma rea­ção normal. Contudo, quando provoca sofri­mento, passa a ser considerada patológica, pois chega a provocar distúrbios orgânicos.
Pode ser definida como um quadro patológico que provoca no paciente uma preocupação exagerada sobre situações do cotidiano que podem se transformar em gatilhos de disparos para sintomas de embaraço que prejudicam a interação social e o desempenho em público. A pessoa com ansiedade excessiva passa a ter preocupações com diversas situações e pensamentos negativos que se apresentam de maneira exacerbada. Alguns sintomas surgem com frequência nos pacientes com ansiedade, como por exemplo, fadiga, dificuldades de concentração, irritabilidade, falta de ar, sensação de perigo, aumento ou queda de pressão arterial, mal-estar, entre outros.
A ansiedade afirma que você pode lidar com situações quando, na verdade, muitas vezes você simplesmente não pode. 

Escolher algo sempre implica em perder outra coisa. 

Quem não está preparado para perder o trivial não é digno de conquistar o essencial. Se formos amigos da sabedoria, descobriremos que o essencial nada tem a ver com a conquista de bens materiais é sim com as pessoas que amamos. 

Todos nós deveríamos ter um caso de amor com a nossa qualidade de vida. Tratá-la mal tem um custo alto.

Vivemos em uma sociedade urgente e ansiosa. Paciência e tolerância parecem atitudes gota do normal . 

Qual foi a última vez que você contemplou as flores que viu no seu caminho. Aliás, você reparou se havia alguma flor? Ou estava mais focado no semáforo que parecia demorar a ficar verde?

Vivemos a era do tédio, muitos de nós não conseguem olhar para dentro de si e refletir. Use seu tempo de lazer para atividades que são enriquecedoras para sua vida. A leitura é um uso de tempo valioso. Agostinho uma vez recomendou aos cristãos a aprenderem o máximo de coisas possíveis, uma vez que toda verdade é verdade de Deus. Em muitos casos, um cronograma é mais libertador do que restritivo. Trabalhar com um cronograma nos ajuda grandemente a organizar nosso tempo. Ele deve ser um amigo, não um inimigo, e nos ajuda a encontrar o ritmo para uma vida produtiva.

Muitas pessoas têm dificuldade em fazer escolhas. Não conseguem decidir nada sem perguntar antes para alguém se estão fazendo a coisa certa. Mas para os que confiam no amor se Deus não devem se preocupar com o amanhã, pois Ele já preparou tudo. 

Não disse ficar ociosos, todos precisamos trabalhar, mesmo que seja trabalhar em aprendizado, NÃO SE PREOCUPAR com o amanhã.

Óleo Essencial LAVANDA - é um dos óleos queridinhos da Aromaterapia por ser extremamente versátil e ter baixa toxicidade, o que torna o seu uso, muito seguro. Ter uma mente equilibrada é essencial para conquistar uma vida plena. Os benefícios da LAVANDA no campo emocional e psicológico é um recurso poderoso que podemos utilizar para melhorar a nossa vida como um todo. A LAVANDA traz calma, clareza e vem em nosso auxílio nos momentos de irritabilidade e crises de ansiedade.

Algumas marcas criaram blends que contribuem para a melhora do quadro de ansiedade potencializando este óleo ao ser misturado com outros, cito aqui alguns:

ANCHOR A mistura de Ancoragem proporciona uma confiança firme em si próprio, para que possa abordar o seu trabalho e a sua vida com uma força calma. Ingredientes: Óleos essenciais de Lavanda, Cedro, Frankincense, Canela, Sândalo, Pimenta Preta e Patchouli numa base de óleo de coco fracionado

AROMATOUCH®- A mistura calmante de óleos essenciais que pode utilizar durante uma massagem. Os benefícios reconfortantes e relaxantes desta mistura de óleos pode ajudar a acalmar os sentidos. Ingredientes: Óleo de Cupressus Sempervirens (Cipreste), Óleo de Mentha Piperita (Hortelã-Pimenta), Óleo de Folha de Origanum Majorana (Manjerona), Óleo de Ocimum Basilicum (Manjericão), Óleo de Casca de Citrus Paradisi (Toranja), Óleo de Lavandula angustifolia (Lavanda), Linalol, Limoneno, Eugenol.

CALMER - Promove uma sensação calmante e relaxante em todo o corpo e um ambiente sereno. Ajuda a relaxar antes de adormecer, a criar um ambiente sereno e a promover o bom humor. Ingredientes: Óleo de Cocos Nucifera (Coco), Óleo de Caule/Folha/Flor de Lavandula Angustifolia (Lavanda), Óleo de Flor de Cananga Odorata, Óleo de Madeira de Eremophila Mitchellii, Óleo de Caule/ Folha/Flor de Anthemis Nobilis, Linalol, Benzoato de benzil

CLARYCALMPromove um efeito relaxante durante períodos de desconforto para as mulheres. Seu aroma calmante ajuda a dissipar sentimentos de tensão. Ajuda a equilibrar o humor durante o mês. Ingredientes: Óleos essenciais de Clary Sage Flower, Lavender Flower, FCF Bergamot Peel, Roman Chamomile Flower, Ylang Ylang Flower, Cedarwood Wood, Geranium Stem/Leaf, Fennel Seed, Carrot Seed, Palmarosa Herb e Vitex Leaf/Berry. Descrição Aromática: Floral, herbal, conífero. 

PAST TENSE Ajuda a promover emoções de enraizamento e equilibradas. Promove sentimentos de calma. Ingredientes: Óleos essenciais de folha de wintergreen, flor de lavanda, planta de hortelãpimenta, resina de frankincense, erva de coentro, folha de manjerona, flor de camomila romana, folha de manjericão e folha de alecrim. 

PEACE Seu aroma promove sentimentos de paz, segurança e contentamento. • Ajuda a combater sentimentos de ansiedade e de medo. Ingredientes: Vetiver Root, Lavender Flower, Ylang Ylang Flower, Frankincense Resin, Clary Sage Flower, Marjoram Leaf, Labdanum Twig Absolute, Spearmint Leaf/Flower

RESCUERUse como parte de uma massagem para aliviar a tensão. Confortante e calmante para a pele. Cria uma experiência refrescante quando aplicado topicamente. Ingredientes: Óleos essenciais de Copaiba, Lavanda, Hortelã verde e Zanthoxylum em uma base de Óleo de Coco Fracionado.

SERENITY - Promove relaxamento e cria o ambiente ideal para um sono restaurador. Diminui sentimentos de tensão e ajuda a acalmar as emoções. Relaxa a mente e acalma os sentidos. Ingredientes: Lavender Flower, Cedarwood, Ho Wood Leaf, Ylang Ylang Flower, Marjoram Leaf, Roman Chamomile Flower, Vetiver Root, Vanilla Bean Absolute, Hawaiian Sandalwood Wood.

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Fontes

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