NUNCA DIGA: “EU O FAREI PAGAR PELO MAL QUE ME FEZ!” CONFIE NO SENHOR, E ELE FARÁ JUSTIÇA A VOCÊ. Provérbios 20:22
Quando estamos em um estado emocionalmente saudável somos capazes de nos aceitar exatamente como somos, superando nossas emoções negativas. Não gastamos tempo com a inveja, o ódio, a vingança e ciúmes, mesmo sem estar plenamente satisfeitos pois, a natureza humana sempre quer algo mais, conseguimos aceitar as deficiências ou falhas que existem dentro de nós. É doentio e irreal permitir que a culpa, a vergonha e a tristeza nos dominem o tempo todo.
Só conseguimos seguir em frente na direção do aperfeiçoamento quando encerramos estes sentimentos.
Falta de AMOR PRÓPRIO, de AUTOCONFIANÇA e AUTO-ESTIMA
AMAR A SI MESMO quer dizer que nós aceitamos de forma sadia mas isso demanda de nós AUTO PERDÃO.
Algumas pessoas não conseguem aceitar a sua maneira de ser e com isso se veem como inferiores ou não enxergam sentido no seu dia a dia.
Quem não se ama também não desperta a afeição das outras pessoas.
EMOÇÕES EXTREMAS, a autocondenação e os complexos de inferioridade, são muito DESTRUTIVOS.
Um número surpreendente de indivíduos sofre de algum COMPLEXO DE INFERIORIDADE. Seja este por se achar menos inteligente, menos talentoso ou menos interessante que os outros.
Estes complexos tornam este indivíduo demasiadamente AUTO CRÍTICO e, como forma de compensação acabam se tornando críticos em relação aos outros.
Uma análise realista e mais positiva da situação poderia dar a essas pessoas um direcionamento emocional que acrescentaria resultados benefícios.
RESTAURANDO, ESTIMULANDO E REVIGORANDO ÀS EMOÇÕES
💦O óleo essencial de BERGAMOTA é usado na aromaterapia, como um medicamento complementar amplamente difundido para minimizar os sintomas de ansiedade induzida por estresse e transtornos leves de humor
💦BENJOIM, extraído de uma árvore cujo habitat natural é a Ásia Tropical, nas regiões de Sumatra (Indonésia) e Tailândia.
A óleo essencial de Benjoim é largamente utilizado na perfumaria e também para fabricação de incensos. Seu aroma agradável promove bem-estar tanto espiritual quanto físico. Isso porque o aroma do Benjoim pode ter propriedades relaxantes e sedativas, além de ajudar no combate a depressão e de fazer bem para pele.
Tem poder sedativo, indicado para tensão, estresse e nervosismo.
💦MELALEUCA revigorante e revitalizante, especialmente após um choque. Seu aroma forte e agridoce envolve o coração e a mente, trazendo confiança ao espírito. Muito útil em casos de indivíduos delicados que lutam não apenas com seus corpos, mas também com sentimentos de “vítima” e desgraça, que muitas vezes acompanham doenças crônicas. Deve ser utilizado em quadros de astenia profunda e esgotamento mental.
💦MANJERONA sedativo, usado em casos de distúrbio do sono, stress, irritabilidade, compulsão, hiperatividade, dispersão mental, situações de choque, trauma ou angústia.
💦LAVANDA, com poder calmante use-a durante a meditação para obter uma sensação de paz e calma.
Experimente esta receita:
Adicione: em 30 ml de óleo vegetal da sua preferência
20 gotas do óleo essencial de LAVANDA ;
15 gotas do óleo essencial de BERGAMOTA ;
10 gotas do óleo essencial de CEDRO
Massageie todas as noites as solas dos pés, 10 minutos cada pé.
Além disso, inale 1 gota do OE BERGAMOTA profundamente o pingando nas mãos e colocando as mãos em concha cobrindo no nariz.
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Fontes
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