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Leia aqui as propriedades de alguns Óleos Vegetais
Os óleos corporais e de massagem são feitos misturando os óleos essenciais com um ou mais óleos transportadores. Diluição de 2,5% = 15 gotas de óleo essencial por 30ml de óleo transportador. Essa diluição é recomendada para a maioria dos adultos saudáveis durante a aromaterapia.
Diluição de 3% = 20 gotas de óleo essencial por 30ml de óleo transportador. Essa diluição é geralmente usada para tratar problemas temporários de saúde, como dor ou lesão muscular. Diluição de 5% = 30 gotas de óleo essencial por 30ml de óleo transportador. 10% de diluição = 60 gotas de óleo essencial por 30ml de óleo transportador. Essas diluições são menos comuns.
Qualquer pessoa que notar qualquer irritação ou sensibilidade ao usar essas diluições é aconselhada a parar de aplicar a mistura. Os óleos essenciais e vegetais devem ser guardados bem acondicionados, ao abrigo da luz e calor, sem partículas de depósito e sem odor alterado. Dessa forma podem ser usados sem problemas.
É prudente guardar os óleos vegetais na geladeira, o que retarda a oxidação.
ABACATE: regenerador da pele e altamente nutritivo, bom para pele seca, desidratada, envelhecida e com eczemas, psoríase, pois contém lecitina. É rico em vitaminas A, B, D, E. Pode ser usado para amaciar os cabelos. Por ser bem denso, deve ser misturado a outro óleo mais leve como o de semente de uva ou amêndoas. Se não for usado com frequência, deve ser guardado em geladeira para conservar suas propriedades.
ALGODÃO: é rico em tocoferol, antioxidante natural, e também em vitamina E. Possui ácidos graxos, o que é muito bom para pele, pois a sua ausência ou deficiência provoca descamações e ressecamento. Muito usado também na culinária.
COCO: é usado como hidratante há séculos, também foi demonstrado que o óleo possui propriedades antimicrobianas. Isso se deve principalmente ao seu alto teor de ácido láurico, que é o principal ácido graxo do óleo de coco. O óleo cheira a coco e pode ser usado como um óleo transportador ou por conta própria, ajuda a proteger a pele deixando uma camada fina. O óleo de coco é sólido e cremoso à temperatura ambiente.
AMÊNDOAS DOCES: rico em minerais, vitaminas e proteínas, suave, lubrificante, revitalizante e nutritivo. Pode ser usado especialmente em peles sensíveis e para prevenção de estrias. Rico em vitaminas A, B, D e F. Pode ser usado no corpo e rosto. Muito usado em massagens.
ANDIROBA: possui componentes que promovem a repelência de insetos, possui propriedades antirreumáticas e é um excelente anti-inflamatório. Muito útil para problemas de pele em geral. Forma um filme oclusivo sobre a pele.
ARROZ: este é o mais estável e mais saudável de todos os óleos, possui antioxidantes e propriedades que ajudam a reduzir os níveis de colesterol. Tonifica e fortalece a pele, ajuda a eliminar manchas cuida dos cabelos danificados e a proteger dos raios solares.
CALÊNDULA: auxilia na recuperação de feridas, cicatrizes, queimaduras, inchaços, escaras, arranhões, tem ação anti-inflamatória, cicatrizante, calmante e antisséptica. Bom para ser usado após banhos de sol e para a pele delicada dos bebês.
CENOURA: rico em vitaminas A, B1 e B2, minerais e Beta Caroteno. Restaura a elasticidade e tonifica a pele, reduz rugas prematuras, eczemas e psoríase.
GERGELIM: age contra os raios ultravioletas, é um filtro solar natural (Fator 4). Rico em vitaminas, especialmente A e E, cálcio, fósforo e ferro. Tem propriedades desintoxicantes. Bom para reumatismo, artrite, circulação sanguínea e câimbra musculares, massagem corporal e facial. Muito usado na Medicina Ayurvédica.
GERME DE TRIGO: estimula a regeneração dos tecidos, rico em vitamina A, D e E, excelente contra envelhecimento da pele, cicatrizes e estrias. Promove elasticidade, deve ser misturado em outro óleo, na base de 15% para aumentar a sua vida útil, pois é um grande antioxidante. Em alguns casos, pode causar sensibilidade. Pode ser usado em joelhos e cotovelos ásperos e pele rachada.
GIRASSOL: bom para massagem e beleza de todos os tipos de pele, para contusões e feridas. Indicado para tratamento de dermatoses e problemas relacionados ao sistema nervoso central. Possui vitaminas D, C e A. O uso medicinal do Óleo de Girassol é secular. Recomendado para peles sensíveis, secas e normais. Pode ser utilizado em contusão, feridas, esfolamentos, para regenerar a pele e no tratamento de escaras.
JOJOBA: é anti-inflamatório, cicatrizante, hidratante, muito bom e suave para a pele, sendo absorvido rapidamente sem deixá-la gordurosa, auxilia nos tratamentos de psoríase, eczemas e acne. Ajuda ainda a tratar queimaduras solares. É comumente usado em massagens. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias naturais, pode ajudar no tratamento da acne leve. Na aromaterapia, ele absorve bem e pode ser uma boa opção para quem tem pele oleosa ou com tendência a acne. O óleo de jojoba é amarelo e tem um cheiro distinto, mas agradável. Costuma ser usado para remoção de maquiagem na área dos olhos e também como protetor labial. Bom também para os cabelos, pois favorece seu crescimento e dá brilho. É rico em nutrientes como cobre, zinco, silício, iodo, em ácidos, cromo, vitamina E e vitaminas do grupo B. Também não se deteriora com facilidade possuindo um longo tempo de vida. Tem ação conservante.
MARACUJÁ: possui flavonoides (antioxidantes), ácido oleico monoinsaturado (gordura saudável), linoléico ou vitamina F (regula o colesterol) e palmítico (dá um toque aveludado à pele). Tem ação hidratante, mas não deixa a pele oleosa, por isso é bom para peles acneicas e mistas.
AZEITE: O azeite vem de azeitonas prensadas. É mais conhecido como um óleo comestível e saudável, com um aroma frutado, mas também é usado na aromaterapia como óleo transportador. O azeite extra-virgem é a variedade preferida para aromaterapia e preparações para cuidados com a pele. O aroma do azeite pode interferir com o aroma de alguns óleos essenciais. Usos: é composto por ácidos graxos e esteróis vegetais, o que o torna ótimo para limpar e hidratar a pele seca. Use o azeite como um óleo transportador para massagem, produtos de limpeza facial, cuidados com os cabelos e sabonetes caseiros.
ARGAN: o óleo de argan é feito a partir de grãos encontrados no interior de frutos de árvores de argn, que são nativas do Marrocos. O óleo é comestível e é tradicionalmente usado para nutrir o corpo por dentro e por fora. Tem um aroma de noz e é rico em vitaminas A e E, e ácidos graxos monoinsaturados. Usos: O óleo de argan pode ajudar a tratar a pele e cabelos secos, rugas e inflamação da pele. Isso o torna um ótimo óleo transportador para óleos gerais de cuidados com a pele e massagem.
ROSA MOSQUETA: auxilia na redução de linhas de expressão, suaviza cicatrizes, queloides e suturas, prevenção de estrias. Ideal para massagem facial, dá elasticidade aos tecidos. O óleo de rosa mosqueta é rico em ácidos graxos essenciais, incluindo o ácido alfa-linolênico. Demonstrou-se ter efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios e é usado para tratar várias condições da pele. O óleo de rosa mosqueta é uma fonte natural de vitamina C e vitamina E.
SEMENTE DE UVA: é um óleo leve, absorvido rapidamente. Odor suave, ideal para massagens e para preparação de produtos pós-sol. Deixa a pele acetinada. O óleo de uva é considerado um óleo para todos os fins que é comumente usado na aromaterapia, desde a massagem até o cuidado da pele. Tem um aroma leve que é levemente adocicado e com nozes e é de cor praticamente clara. Deixa uma película brilhante na pele. Este óleo é produzido a partir da prensa das sementes de determinadas variedades de uva.
Diluição para uma boa ação terapêutica Diluição 1% - Usada para óleos de aroma muito fortes ou caros como jasmim, rosa, néroli. Comum a óleos, cremes faciais, argila terapêutica, leite hidratante e gel. • 1 colher de sopa de óleo vegetal - cerca de 1 a 2 gotas de óleo essencial. • 50 ml ou 50 gramas - 11 gotas de óleo essencial. • 100 ml ou 100 gramas - 22 gotas de óleo essencial. • 250 ml ou 250 gramas - 55 gotas de óleo essencial.
Diluição 2% - Usada para peles muito sensíveis e com tendência alérgica (tipo de bebês) e óleos caros e fortes. Comum a óleos, cremes faciais, argila terapêutica, leite hidratante e gel. • 1 colher de sopa de óleo vegetal - cerca de 2 a 3 gotas de óleo essencial • 50 ml ou 50 gramas - 22 gotas de óleo essencial. • 100 ml ou 100 gramas - 44 gotas de óleo essencial. • 250 ml ou 250 gramas - 110 gotas de óleo essencial.
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