Então chegou abril, completando mais um outono revolvi olhar fotos novas e antigas e aqui me vejo buscando momentos felizes, pois a vida tem que ser bem vivida. Me lembro sendo uma criança feliz, afetuosa, ingênua, apegada a família. Me vejo madura, afetuosa, ainda ingênua, apegada ao meus, sejam eles família ou amigos que se tornaram irmãos.
Mas ainda percebo que desnecessariamente esbarro nesta vida com pessoas tóxicas, gente que tem inveja da alegria que que você vê nas fotos.
E daí?
Não muda em nada a minha decisão de continuar perseguindo a felicidade em coisas simples, mas aprendi a me afastar, se não curte minha amizade não merece receber minha luz.
Talvez tendo crescido em um lar de crenças crenças limitantes estas pessoas nem percebam que há algo errado. Estas crenças são causadas pelas influências recebidas ao longo da vida, opiniões e pensamentos aceitas como verdade.
Quando nascemos, somos páginas em branco que vão sendo preenchidas, algumas se tornam verdades absolutas em nossas vidas e acabam prejudicando o nosso dia a dia.
A formação do nosso caráter se deve às ao nossas vivências e ao contato com outras pessoas. Nossas ideias são formadas com base nas influências que recebemos. Conforme vamos nos relacionando com familiares, amigos e colegas de trabalho, vamos adquirindo novas experiências e sendo influenciados por elas. E é assim que desenvolvemos nossos talentos, porém também é assim que desenvolvemos as crenças limitantes pois, nem sempre estas influências são positivas.
Receber alguns ensinamentos limitados não deveria nos manter pessoas com mentes pequenas.
De tempos em tempos devemos nos questionar e rever alguns conceitos, entender mais a fundo como a mente está nos guiando, nos levando para caminhos sóbrios ou por caminhos irreais. Às vezes ela pode nos paralisar e mesmo com um sentimento de insatisfação, nos manter estagnados por causa de ideias distorcidas que provocam medos e outros sentimentos negativos.
E sim, são as coisas enraizadas que podem falar muito de nós, mas pergunte a você mesmo se consegue olhar para dentro e mudar o que não quer reconhecer que está ruim. Por ser, muitas vezes, algo inconsciente que nos leva a repetir um erro surge desde a infância.
Essas crenças podem nos prejudicar simplesmente por limitarem nossa forma de atuação no mundo e, também, de sentir certas coisas. Elas funcionam como um controle que nos diz até onde “podemos” ir.
Às vezes alguns comportamentos nos impedem de aceitar as diferenças do outro e nos afastam das pessoas, isso não traz benefício algum.
Sempre tem gente que é malvada que faz comentários por pura inveja, machismo ou insensibilidade? Que tal respirar fundo 1,2,3 vezes e agir como Jada Smith durante a cerimônia do Oscar, humilhada publicamente ela se manteve quieta, enquanto o comediante perdia a linha publicamente para sua vergonha diante de um mundo inteiro assistindo.
Não deixe de ser feliz por causa da negatividade e a inveja do outro, isso é problema dele e não seu.
ISSO NÃO É SAUDÁVEL!
Que tal mudar esta perspectiva que já te acompanhou ao longo do crescimento?
Isso é crescer por dentro, crescer espiritualmente.
Alguns óleos essenciais tem poder de ação saudável para saúde do cérebro:
Memória: ALECRIM, BERGAMOTA, LIMÃO
Stress, aflição: LAVANDA
Agitação: CAMOMILA, PATCHOULI
Concentração: LIMÃO SICILIANO, PATCHOULI
Humor: LARANJA SELVAGEM e HORTELÃ-PIMENTA
Antidepressivo: TANGERINA
HORTELÃ-PIMENTA - A preguiça não tem nenhuma chance contra o poder deste óleo essencial. Além de estimulante para a energia do corpo e da mente, ele é perfeito para melhorar o foco. O aroma refresca a mente enquanto enche o corpo de vitalidade.
LARANJA SELVAGEM - Deseja mais clareza mental para organizar os pensamentos e se livrar da sensação de cansaço emocional? Este é o óleo essencial que vai te impulsionar. Ele ajuda na redução da agitação mental, porém, proporciona disposição para realizar as tarefas do dia com maior concentração. Afasta os pensamentos negativos, porque renova a energia do corpo.
PATCHOULI - equilibra as emoções e contribui na sensação de relaxamento e conforto. Ele melhora o estado do humor e combate a depressão. Também auxilia a mente a ter mais foco e disposição para pensar com mais calma.
TANGERINA - reduz o sentimento de medo, ajuda na diminuição dos pensamentos de preocupação, ansiedade e medo. Auxilia no aumento da alegria e traz mais força para o interior do corpo. Pode ser usado como um antidepressivo natural
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Fontes
Adorei Luiza!!
ResponderExcluirVocê é mil e suas dicas são preciosas. 💜
Parabéns pelo seu aniversário!
ResponderExcluirTenha um lindo e abençoado dia🥂