Quantos prejuízos fisicos, emocionais emocionais e financeiros você já teve em função da ansiedade?
Mas você sabe relaxar a mente ou você resiste em e permanecer na ANSIEDADE? 🥵😨🤯. Mude este quadro com o dōTERRA Serenity™
"Pode parecer estranho, mas algumas pessoas não querem ficar sem ansiedade.
Quantas vezes você se sentiu impotente e refém da tensão e da preocupação excessiva?
Assiste este vídeo:
Quanto você já gastou para resolver esse problema e obteve pouco resultado?
Talvez você ainda não saiba, mas o fato é que hoje você pode se libertar da ansiedade, da tensão, da preocupação excessiva e do pânico com uma única estratégia: encontrando um senso profundo de segurança interna. Muita gente acaba recorrendo a estratégias que provocam dependência, em vez de resolver o problema pela raiz. O que é exatamente um dos fatores que boicotam o processo de cura.
Muitas pessoas com ansiedade têm a crença de que o estado constante de alerta e de preocupação é o que traz segurança. Como se ao não ficar controlando tudo e a vida fosse virar um caos.
Mas quando você pensa em uma pessoa saudável e sem ansiedade, você vê essa pessoa no caos?
Ou percebe ela fluindo com a vida sem esforço?
Por isso que uma das estratégias fundamentais para melhorar a ansiedade é chegar a um lugar profundo de segurança interna. Além de você se sentir bem, sua mente e seu corpo passam a operar melhor.
O estado fisiológico do corpo deixa de estar em modo de sobrevivência para estar em conexão consigo, com os outros e com o mundo. Quando forem necessários, os instintos de proteção poderão dar conta da defesa. E em vez da ansiedade, você vai poder usar a cautela como estratégia de prevenção de riscos. O bom da cautela sem ansiedade é que ela é mais efetiva e não gera sofrimento.
Não sinta vergonha se quiser permanecer com a sua ansiedade.
Talvez julgue ser, para sua mente, a melhor estratégia que você desenvolveu como proteção e é normal que uma parte sua não queira abrir mão dela.
Se você escolher o caminho de libertação emocional, procure formas naturais.
Texto de Diogo - app de meditação Cingulo "
O Cingulo ajuda com a meditação guiada.Os Óleos Essenciais são seu parceiros em qualquer lugar e a qualquer hora do dia para melhorar todo seu sistema interno e qualidade de vida.
Hoje vou deixar a dica do Mix dōTERRA Serenity™
Perfeito para acalmar a preocupação e stress que todos nós já sentimos.
Este óleo essencial possui um aroma calmante e relaxante que proporciona uma experiência única. Os efeitos deste mix equilibrador podem ser sentidos imediatamente, transportando o usuário a um calmo e feliz estado de repouso. Combina óleos essenciais conhecidos por sua capacidade de diminuir sentimentos de tensão e de acalmar emoções e, quando usado aromaticamente, promove um sono tranquilo.
Promove relaxamento e cria o ambiente ideal para um sono restaurador. • Diminui sentimentos de tensão e ajuda a acalmar as emoções. • Relaxa a mente e acalma os sentidos.
Ingredientes: Lavender Flower, Cedarwood, Ho Wood Leaf, Ylang Ylang Flower, Marjoram Leaf, Roman Chamomile Flower, Vetiver Root, Vanilla Bean Absolute, Hawaiian Sandalwood Wood Descrição Aromática: Acolhedor, floral, herbal
MODO DE USAR
• Aplique de 1 a 2 gotas nas mãos e inale ao longo do dia para ajudar a diminuir os sentimentos de preocupação provenientes do dia a dia.
• Para relaxar antes de dormir, aplique na planta dos pés. Inale diretamente das mãos ou difunda ao longo do dia para ajudar a reduzir sentimentos de tensão.
• Adicione de 2 a 3 gotas a uma banheira com sais e água morna para criar uma experiência relaxante e renovadora.
• Aplique de 2 a 3 gotas na nuca ou no peito, para sentimentos de calma e paz.
• Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em óleo de coco fracionado sobre a pele, na área desejada. Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico.
. dōTERRA Serenity™ combina os aromas calmantes de Lavanda, Manjerona, Camomila Romana e Ylang Ylang com os aromas acolhedores de Sândalo Havaiano e Baunilha
Com este mix leve paz para o seu lar, sua família e para as pessoas que precisam.
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https://www.doterra.com/BR/pt_BR/blog
Youtube Vanusa Feitosa
App Cíngulo
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