Cuidar da pele é essencial, e não importa o sexo, a idade e o tipo de pele. E fatores como poluição, estresse, tabagismo, clima, consumo de bebida alcoólica, exposição ao sol, alimentação e falta de alguns cuidados diários, associados ao processo de envelhecimento, contribuem para o surgimento de manchas, doenças e problemas que, a curto ou longo prazo, podem causar danos para a saúde.
Mas a aplicação tópica dos óleos essenciais na pele vai além de um simples cuidado estético. É uma das formas de aproveitar os benefícios de óleos essenciais. Esse modo de aplicação é único, uma vez que possibilita efeitos localizados na área da aplicação, além de proporcionar apoio a todo o corpo.
PRINCÍPIOS BÁSICOS DE DILUIÇÃO
A diluição é um processo em que os óleos essenciais são misturados com um óleo carreador ou seja, um óleo puramente vegetal que ajuda a “transportar” o óleo essencial para a pele. A diluição tem vários benefícios, incluindo o aumento da área da superfície de absorção, o reforço da absorção através de pele seca e o fato de evitar reações de sensibilidade.
CLASSIFICAÇÕES DE ÓLEOS PARA USO TÓPICO
Puro: os óleos incluídos na categoria “Puro” podem ser aplicados por via tópica sem diluição, devido à sua composição química extremamente branda. Citando alguns - Olíbano, Lavanda, Melaleuca, Melissa-Cidreira e Sândalo são bons exemplos de óleos essenciais “puros”.
Diluir: os óleos incluídos nesta categoria têm uma composição química potente e devem ser diluídos com um óleo vegetal antes da aplicação tópica em todos os casos. São - Canela Cássia, Casca de Canela, Cravinho, Orégano e Tomilho são exemplos de óleos da categoria
“Diluir”. Sensível: os óleos da categoria “Sensível” são óleos que devem ser diluídos antes do uso em pele jovem ou sensível. Bergamota, Pimenta Preta, Eucalipto, Gengibre e Hortelã pimenta são exemplos de óleos “sensíveis”.
SEGURANÇA DA APLICAÇÃO
Embora não seja habitual, é possível que de vez em quando haja uma reação de sensibilidade a um óleo essencial. Isso acontece quando há um aumento da reatividade de um óleo essencial, que pode originar uma resposta indesejada no corpo ou na pele. O conhecimento do corpo e da forma como reage a diferentes óleos essenciais, às quantidades aplicadas e à localização das aplicações pode ajudar a minimizar os riscos e a garantir uma utilização segura.
Dicas de Segurança Essenciais:
Os óleos cítricos contêm uma categoria única de compostos fotossensíveis com o nome de furocumarinas, por isso é importante evitar a exposição a luz solar, lâmpadas solares ou outras fontes de iluminação ultravioleta durante um período de até 12 horas após a aplicação tópica desses óleos. Mais nem sempre é melhor! Os óleos essenciais são muito potentes, por isso uma pequena quantidade é suficiente. Comece com 1 a 2 gotas e vá aumentando a dose conforme necessário. Diluir, diluir, diluir! A diluição não diminui de forma alguma a eficácia dos óleos essenciais e proporciona vários benefícios que podem melhorar a experiência de aplicação. Faça um teste simples de sensibilidade quando experimentar um óleo novo, aplicando uma pequena quantidade de óleo essencial numa área que não seja visível. Verifique o local de hora a hora durante várias horas para se certificar de que não há sensibilidade
Outros métodos eficazes de aplicação tópica:
Adicionar algumas gotas de óleo a um banho de água morna Fazer uma compressa fria ou quente molhando uma toalha ou um pano, juntando óleos essenciais e aplicando na área pretendida Adicionar óleo a uma loção ou a um hidratante e aplicar na pele Misturar com água e usar como líquido de limpeza da boca e da garganta.
ROSTO Use óleos essenciais como parte de um regime regular de cuidados da pele para embelezar a pele e promover uma tez limpa e de aspeto saudável.
PESCOÇO/TESTA/TÊMPORAS Estas são boas áreas de aplicação se tiver tensão na cabeça ou no pescoço.
ABDÔMEN A aplicação de óleos essenciais, principalmente sobre os principais órgãos digestivos, apoia uma função saudável e pode ajudar a aliviar desconfortos digestivos ocasionais.
CÉU DA BOCA (PALATO MOLE)/ BASE DO CRÂNIO (NUCA) A aplicação de óleos nestas áreas é uma excelente forma de ajudar a transformar o seu estado de espírito e equilibrar as suas emoções
PEITO Esfregar óleos no peito promove um aparelho respiratório saudável e ajuda a manter a respiração desobstruída.
FÍGADO Aplique óleos essenciais sobre o fígado em conjunto com um protocolo de limpeza para apoiar uma função saudável dos órgão de limpeza do corpo.
BRAÇOS/PERNAS/COSTAS Aplique com uma massagem nos braços, nos pulsos, nas pernas, nos pés ou nas costas para aliviar articulações e músculos cansados e doridos, e promover uma circulação saudável.
PLANTAS DOS PÉS Os pés têm poros grandes que absorvem rapidamente os óleos essenciais, sendo este um local de aplicação ideal para obter um efeito generalizado. Aplique e faça uma massagem com 2 a 4 gotas de óleo essencial.
- Para mais informações sobre os óleos, clique na logo DOTERRA ao lado ou acesse http://mydoterra.com/mluizatank, vá no item loja, lá você pode comprar alguns óleos citados na postagem.
Fonte - doTerra revista living-magazine-v2_web.pdf
https://www.revistaabm.com.br/blog/cuidar-da-pele-e-uma-questao-de-saude
Nenhum comentário:
Postar um comentário