*De A a Z propriedades de cada óléo essencial - Casca de Canela - Cinnamon Bark

 

A Canela e suas maravilhas 

Aumente a temperatura corporal e acelere o metabolismo com este termogênico natural

Existem dois tipos principais de óleos de canela disponíveis no mercado: óleo de casca de canela (cinammon bark) e óleo de folha de canela (cassia). Embora tenham algumas semelhanças, são produtos diferentes com usos um tanto distintos. O óleo da casca de canela é extraído da casca externa da árvore de canela. É considerado muito potente e tem um cheiro forte, “parecido com um perfume”, quase como sentir o cheiro intenso de canela em pó. O óleo de casca de canela é geralmente mais caro do que o óleo de folha de canela.

Derivado de uma árvore perene e tropical que pode alcançar até 13 metros de altura e possui uma forte fragrância em sua casca, folhas e flores. A Casca de Canela possui um longo histórico de uso culinário, pois oferece um toque condimentado a sobremesas, pratos principais e bebidas quentes, além de ser frequentemente utilizada em gomas de mascar.

 Esta despretensiosa especiaria é extraída da casca interna da árvore conhecida cientificamente como cinnamomum. Existem dois tipos de canela. Um deles é a canela-do-ceilão, também conhecida como canela "verdadeira". O outro tipo de canela é a canela-cássia, a variedade mais comumente encontrada, a que as pessoas geralmente chamam de "canela". A canela é extraída de lascas que secam e formam tiras que se enrolam, mais conhecidas como "canela em pau". Mas as lascas também podem ser moídas para formar canela em pó. 

O cheiro e o sabor da canela se devem à sua parte oleosa.

Esta despretensiosa especiaria é extraída da casca interna da árvore conhecida cientificamente como cinnamomum é responsável pela maioria dos poderosos efeitos da canela na saúde. 

Alguns deles são: acelera o metabolismo, e a especiaria mais rica em antioxidantes (que protegem o organismo contra os danos oxidativos causados ​​pelos radicais livres), tem propriedades anti-inflamatórias, combate fungos e bactérias, alivia desconfortos menstruais, etc.

• Adicione 1 gota de óleo essencial de Casca de Canela a uma xícara de água ou chá quente e beba lentamente. Experimente tambem adicionar nas receitas de bolos e arroz doce para um sabor especial.

Com um parentesco muito próximo da canela, a Cássia possui um aroma forte e condimentado e deve ser utilizada em pequenas quantidades para transformar qualquer mistura de óleos essenciais. 

8 usos da canela que você não conhece!

Não só pode tornar a comida mais saborosa, mas também tem diversos usos!

1) Melhora a concentração! O cheiro de canela estimula a função cognitiva e memória. 

2) Controle de peso: uma pesquisa do Centro de Nutrição Humana concluiu que canela triplica a capacidade da insulina de metabolizar o açúcar no sangue – o tempero pode, assim, reduzir a fome e o desejo de açúcar.

3) Conservante de alimentos: adicione canela às receitas para ajudar a prevenir a deterioração dos alimentos, retardando o crescimento bacteriano.

4) Repelente de traças: quebre alguns paus de canela e combine com 1/2 xícara de cravos e 1/2 xícara de pimenta preta. Preencha sachês com 1 colher de sopa da mistura e coloque-os nos armários para afastar as traças

5) Reduz dor causada pela artrite: num estudo de 2008 publicado na revista Bioorganic e Medicinal Chemistry os pesquisadores descobriram que a canela abrandou a quebra de ossos e reduziu o dano ósseo.

6) Purificador da boca: dado o seu aroma fresco e perfumado, a canela é comumente usado para combater o mau hálito. Você pode mastigar pequenos pedaços de casca de canela ou fazer gargarejo de canela com água.

7) Ajuda a quebrar as gorduras durante a digestão: o tempero contém óleo volátil, que ajuda neste processo.

8) Apaziguador da gripe: canela é comumente usada em partes da Ásia Oriental e Europa, juntamente com o gengibre, para aliviar um resfriado ou gripe.

Além de uma longa história de uso culinário, o óleo essencial de casca de canela é bem conhecido por sua forte capacidade de limpeza, bem como suas propriedades imunológicas e de apoio ao metabolismo.

Os principais componentes químicos do óleo essencial da casca de canela são o cinamaldeído e o eugenol. Esses produtos químicos naturais são componentes poderosos que ajudam a fornecer fortes benefícios internos. Um estudo recente sugeriu que o cinamaldeído atua para apoiar a função molecular saudável dos rins.

Outro estudo também descobriu que o cinamaldeído ativa uma resposta antioxidante endógena (natural, interna) nas células do cólon, que é uma meios naturais de manter células de cólon saudáveis.

O eugenol também desempenha um papel ativo na manutenção da saúde corporal. Descobertas recentes mostram que o eugenol auxilia o corpo a manter a mobilidade gastrointestinal normal mesmo durante períodos de estresse, ajudando a manter o trato gastrointestinal funcionando adequadamente.

Principais benefícios

Muitos dos benefícios do óleo de casca de canela têm a ver com sua capacidade de dilatar os vasos sanguíneos. A casca da canela pode ajudar a melhorar a função do óxido nítrico, que causa aumento do fluxo sanguíneo e níveis mais baixos de inflamação.

Alguns dos benefícios de saúde mais pesquisados do óleo de canela incluem:

•Diminui a inflamação

•Reduz o açúcar no sangue

•Diminui o colesterol ruim

•Combate infecções

•Alto teor de antioxidantes

•Estimula o sistema imunológico

•Estimula a libido

•Luta contra parasitas 

•Impulsionar a saúde do coração 

•Possível afrodisíaco natural 

•Melhora os níveis de açúcar no sangue 

•Para pele, cabelo e lábios- Com suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de canela pode ser um remédio natural eficaz para problemas inflamatórios da pele, como erupções cutâneas e acne. Você pode misturar óleo essencial de canela com um óleo veicular (como óleo de coco ) e aplicá-lo na pele para aproveitar sua capacidade antimicrobiana. 

•O óleo de canela também pode ser um benefício para o cabelo, com muitas revistas de beleza recomendando esse óleo essencial picante para estimular a saúde e o crescimento do cabelo. 

•Usar óleo de canela para aquecer os lábios é uma maneira natural de aumentá-los, aumentando a circulação nessa área. Combine duas gotas de óleo de canela com uma colher de sopa de óleo de coco para um ótimo protetor labial feito por você mesmo.

Blend no difusor para das frios 

• Home for sleep well - 3 gotas  Frankincense - Olíbano+ 2 gotas Laranja Selvagem - Wild Orange  + 1 gota Cinnamon Bark  - Casca de Canela

• Tis the Season - 2 gotas Pinheiro Siberiano - Siberian Fir,  + 2 gotas Canela Cassia + 2 gotas Laranja Selvagem - Wild Orange

• Bundle Up - 3 gotas Cedro - Cedarwood + 3 gotas  + 2 gotas Cinnamon Bark  - Casca de Canela

• Spiced Cider - 3 gotas Wild Orange + 2 gotas Elevation® + 2 gotas Cinnamon Bark  - Casca de Canela + 2 gotas  + 1 gota Cravo-Clove + 1 gota Gengibre- Ginger

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Fontes

https://www.pecanobre.com.br/post/canela-qual-a-diferen%C3%A7a-entre-a-canela-do-ceilao-e-a-canela-cassia

https://www.gotasdaterra.com/post/9-beneficios-do-oleo-de-cinnamon-bark/

Photo by Mae Mu on Unsplash