Segundo a PNL (programação neurolinguística), o primeiro passo para que você ter maior facilidade para lidar com as mudanças está em deixar de encará-las como algo negativo. Sempre que uma situação impuser uma visão diferente, deveríamos encarar isso por um outro viés: uma possibilidade de experimentar algo fora da rotina e que vai colaborar para o crescimento pessoal e profissional.
Hum, como eu queria achar este botão de
LIGA / DESLIGA ("ON/OFF")
no meu cérebro
Estamos em tempos de sentimentos de inquietude, não sabemos quando a rotina antiga retorna ou se aquela rotina já não vai mais existir.
É um período de transição para o planeta, todos tivemos que rever nossos valores e todos fomos atingidos pelo "tsunami" de incertezas da Covid-19.
Me lembro bem um dia almoçando com um grupo de amigos de trabalho e um deles, oceanógrafo, começou a nos descrever o que acontece com o mar quando ele revolto se torna um tsunami, aquela explicação técnica do pequeno movimento irregular das placas tectônicas que faz a água recuar, recuar, recuar, recuar e de uma hora para outra voltar com grande violência me trouxe a sensação de frio na espinha.
Pois é esta grande onda, é uma série de ondas de água causada pelo deslocamento de um grande volume de um corpo de água, como um oceano ou um grande lago
O tsunami quando gerado pelo movimento de placas tectônicas convergentes, ou seja, uma
escapa da outra, chega de maneira tão abrupta e destruidora que quem está no caminho nem entende o que aconteceu.
Me lembro assistindo o filme O Impossivel que agonia foi ver todos lutando para sobreviver completamente reféns da grande onda sem ter como se esconder. Assista o trailer para relembrar aquela cena https://www.youtube.com/watch?v=N6W5jbWq_h0
Da mesma forma todo mundo precisou se esconder em casa para se esconder de uma doença avassaladora. Quando começamos a sair fomos obrigados a reaprender a respirar sufocados dentro de máscaras, alguns precisando cobrir o rosto com uma viseira e calçar luvas para evitar completamente o contato co a doença.
Não só isso nossos calçados após uma volta na rua viraram "persona non grata" ficando do lado de fora das portas de nossas casas
O cesto para roupa suja quase mudou de endereço na casa, a vontade era deixa-lo bem na lateral da porta de entrada para não circular pela casa com a roupa que veio da rua.
Sem falar no álcool 70°... pensa aí desde março de 2020 quantas garrafas em líquido ou em gel desta substância orgânica obtida da fermentação de açúcares, hidratação do etileno ou redução de acetaldeídos você consumiu. Este líquido tão antigo que ficava no fundo de um armário creio eu que nunca mais vai sair da nossa nova rotina.
Adaptar-se ao novo não é tarefa fácil mas este mix de óleos que vem com a missaõ de nos ajudar a nos recompor.
Lavanda, Magnólia, Neroli, e Sweetgum proporcionam efeitos de alívio do estresse, enquanto a Laranja-Selvagem e a Hortelã-pimenta ajudam a energizar e a trazer a sensação de alegria.
Já a Copaíba e Alecrim acalmam sentimentos de ansiedade e completam este mix calmante.
Quando senti cansaço ou com dificuldade em permanecer focado nos seus afazeres, esse mix de óleos essenciais ajuda a criar uma sensação de equilíbrio.
* Aplique nos pontos de pulsação para ajudar com sentimentos de equilíbrio
* Use em massagens nos ombros e pescoço, para reduzir a tensão
* Aplique nos punhos e nas têmporas para se recompor com mais rapidez
*Aplique esfregando nas mãos e inale sempre que necessário
Se você tiver acesso a uma banheira, desfrute de um banho relaxante de sais de Epsom e adicione três ou quatro gotas do Adaptiv diluído na água do banho.
Ou ainda, misture três gotas dele com um pouco de Óleo de Coco Fracionado para uma massagem de de acalmar a musculara.
#tankemconstrucao
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Fontes
https://www.doterra.com/CA/en/blog/spotlight-adaptiv-oil
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tsun%C3%A2mi#Causas
https://www.pnl.com.br/como-se-adaptar-as-mudancas-em-sua-vida/
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